セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム《女神の再誕生》

セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム《女神の再誕生》

By Mimi Yoga OkinawaHealth & FitnessMental Health
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セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム《女神の再誕生》 episodes

  • Ep.21 性エネルギーをオージャスに変換するためのクンダリーニ・クリヤとは?
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    「性エネルギー=恥ずかしいもの」って思っていませんか?
    実はそこに、あなたの**“創造の鍵”と“スピリチュアルな力”**が眠っています。
    あなたの中に眠る“創造のエネルギー”、
    それをただ発散していませんか?
    今回は、ヨガをまったく知らない初心者の方にもわかるように、
    性エネルギーを Ojas(オージャス) に変容させるための
アーユルヴェーダとクンダリーニヨガの叡智をわかりやすく解説します🕊️
    お話する内容はこの3つ:
    1️⃣ Ojasとは何か?
2️⃣ なぜ性エネルギーを変容する必要があるのか?
3️⃣ 精液を昇華させるクンダリーニ・クリヤとは?
    そしてもちろん、
🔸**初心者でも安心して取り組める「最初にやるべきクンダリーニヨガのクリヤ」**もご紹介しています♡
    エネルギーを“抑える”のではなく、“昇華”させていくことで
あなたの中の【魅力・集中力・愛・直感】が目覚めていく──
    🔻こんな方におすすめ
・性エネルギーの扱い方を知りたい
・ヨガや瞑想で集中力を高めたい
・Ojasという言葉にピンときた
・心と体を整えて、内側から輝きたい
    聞き終わる頃には、
あなたのエネルギーの“使い方”が変わるはずです。
    今回のエピソードでは、
性エネルギー=精液を
「Ojas(オージャス)」という
霊的で精妙なエネルギーへと昇華するための
アーユルヴェーダの視点とクンダリーニ・ヨガの実践法をたっぷりお届け。
    ✨ 呼吸法
✨ バンダ(エネルギーのロック)
✨ マントラ(音の波動)
    これらを使って、
本能的な衝動を、集中力・霊性・オーラへと変容する
その仕組みと体感を、初心者にも優しく伝えます。
    このエピソードを聴くことで、
    “漏れていたエネルギー”を、直感・集中力・魅力・愛へと変える道が見えてきますよ✨

    ----------------------------------💛💛💛-----
    「女神の再誕生」マスタークラスがついに公開✨
    自己否定から解放され、愛される私へ――
    「44歳で電撃結婚」「0円で200坪の土地」など、奇跡の体験者が続出しています。
    本動画では、セルフラブの本質に触れながら、
    クンダリーニ覚醒の真実や、魂の伴侶ツインレイとの統合プロセスをわかりやすく解説。
    内なる女神性が開くと、あなたの現実は一瞬で変わり始めます。
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#クンダリーニヨガ #性エネルギー変容 #オージャス #アーユルヴェーダ #SatKriya #初心者ヨガ #スピリチュアルな生き方 #魂の錬金術
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  • Ep.20自己否定が止まらないあなたへ|第3チャクラで自分軸を育てる覚醒メソッド
    「なんで私は、いつも自信が持てないんだろう」
    「人に振り回されてばかりで、疲れた…」
    そんなふうに、心のどこかで
    **“自分を責め続けてしまう癖”**が抜けないあなたへ──
    実はその根本には
    **第3チャクラ(太陽神経叢/たいようしんけいそう)**のブロックが
    深く関係しているって知ってましたか?
    第3チャクラは「自信」「意志力」「行動力」をつかさどる場所。
    ここが詰まっていると、
    ☑️ 自己否定が止まらない
    ☑️ 周りに合わせてしまう
    ☑️ 自分の夢を語るのが怖い
    そんな「自分を生きられない状態」が続いてしまうのです…。
    だけど、安心して。
    太陽神経叢をゆるめて、本来のあなたの“魂の炎”に火を灯すことで
    自分を愛し、自分らしく生きるチカラが自然と湧き出してきます✨
    今日の音声では
    ▶ 第3チャクラとは何か?
    ▶ 太陽神経叢を開くと何が変わるのか?
    ▶ 自己否定が止まらないときの覚醒ワーク
    をお届けします🌞
    最後に、実際にチャクラを整えながら
    自分軸を取り戻す「覚醒セッション」や
    クンダリーニヨガ3daysチャレンジのご案内もあります
    聴き終わる頃には
    “あ、自分でいいんだ”って心から思えるようになりますよ
    必要なのは、自分を変えることじゃない。
    本来のあなたに還ること──
    \ チャクラから人生が動き出す /
    愛と覚醒の周波数で、お待ちしてます💫
    今こそ、目覚めるときです。
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毎週土曜日朝9:30〜 体験レッスンライブ実施
    私が人生の「こじらせ期」に直面していた時、心の癒しを求めてインドに行き、そこで出会ったのがクンダリーニヨガの覚醒法でした。自分を癒すために人体実験をし、43歳で結婚、0円で200坪の土地を手に入れ、理想のマイホームを実現。これを実現する方法をシェアします。
    ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🙏
    #クンダリーニ覚醒 #マインドフルネス #瞑想 #沖縄 #人生を変える #引き寄せ #癒し #心の平穏 #自分を愛する #アファメーション #潜在意識書き換え #クンダリーニヨガ #NLP
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    9 min
  • EP.19【初公開】女神の目覚め💫魂が震えるアディシャクティ瞑想の秘密
    【初公開】女神の目覚め✨魂が震えるアディシャクティ瞑想の秘密💗
    〜恋も運命も動き出す!神聖な目覚め〜
    「なんで、私だけいつも恋がうまくいかないんだろう…?」
    そんな風に、自分を責めたことはありませんか?
    もしかしたらそれ、“あなたのせい”じゃなくて——
    まだ目覚めていない“女神性”の力が眠っているだけかもしれません。
    実は多くの人が、
    「もっと愛されたい」「豊かになりたい」と願いながらも、
    過去の傷や自己否定のクセがブロックとなって、
    神聖なエネルギーを流せなくなっています。
    それが【恋愛の停滞】や【運命が動かない感覚】の正体。
    この“目に見えない敵”が、あなたの愛と豊かさを止めていたのです。
    あなたの中に、
    まだ眠っている「本当の女神性」があるのを知っていますか?
    今回の放送では、
    誰でも今すぐできる【アディシャクティ瞑想】を通して、
    内なる神聖なエネルギー「アディシャクティ(原初の女神の力)」を呼び覚まし、
    🌹恋愛が動き出す
    🌕運命が好転する
    💗愛されマインドに書き換わる
    そんな“現実が変わる”感覚を一緒に体験していきます。
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    必要な方に、必要なタイミングでこの愛のエネルギーが届きますように🪽✨
    あなたの中の女神性が、いよいよ目覚めるとき──💗
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    13 min
  • EP.18【女神再誕生】魂が震えるアディシャクティ瞑想音源
    【女神再誕生】魂が震えるアディシャクティ瞑想音源
    ──生まれ変わる、神聖な7分間──
    恋愛がうまくいかない。
    自分の使命がわからない。
    本当はもっと深い愛でつながりたいのに、
    心の奥がどこか不安で満たされない——
    そんなあなたの中に眠る“本当の女神のチカラ”を呼び覚ます、
    神聖なマントラ瞑想をお届けします。
    これは、実際にクンダリーニ覚醒や早朝の霊的修行「サーダナ」で使用される、非常に神聖なマントラ音源です。
    アディ・シャクティ・マントラと呼ばれ、
    魂が宇宙とつながり、本来の“女神の私”を思い出すための聖なる周波数。
    このマントラは、あなたのすべてのチャクラを調和させ
    サードアイと太陽神経叢(第3チャクラ)を活性化し、
    カルマのループから魂を解放するといわれています。
    時間とカルマの輪廻から魂を解放へと導きます。
    💫恋愛の不安や孤独が愛に変わる
💫使命の迷いがインスピレーションに変わる
💫あなたの“本来の美しさ”が、愛される磁力に変わる
    そんな魂の再誕生の瞬間を、この7分間の中に閉じ込めました。
    忙しい日常の中で、忘れていた「神聖さ」や「女性性のパワー」を思い出したいあなたへ。
    今ここから、すべてが変わり始めます。
    💫この音源が心に響いた方は、
    魂を浄化し"愛される私"が目覚める【3日間マスタークラス】や、
    魂の使命を生きる女神性開花の本講座も、ぜひ体感してみてください🌹
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    【私にとっては、神回でした。】
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️by メロンさん
    【体も心も、まるで生まれ変わったみたい!】
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ by 彩花(32歳)
    先生の言葉がスッと心に入ってきて、ただのヨガじゃなく、**「魂が整う感覚」**を初めて味わいました。
    ポーズの一つひとつが、エネルギーを巡らせるために計算されていて、終わったあとは心までスッキリ!✨
    「これなら続けられる!」と確信しました。
    3日間で、体も心もまるで生まれ変わったみたいです。
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    【自分を愛するって、こういうことだったんだ!】
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ by 美咲(48歳)
    今まで「自分を大切にしよう」って思っても、どうしたらいいのかわからなかったんです。
    でも、このマスタークラスで、ヨガを通じて“本当のセルフラブ”を体感できました。
    ポーズをとるたびに、心のブロックが外れていく感覚があって…
    終わったあとは、**「私ってこんなに満たされる存在だったんだ」**って気づけました。
    今までいろんな自己啓発を試したけど、3日間でここまで変われたのは初めて! 本当に受けてよかったです!✨
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    #瞑想
    #マインドフルネス
    #人生の節目
    #クンダリーニヨガ
    #クンダリーニヨガ覚醒
    #NLP心理学
    #ストレス低減
    #マインドフルネスのやり方
    #潜在意識
    #クンダリーニヨガのやり方
    #クンダリーニヨガ瞑想ガイド
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    8 min
  • EP.17 “愛される怖さ”を癒す魂の再誕生法〜リバーシングクリヤ
    「“愛される怖さ”を癒すとき 〜魂の再誕生とツイン統合の鍵〜」
    ツインに出会ったその瞬間、
    ずっと心の奥にしまっていた
    **“愛されることへの恐れ”**が浮き上がる。
    「本当に私なんかが、愛されていいの…?」
    「この体は、受け取ってもいい存在なの…?」
    そんな思いを、あなたも感じたことがあるかもしれません。
    今回は、
    クンダリーニヨガのリバーシング・クリヤ5
    「Unloading Your Pain and Fear 1(あなたの痛みと恐れを手放す)」
    をテーマに、
    体にたまった感情の毒をデトックスし、魂が再誕生するプロセスをお話しします🕊️
    ツインレイ統合がなぜ“性のトラウマ”や“受け取る怖さ”と深く関係しているのか?
    どうすれば、本当の意味で愛される準備が整うのか?
    すべてのカギは、“体に封じ込められた感情”の解放にあります。
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  • EP16. 神聖な自分とつながる魂の筋トレ40日間知ってる?
    第三の眼が開く時 〜『40日間で、魂は目を覚ます。』
    クンダリーニヨガ覚醒 2ヶ月目
        この月のテーマは「浄化 × 再誕生」
    〜40日間サダナ 魂のトレーニング〜
    なぜクンダリーニヨガでは「40日間」のサダナ(継続的なプラクティス)が、
    “覚醒”と“再誕生”の鍵だと言われているのか…?
    それは、40日間続けることで、
    あなたの中の「癖・パターン・無意識」が書き換わり、
    魂レベルの変容が起こるから。
    このエピソードでは、なぜ「40日」続けるの?理由や効果などを、愛と情熱を込めてお話ししています💗
    もし今、何かを変えたい、
    “生まれ変わりたい”という感覚があるなら、
    この40日間のトレーニングは、あなたのためのもの。
    “本当のあなた”が目を覚ますために――
    まずは、このエピソードで、サダナの意味を受け取ってください🕊️
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    5 min
  • EP15. 「どうせ私なんて…」に潜む《愛されブロック》の正体は?
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    🌿 🌿 🌿
    「ちゃんと愛されたい」のに、なぜかいつも満たされない――
    尽くしても、我慢しても、愛されない現実。
    💔「私なんて…」が止まらないあなたへ
    あなたもこんなことを感じたことはありませんか?
    恋愛もお金も、うまくいきそうな気がするのに、
    心の中で無意識に「どうせ私なんて…」ってブレーキがかかる。
    それ、実はあなたの心に潜んでいる【愛されブロック】のせいかもしれません。
    今日のレッスンでは、
    無意識に眠る「自己否定のブレーキ」について深掘りし、
    それを外すためのヒントをお伝えしていきます!
    さあ、あなたもこの「愛されブロック」を外し、
    新たな自分に目覚める準備ができましたか?
    それでは、始めていきましょう♡
    ーーーーーーーーーー
    🌹【実践ワーク】女神覚醒のシャクティ瞑想
    〜クンダリーニヨガで“本当の私”が目覚める〜
    https://youtube.com/live/nJQYHOItxbQ
    💗この瞑想を体験された方の声
    ━━━━━━━━━━━━━━━
    「涙があふれて止まりませんでした…」
    「ポーズと呼吸をするだけで、心の奥に触れられた感覚」
    「初めて“自分を愛する”ってこういうことかも、って思えた」
    たった1回のワークで、内側から“愛される私”に還っていく感覚を、ぜひ受け取ってみてください💫(男性もやってOKだよ☺️)
    🌟 MIMIの癒しの周波数でお届けする今日のLesson 2♡
    音声でお伝えした内容を、文字でもじっくりとお読みいただけます。
    ▶︎▶︎【愛される私に還る♡女神覚醒7日間レッスン】
    https://note.com/mimiyogaokinawa/m/m9c7d2e3c2494
    ただの瞑想や引き寄せとは違う。
    魂の傷を癒し、現実を変える“女神の再誕生”が始まります。
    ---
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    20 min
  • EP14. なぜ愛とお金がスムーズに引き寄せられないの?
    がんばってるのに、
    なぜか心が満たされない…
    そんなことを感じたこと、ありませんか?
    「引き寄せも、スピリチュアルも、いっぱい学んできたのに…
    どうして私の現実は、変わらないんだろう?」
    「がんばってるのに、心が満たされない…」
    そんな悩みを抱えているあなたへ。
    「がんばってるのに満たされない私」が、
    “愛される私”に生まれ変わる――
    女神覚醒7DAYSレッスンをお届けしていきます。
    テーマは、
    「自分を愛するだけで、愛もお金も思い通り♡
    理想の人生を叶える7日間」
    この番組では、あなたが抱える魂の傷や見えない焦りを解放し、
    もっと愛され、もっと豊かになれる方法を伝授していきます。
    今日は...
    ーーーーーーーーーーー
    🦋レッスン1:
    なぜ「愛とお金」がスムーズに引き寄せられないのか?
    ーーーーーーーーーーー
    引き寄せやスピリチュアルを学んできたのに現実が変わらない理由とは?
    その本当の原因を優しく紐解きながら、
    あなたが今すぐできる変化の第一歩をお伝えします。
    その秘密を、優しく紐解いていきましょう。
    それでは、女神の再誕生の旅へ…
    一緒に、はじめていきましょう♡
    今すぐ、このポッドキャストを聴いて、
    **「愛される私」**に覚醒し、理想の人生を手に入れましょう!
    次回のレッスンもお楽しみに♪
    🌟 MIMIの癒しの周波数でお届けする今日のLesson 1♡
    音声でお伝えした内容を、文字でもじっくりとお読みいただけます。
    ▶︎▶︎【愛される私に還る♡女神覚醒7日間レッスン】
    https://note.com/mimiyogaokinawa/n/na2afe7595326
    🌿🌿🌿🌿🌿
    「もう、がんばるの疲れた…」
    「人に合わせて、愛されようとしてきたのに、なんで私だけ…?」
    そんな風に、**誰かの期待を優先して、自分を後回しにしてきたあなたへ。
    実はそのままのあなたで、
    もっとラクに、もっと愛されて、
    もっと自由に生きられる方法があるんです。**
    それが、
    “愛される私”に3分で覚醒する
    セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム『女神の再誕生』。
    これは、ただのヨガじゃありません。
    筋トレ・瞑想・ヒーリング・チャクラ活性化
    すべてが1つに統合された、
    魂の目覚めを起こすための覚醒プログラム✨
    だけど今回特別に、
    その入り口となる体験版として、
    【セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム 3daysマスタークラス】を開催します!
    この3日間であなたが手に入れるのは:
    ✔ 「愛される私」が目覚めるセルフラブの本質
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    13 min
  • EP13. 自慈心を育むセルフコンパッション瞑想
    💖 自慈心を育むセルフコンパッション瞑想 💖
    「もっと自分に優しくしてあげたい」そう思ったことはありませんか?
    今日は自分への思いやり、セルフコンパションへ焦点を当てていきます
    自慈心(じじしん)とは、自分自身に優しさを向ける心、自分を大切にする心を意味します。仏教の教えに由来しており、心理学の分野でも注目されています。
    この瞑想では、自慈心(セルフコンパッション) を深めることで、自分を責める心を手放し、ありのままの自分を受け入れる温かさを育みます。
    🌿 こんな方におすすめ 🌿
    ✔️ つい自分を厳しく責めてしまう
    ✔️ もっと自己肯定感を高めたい
    ✔️ 優しさと癒しで心を満たしたい
    【自慈心の特徴】
    辛い時や苦しい時に自分自身に手を差し伸べる

    過去や未来にとらわれず、自身の強みや弱みさえも認める

    どんな状況でも今の「ありのままの自分」を優しく受け入れる

    自らを犠牲にして頑張り続けると心を疲弊させてしまうため、頑張っている自分をねぎらい、慈しむ

    【自慈心の効果】
    自己肯定感を高める

    人に対しても思いやりを持って、温かく接することができる

    周りの人々や世界中のものに優しさを感じられるようになる


    あなたはそのままで愛される存在です。
    今この瞬間、自分に優しさを向ける時間を持ちましょう✨
    #セルフコンパッション
    #自愛の瞑想
    #マインドフルネス
    #自己肯定感アップ
    #癒しの時間
    #スピリチュアルライフ
    #クンダリーニヨガ
    #引き寄せの法則
    #自分を大切に
    #心を整える
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    22 min
  • EP12. 短いマインドフルネス瞑想ショート 7分
    🌿 たった7分で心を整える 🌿
    短いマインドフルネス瞑想
    忙しい毎日の中で、ほんの少し立ち止まり、深呼吸する時間を持ちませんか?✨
    この7分間のマインドフルネス瞑想では、今この瞬間に意識を向け、心を落ち着かせるシンプルな瞑想をガイドします。
    💛 こんな方におすすめ 💛
    ✔️ ストレスや不安を和らげたい
    ✔️ すぐに気持ちをリセットしたい
    ✔️ 眠る前や仕事の合間に心を整えたい
    深く息を吸って、ゆっくり吐く。
    たった7分で、心と体が軽くなるのを感じてみてください。
    ✨ 今この瞬間に意識を向ける、穏やかな時間を一緒に。 ✨
    🌟 聴くことで、新しいあなたに出会えるきっかけを!
    ぜひフォローして、一緒に心の旅を楽しみましょう😊✨
    #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス #引き寄せ #潜在意識 #成功の秘訣 #ガイド付き瞑想 #心を整える #開運 #クンダリーニヨガ
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    8 min

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この番組では、愛される私に生まれ変わるためのヒーリングと覚醒瞑想をお届けしています。