SENN

今回は、SENNと昼田さんがなぜ『手放すラジオ』の配信をはじめたのか、出会いに遡ってお話しします。

（2024.6.13放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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▼SENN公式オンラインストア

🔗https://sen-n.com/

▼SENN radio（Voicyチャンネル）

🔗https://voicy.jp/channel/4537

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： ⁠https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

今回は昼田さんに、引越しについて相談します！

より軽やかに生きるために、ものを手放すヒントになるかもしれません。

（2024.6.12放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

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今回は昼田さんと「失敗」をテーマに、失敗への向き合い方や、気持ちの切り替え方などをお話しします。

（2024.6.11放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊
ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。
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■ 昼田祥子 

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。 

Instagram： ⁠https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠ 

今回のテーマは「夢」。夢はいくつあっても、どんな規模でも良い！自分自信と、その自分の夢を大切にするためのマインドセットについて昼田さんと語ります。

（2024.6.10放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

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SENNディレクター吉岡が、ウェルエイジングな生き方のヒントをくれる書籍をご紹介します。

#4『すべての人に石がひつよう』／ バード・ベイラー
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Website：https://sen-n.com/
Instagram：https://www.instagram.com/senn_journal/

SENNディレクター吉岡が、ウェルエイジングな生き方のヒントをくれる書籍をご紹介します。

#3『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』／ 昼田祥子
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Website：https://sen-n.com/
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#2『いのちはのちのいのちへ - 新しい医療のかたち -』／ 稲葉俊郎
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Website：https://sen-n.com/
Instagram：https://www.instagram.com/senn_journal/

SENNディレクター吉岡が、ウェルエイジングな生き方のヒントをくれる書籍をご紹介します。

#1『捨てる美容』／ 小田切ヒロ
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Website：https://sen-n.com/
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全4回に渡り、国際薬膳師・有田千幸さんによる【養生美容のすすめ】をお届けします。
今回は、薬膳の考えがどう"減らす生活"に繋がったのかお話しいただきます。

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＜SENN × 有田千幸＞

▼ 有田さんのSENNユーザーボイス
https://sen-n.com/voice/chiyuki/

▼「養生美容ワークショップ」＠香林居(金沢)
https://sen-n.com/experience/2023-kourinkyo/

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■ 有田千幸
国際薬膳師。薬膳料理教室「光と風が通る家」主宰。食養生をコンセプトとしたワークショップの開催、養生台湾朝ごはんや植物性の焼き菓子「千/cen」の提供を行う傍ら、企業のレシピ開発・監修にも携わる。ライターとして環境やサステナビリティにまつわる記事も執筆している。

Instagram：https://www.instagram.com/chiyuki_arita_official/

全4回に渡り、国際薬膳師・有田千幸さんによる【養生美容のすすめ】をお届けします。
今回は、内側からの美容に着目し、秋冬の季節に合わせたケアについてのお話です。

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＜SENN × 有田千幸＞

▼ 有田さんのSENNユーザーボイス
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▼「養生美容ワークショップ」＠香林居(金沢)
https://sen-n.com/experience/2023-kourinkyo/

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■ 有田千幸
国際薬膳師。薬膳料理教室「光と風が通る家」主宰。食養生をコンセプトとしたワークショップの開催、養生台湾朝ごはんや植物性の焼き菓子「千/cen」の提供を行う傍ら、企業のレシピ開発・監修にも携わる。ライターとして環境やサステナビリティにまつわる記事も執筆している。

Instagram：https://www.instagram.com/chiyuki_arita_official/