4月のプラクティス回で今年のベーシックコースの通しテーマがwassiから報告がありました。夢を言語化するという今年のテーマは、どうなりますでっ少か。どうなるか楽しみです。　Ice.

0081せんにん会ポッドキャスト”夢を持って”

2022年4月9日午前10時

年度が始まり生活が変わる。

4月の思いで

普通なら初めての就職なのだろうけど、卒業後すぐに就職してない。

最大の思い出は、初めての海外

そんな4月に今年は、あれに参加する。

障害者体育大会（水泳）

https://www.kscad.jp

さてどんな記録が出せるか。笑笑

Ice.の夢は？

目標と、夢の違いは？

夢と、願い事の違いは？

夢が持てない現代

あなたの夢はなんですか？

夢や希望を語ることで、ハッピーになれるとしたら語らないのは損だよね。

今年は夢を語ることにします。

まずは自分の夢探し。

近場の夢と、大きな夢。

せんにん会事務局Ice.

Ogi-!トノミー雑貨店

https://suzuri.jp/Taishouizon

ブログURL：https://1000ninkai.blogspot.com/

0080せんにん会ポッドキャストTwitterで勉強メモ.弁証法も感情も

2022年4月2日土曜日午前10時

でも週力はまだ3月ですので話がずれるかも。

新年度あけましておめでとうございます。

最近始めたことの話題から。

Twittier始めました。

@ice164

フォローよろしくお願いします。

弁証法的思考で今考えていること。

ネガのネガはポジ？

否定の否定はジンテーゼ。

今年のせんにん会ではなにを？

47回のベーシックでやったオートノミー的SDGsをしっかりのんびり作っていこう。

せんにん会事務局Ice.

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0079せんにん会ポッドキャつと

2022年3月25日午前10時

年度末押し迫ってみなさんいかがお過ごしですか？

コロナ禍になって、毎年参加していた音楽イベントがリモートpやら中止やらで、今年は6月にあるみたい。

6月なら参加できないかもしれない。

さて、オートノミートレーニングの治療の成功は？

引用：

治療が成功した、もはや介入は必要ないということは、どの段階で分かるのだろうか。

それは、人がより大きな幸福感へと続く新たな行動を把握し、それを経験し、問題のある行動を変えるための高いモチベーションを得た時である。

そのような状況の下でいわば「スイッチの切り替え」が起こるのである。

この状態が現れるのは、一回から三回のセッションの後のこともあれば、何年もかかることもある。

出典：　オートノミートレーニング

意識的決断ではなく、葛藤の中から生じる無意識の妥協点を、顕にすることで生まれる行動パターにより、快・幸福・安定へと向かうと考えて良いのだろうか？

良いセッションは、後のとあの時のあのやりとりで私は人生を変えたと明確に気づくことができないこと。

スイッチの切り替え

良い影響が良い影響を呼ぶ

汎化という作業は、人生そのものをすこしずつ自律した人生へと導くんじゃ？

せんにん会事務局Ice.

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Ice.がウィッキーさんと語らうひととき。

先週土曜日にあげた77回が、ありにも音が悪かったので、再編集ののちに再投稿です。それでも聞き辛いかもしれませんが、私にはここまでしか復活できませんでした。もう少しAdobe Audetionを勉強せねば

第5回増刊号再視聴会を終了して、

2022年3月5日午前10時

0076にん会ポッドキャスト

第46回プラクティスコース

やらかししてしまいました。

ネット環境だけではない

30分が2時間に感じられるくらい情報量は詰まっている

Autonomy Trainingの不思議

スパイラルアップと弁証法

今年の道場はどこで？

せんにん会事務局Ice.

2022年2月26日土曜日

第75回せんにん会ポッドキャストです。

日本全国寒波が襲っています。

雪でお困りの地区もあるようです。

積雪で不便を感じていらっしゃる方へお見舞いもしあげます。

3月4月は、別れと出会の多い月ですね。

放送大学22年前期の科目登録終了

これまで6科目を履修していましたが、今回は2科目。

卒業が見えてきました。

今回の履修科目は、

神経・生理心理学

発達科学の先人たち

面白そうな科目名です。笑笑

改絵半年間頑張ろうと思います。

3科目は大丈夫だと感じていたが、頑張り過ぎないを選択してみた。

自分の首を自分で絞めず、より深く学ぶために余裕を持って履修をしようと思っています。

第51回慢性疼痛学会

オートノミートレーニングの紹介がありました。

鍼灸師の発表もあるのでそちらも興味津々。

過活動症候群の方の心理

活動するとOK

活動すると痛い

活動しないとNot

活動しないと痛くない

活動しなければならないになっていないか？

ねばならないの向こう側には、純粋な欲求があるはず。

活動したいの欲求に焦点を当てて、ジンテーゼを考える。

例えばか活動内容が、掃除だったとしたら

動くことが好き。

綺麗になるのが好き。

新たなステージにいくのでは？

せんにん会事務局Ice.

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