セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム《女神の再誕生》 episodes:

• January 23, 2026心のヨガ−「今の自分」を否定しない

  今日のあなたは

  もう、十分がんばってる。

  — Mimi

  魂の目醒めクンダリーニヨガ365マガジン

  がんばらなくていい

  読むだけで

  心と体が、少しゆるむ

  小さなヨガの時間。

  https://note.com/mimiyogaokinawa/m/m616e7d1739ff

  ＊

  体から整えたい方へ

  クンダリーニヨガ

  月一定期の練習会も行っています。

  https://kundalini-yoga-awaken.peatix.com

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• November 14, 2025生理中の第1チャクラ瞑想はお休みすべき？｜女性のためのやさしいチャクラ浄化ガイド

  こんにちは、MIMIです🌿

  今日は、生徒さんから多くいただくご質問──

  「生理中でも第一チャクラの瞑想はしていいの？」 にお答えします。

  生理中の女性の身体は、実はもう**“自然のヨガ”をしている状態**。

  この時期は、アパーナという下降の浄化エネルギーが強まり、

  身体が勝手に第一チャクラを癒し整えてくれているんです🌕

  この音声では、生理中に気をつけたい３つのポイント：

  ムーラバンダは無理に行わなくてOK

  呼吸とマントラだけでもチャクラは整う

  横になっていても、エネルギーは巡っている

  など、やさしく実践できるガイドをお伝えします。

  あなたの体は、あなたを守る術を知っています。

  どうか安心して、今日の自分をゆるし、ゆだねてあげてくださいね🌙

  #生理中のヨガ

  #第一チャクラ

  #チャクラ瞑想

  #女性のためのヨガ

  #クンダリーニヨガ

  #ヨガ哲学

  #ムーラダーラチャクラ

  #自分を整える

  #ヨギバジャンの教え

  #ミミヨガ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• September 08, 2025魂は何度も生まれ変わり、テーマを持って生きている

  「運がいい人と悪い人の違いは習慣です。」

  心と体を整える習慣がある人は、自然と開運の流れに乗り、チャンスを受け取れるようになります。

  そして、この人生は一度きりですが、魂は何度も生まれ変わり、そのたびに“テーマ”を持って生まれてきます。

  人間関係・お金・豊かさ・結婚…繰り返し浮き上がる課題こそが、魂が今世で決めてきたテーマなのです。

  私自身のテーマは「ツインレイ統合」と「豊かさのブロック解放」。

  そのプロセスを通じて学んだことを、今日はシェアしています。

  あなたの魂が今世で持ってきたテーマは何でしょうか？

  ぜひ一緒に考えてみてくださいね✨

  今だけ【期間限定】で、無料プレゼントをお届けしています。

  🔹魂の傷を癒す教科書PDF

  🔹クンダリーニ・レイキを使った【8日間浄化メールレッスン】

  心と体と魂を整えるための第一歩として、ぜひ受け取ってくださいね。

  👉 詳しくはこちら：https://www.mimi-yoga.com/kundalini-reiki-healing

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• September 07, 2025ヨガは自分とつながる時間｜自己受容を育む習慣

  ヨガのポーズは、ただ体を動かすだけのものではありません。

  これは“自分とつながる時間”。呼吸と体を整え、自己受容を育むための大切な習慣です。

  もし日々の思考がぐるぐるしていたり、頭の中が忙しいと感じるなら、ヨガは“オフにするスイッチ”になってくれます。

  この配信では、初心者から上級者まで自宅でできるヨガポーズの魅力をお届けします。

  📖 ヨガポーズ集はこちら

  👉 https://www.mimi-yoga.com/yoga-poses

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• July 24, 2025マインドフルネスとは？｜初心者でもすぐできる実践と効果

  「私の人生、このままでいいのかな？」

  そう思ったことがあるあなたへ。

  ふと立ち止まったあなたに届けたい、

  “今ここ”に還るマインドフルネスの話。

  家事をこなし、家族に気を遣い、仕事も人間関係も“ちゃんと頑張ってる”はずなのに、

  心のどこかが満たされず、

  気づけばまた“ぐるぐる思考”の中に落ちていく。

  そして本当の自分の想いや魂の声を、ずっと後回しにしてきた。

  それは、あなたが悪いんじゃない。

  ただ、「今ここにいない心」があなたを消耗させてるだけなんです。

  “思考”が支配する社会の落とし穴

  「マルチタスクが正義」

  「過去を悔やんで、未来を心配して」

  …そんな情報過多な時代では、

  HSP・エンパスのような繊細さんほど、

  自分を見失いがち。

  🌿その生きづらさを、やさしくほどいていく鍵が「マインドフルネス」

  ・“今ここ”の感覚に意識を戻す

  ・呼吸とともに思考を手放す

  ・魂の声をもう一度、感じられるようになる

  マインドフルネスは、

  「がんばらなくても、自分に還れる」やさしい魂の技術です。

  【こんな方におすすめの放送です】

  ✔︎HSP・エンパス・共感体質で毎日がしんどい

  ✔︎家族や他人のことで頭がいっぱいになりがち

  ✔︎瞑想が苦手でも“呼吸と今”から始めてみたい

  ✔︎ヨガに興味があるけど、一歩が踏み出せない

  ✔︎ストレスと感情を整える“本物の癒し”を探している

  🌈あなたも“癒しを届ける人”になりませんか？

  この放送の世界観に少しでも共鳴してくださったなら、

  ぜひこちらもご覧ください👇

  ▶︎【3日間集中 マインドフルネスヨガインストラクター養成講座】

  資格ゼロ・経験ゼロから「癒しの教室」を開ける講座です。

  たった3日間で、人生を静かに動かす一歩が踏み出せます。

  ▶︎ https://www.mimi-yoga.com/mindfulness-yoga3days

  “ぐるぐる思考”に巻き込まれず、

  ただ「今のわたし」にやさしく気づけたら、

  人生は、ほんとうに変わっていきます。

  #マインドフルネスとは

  #HSPとマインドフルネス

  #ぐるぐる思考から抜け出す

  #癒しのヨガ講師になりたい

  #瞑想

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• May 21, 2025EP.24「自分を生きたい」と願った日から、すべてが変わった

  HSP・恋愛依存・自己否定を乗り越えて──

  ヨガ・心理学・ヒーリングに出会い、“魂の目覚め”が静かに始まった。

  これは、私が“本当の自分”を生きはじめるまでのストーリーです。

  「今のままの私でいいのかな？」

  そう感じているあなたにこそ、聴いてほしい音声です。

  🎁 「自分を愛する力」を育てたいあなたへ

  無料で受け取れる《3日間のマスタークラス》をぜひご体験ください。

  ▶ 詳しくはプロフィール内のリンク、または公式HPから

  👉 https://www.mimi-yoga.com/

  “愛される私”に3分で覚醒する

  【セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム 3daysマスタークラス】

  現在、期間限定で開催中！

  ピンときた方は、今すぐご登録を👇

  Day1動画講座をお送りします📩

  ▼▼▼

  https://activepage.jp/events?event=RYT200-20250329

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• May 17, 2025EP.23｜ 500回再生ありがとう！ “ブレない私”になるヨガ的思考とは？

  ＼500回再生ありがとうございます！／

  今回のテーマは【自分軸 × セルフラブ】。

  「なんだか最近、人の言葉や感情に振り回されて疲れる…」

  「私って何が好きだったっけ？」「本当はどうしたいんだろう？」

  そんな“心の揺れ”を整えるヒントが、実はヨガ哲学の中にあります。

  キーワードは「プルシャ」と「プラクリティ」。

  この２つのエネルギーのバランスを整えることで、

  “ぶれない私”を育てることができるんです。

  ・人間関係に疲れた時のリセット法

  ・プルシャ（純粋意識）とプラクリティ（自然・心）って何？

  ・今すぐできる“自分軸”を整える実践ワーク

  心の深呼吸をしながら、静かに自分を取り戻す10分。

  ぜひ、耳から整えてみてくださいね。

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• May 14, 2025わたしを愛する8日間ヒーリング｜〜クンダリーニレイキで、自愛を育むセルフケア〜

  🌿 わたしを愛する8日間ヒーリング

  〜クンダリーニレイキで、自愛を育むセルフケア〜

  「ちゃんと癒したいのに、癒し方がわからない」

  「感情のモヤモヤが抜けなくて、どこか生きづらい」

  それは、ただの疲れやストレスじゃないかもしれません。

  もしかしたら──

  あなたの**“魂の奥深く”に残っている未完了の感情やエネルギーの記憶**が、

  ずっと“癒して”とサインを出していたのかもしれません。

  この8日間ヒーリング音声シリーズでは、

  “がんばってきたわたし”をそっと抱きしめながら、

  クンダリーニレイキの光で魂を癒し、自愛を育むセルフケアをガイドしていきます。

  🔮【この音声で得られる変化】：

  ✔ トラウマ・人間関係・前世のカルマなど、エネルギーのブロックを少しずつ解放

  ✔ 自分の内側に“安心”と“静けさ”が戻ってくる

  ✔ 頭ではなく“魂で感じる”癒しを体験できる

  ✔ 誰かに合わせてばかりの人生から、“わたし自身に還る”きっかけになる

  💌【参加方法（無料）】

  この音声ヒーリングは、

  ▶ LINE公式 または

  ▶ メールレッスン登録

  どちらかに登録することで、すべての音声を無料でご体験いただけます。

  LINE登録はこちらから

  https://lin.ee/G482lFl

  メールレッスンで受け取りたい方はこちら

  https://www.mimi-yoga.com/selflove-reiki8days

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• April 23, 2025EP.22 あなたの波動を上げる10日間波動ワークチャレンジ｜女神再誕生

  「愛されない私が、愛とお金を引き寄せた10日間」

  こんにちは、mimi yogaです。

  今日は、あなたの波動を上げる10日間チャレンジについてお話しします。

  これは──

  愛されなかった私が、

  “愛され体質”へと変容していった、魂のジャーニーの記録です。

  💎“女性性の魅力封じ込み”から解放され、

  本来のあなた＝女神として目覚める10日間へ──

  ねぇ、こんなふうに感じたこと、ありませんか？

  「本当はもっと愛されたいのに、なぜか抑えてしまう」

  「目立つことに抵抗があるけど、本当はもっと輝きたい」

  「最近ずっとモヤモヤしてる…エネルギーが停滞してる感じがする」

  それはもしかすると、女性性が封じ込められているサインかもしれません。

  🌕この10日間であなたが手にするのは──

  🔮 クンダリーニ覚醒の土台「ウディヤナ・バンダ」の習得

  🔮 性的エネルギーをチャクラに昇華する“女神性変換メソッド”

  🔮 チャクラ × プラーナ × 意志 の統合による波動上昇

  🔮 自己信頼とセルフラブの再構築

  ウディヤナ・バンダをマスターすると、

  ヨガポーズの安定感・柔軟性・集中力がグッと上がります。

  「身体が軽くなる」「軸が通る」「呼吸が深まる」

  そんな体感を、あなたの毎日の練習にも活かせるようになりますよ🌿

  ✨ 変化の10ステップ：

  1日目｜魅力封じ込みブロックの解除

  2日目｜ハートチャクラの覚醒

  3日目｜ウディヤナ・バンダでエネルギーを制御する

  4日目｜感情と肉体のデトックス

  5日目｜内なる女神との対話

  6日目｜第1チャクラ統合グランディング＆性的エネルギーのコントロール

  7日目｜直感力と第六感を開く

  8日目｜ソウルミッションとの再接続

  9日目｜願望の現実化とチャクラ調整

  10日目｜“女神の再誕生”統合ワーク

  🌀毎日、ひとつずつ感情のブロックを溶かし、

  本来の「あなた自身＝女神」へと目覚めていく10日間です。

  💖 今だけ！特別特典あり

  ✨セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム『女神の再誕生』【3日間マスタークラス】にご招待🎁

  （通常15,000円→期間限定で無料）

  ▶詳細はこちら

  https://activepage.jp/events?event=RYT200-20250329

  ▶️LINE公式に「ツイン」と送ってください

  💌【特別プレゼント🎁】

  今ならLINE登録で

  🌟**合言葉：「ツイン」**と送ると、

  クンダリーニ覚醒 ✖️ ツインレイ統合 テキストPDFを無料でプレゼント中✨

  LINE登録はこちらから

  ▼ ▼ ▼

  https://lin.ee/G482lFl

  -----------------------------------------------------

  今こそ、目覚めるときです。

  この10日間が、あなたの人生の分岐点になるかもしれません。

  「今この瞬間の選択」が、未来のあなたを変えていく。

  💫ナマステ──

  あなたの中の女神と出逢う、魂の冒険がはじまります。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ここから人生の波動を上げていきましょう！

  🌿波動上昇10日間チャレンジ（実践ワーク）

  https://youtube.com/playlist?list=PLl1R4BmL47MaUHEKgSd4pKZKUjVwTs_kx&si=8IiJ9eueFE-IEfWm

  💖3日間マスタークラス 無料ご招待

  https://activepage.jp/events?event=RYT200-20250329

  💌LINE登録はこちら／合言葉は「ツイン」

  https://lin.ee/G482lFl

  #あなたの波動を上げる #性的エネルギー変換 #女神性開花 #クンダリーニヨガ #セルフラブ　#ヨガ #クンダリーニ覚醒　#波動　#自愛

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---

• April 23, 2025EP.21性エネルギーをOjasに変える、女性性の目覚めと癒しのチューニング

  あなたへ贈る、エネルギーの目覚めの物語

  ねぇ、最近ふと思わない？

  「なんでこんなに疲れてるんだろう」

  「なんか、自分らしさって…どこに置いてきたっけ？」って。

  それはね、

  もしかしたら“あなたの中のエネルギー”が、

  ちょっぴり迷子になってるサインかもしれないの。

  性エネルギーは“創る力”

  性エネルギーって、どこか恥ずかしいって思っていた。

  だけど本当は、“創る力”＝生命力そのもの。

  そのエネルギーを、**Ojas（オージャス）**という

  精妙で神聖な光に変えていくと、

  あなたの内側に眠る「女性性」が、そっと目を覚まし始めるの。

  チューニングってなに？

  チューニングとは、心と身体、魂の波長を整えること。

  まるでピアノの鍵盤をひとつずつ合わせていくように、

  あなたの感覚を、自分自身に“戻して”いく時間。

  特に「女性性のチューニング」は──

  ・心と身体にチャンネルを合わせる

  ・性エネルギーをOjasへ昇華させる

  ・“他人軸”を手放して、“わたし”に還る

  という、“わたしの本質”を取り戻すプロセスなんです。

  今回は、聞き流すだけの「音のチューニング」

  「やり方が難しそう…」と感じるあなたへ。

  今回は、ただ聞き流すだけで、女性性を癒し、目覚めの波動を整える

  チューニング音源をご用意しました🕊️

  深く息を吸って、耳を澄ませて。

  そのままで、もう大丈夫。

  🎁今だけ無料プレゼント中

  LINEで**「ツイン」**と送ってね♡

  ✨クンダリーニ覚醒 ✖️ ツインレイ統合 テキストPDF✨

  今だけ無料配布中です💌

  ▶ https://lin.ee/G482lFl

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6795c0fa0f71bf7aab7a3426

  ...more

  

  ---