Sensueel belichaamd leiderschap

Begeleiden doe je op jouw interne grens, daar waar jouw geschiedenis, ervaring, conditioneringen en verhalen nog die van jou zijn en je ze niet op het bord van je klant gooit. Maar hoe blijf je daar zuiver in en hoe weet je waar die grens ligt? Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Hoe flexibeler we zijn in onze gevoelens, hoe breder onze capaciteit om te voelen is en dus hoe groter onze lichaamswijsheid. Met deze praktische oefeningen kun je jezelf hierin trainen. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

In deze aflevering deel ik met je hoe je van dat 'numb out' gevoel of de overweldiging terug komt in het heilige midden. Daar waar je gevoelens de toegang zijn tot meer levenslust en extase i.p.v. dat je er slachtoffer of dictator van hoeft te zijn. Ook deel ik de vier stappen die je helpen om oké te zijn met alle gevoelens in je lijf. Super essentieel als je meer levenslust, extase en lichaamswijsheid wil ervaren. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Ik weet als geen ander hoe lastig het is om dagelijks je meditatie, sensueel lijfwerk of yoga moment in te voegen. Maar er zijn manieren waardoor je je lichaam en geest kan trainen, zodat het gemakkelijk wordt. Ik neem je in deze podcast mee in een heel praktisch stappenplan, zodat je geen dag meer overslaat. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

We zijn gewend om ons heel goed voor te bereiden op een livedag, training, sessie of een presentatie die we gaan geven. Maar wat is goed? Is dat zorgen dat je alle kennis in huis hebt, een tijdstructuur hebt, een doel voor ogen en dat je weet wat je deelnemers of klanten moeten doen, ervaren, leren? Of is dat jezelf meenemen in je onderwerp? Invoelen hoe het thema bij jou speelt? In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik dat doe. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Je voelt niet zo veel, mist echte passie, weet niet wat je leuk vindt, snauwt naar je partner of wordt steeds verliefd op een ander. Het lijkt of dat hart niet weet wat ze wil en maar wat doelloos ronddobbert. Gelukkig ligt het niet aan je hart. Wel aan hoe je met haar energie omgaat. In deze aflevering deel ik de manieren waarop jij haar blokkeert, zodat je dat kunt herkennen in je dagelijks leven en er wat aan kan doen. Op naar een voluit stromend hart! Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

"Ik verlang naar aanraking vanuit verbinding", zei een klant deze week. Daarna kreeg ik nog een aantal vragen van podcast luisteraars over het thema verbinding. Dus het leek me goed om eens de drie lagen van verbinding aan te geven, zodat je kan zien op welke laag jij nog werk te doen hebt. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Als coach, healer of begeleider weet je dat het niveau van je eigen ontwikkeling de mate van transformatie bij je klanten bepaalt. Dat het niet gaat over weten, maar over voelen en over het belichamen van jouw wijsheid, sensitiviteit en het lef om verbinding te maken. Met jezelf én met je klant. Dit alles begint bij verbinding maken met jouw sensuele levensbron, daar waar jij uit bent ontstaan. Instappen in Voluit vrouw-zijn is dus voor mij echt zo enorm logisch als je stevig, gegrond, wijs én in verbinding met je sensuele levenslust de volle potentie van jouw vrouwelijk leiderschap wil belichamen. Ik snap heel goed dat dit een spannend proces is. Dat je brein allerlei excuses aandraagt om maar niet dat gesprek hierover met mij aan te gaan. Daarom neem ik je vandaag stap voor stap mee in wat er gebeurt als je wel een gesprek met mij aanvraagt, zodat jij weet waar je aan toe bent en je je welkom voelt om te komen met dat wat er is. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Ik ben van mening dat je jouw groei exponentieel versnelt als je herhaalt, verlangzaamt en de diepte met één specifieke begeleider, methode of thematiek ingaat, zoals ik zei in de vorige aflevering. Daar wil ik echter een drietal nuances op aanbrengen. Er is namelijk óók iets te zeggen voor leren in de breedte, onderzoeken wat bij je past en verschillende ingangen nemen om te kijken hoe iets bij je binnenkomt. In deze aflevering deel ik met je wanneer de breedte opgaan nodig is. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.

Als we een boek bestellen ligt het meestal binnen 24 uur in de brievenbus. We zijn gewend dat de dingen sneller gefixt worden en van ons to do lijstje afgeschreven kunnen worden. Maar in persoonlijke ontwikkeling werkt dat anders. Dit is hoe ik er tegenaan kijk en waarom ik geloof in verdieping in plaats van steeds weer opnieuw beginnen. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? •

Zelf aan de slag met gratis oefeningen

(o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.