SET & SETTING

Die Psychologin Dr. Katrin Preller untersuchte an der Universität Zürich die neurobiologischen Langzeitwirkungen des regelmäßigen Kokain-, MDMA- und Heroinkonsums. Aktuell ist sie an zwei Psilocybin-Studien beteiligt; der Wirkstoff, der in Magic Mushrooms bzw. Zaubertrüffeln vorkommt. Diese sollen in den nächsten Jahren zeigen, inwiefern die psychedelische Substanz - in Kombination mit einer Psychotherapie - Depressionen und Alkoholsucht heilen kann.

Die Tatsache, dass bei der Forschung mit Psychedelika ein direkter Eingriff in die Hirnchemie von menschlichen Probanden möglich ist, ohne dass diese negative Folgen wie beispielsweise eine Abhängigkeit befürchten müssen, findet Katrin faszinierend. "Psychedelische Substanzen sind im kontrollierten Rahmen sehr sicher einzusetzen." Sie erklärt, warum Psychedelika eine Kategorie mit nahezu inexistentem Abhängigkeitspotenzial darstellen, weshalb die funktionelle Magnetresonanztherapie (fMRT) eine geeignete Methode ist, um die Wirkungsweise von Substanzen zu erforschen und wie genau eine Studie mit illegalen Drogen eigentlich finanziert wird.

Katrin gibt interessante Einblicke in die Welt der Forschung mit Psychedelika und spricht offen über die Ein- und Ausschlusskriterien von Probanden, die bürokratischen Hürden, sowie das Setting, in dem die Studien stattfinden. Wenn du dachtest, dass die Probanden unter dem Einfluss von Magic Mushrooms mit Fragen von weiß gekleideten Forschern gelöchert werden und dabei in einem fensterlosen Raum mit kargem Klinik-Charme sitzen müssen, dann lass dich in der 16. Folge des Set&Setting Podcasts vom Gegenteil überzeugen.

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Dein Jascha von Set&Setting

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Twitter: https://twitter.com/katrinpreller?lang=de

E-Mail: [email protected]

Uni Zürich: https://www.dppp.uzh.ch/en/researchgroups/juniorresearchgroups/pharmaco-neuroimaging-and-cognitive-emotional-processing.html

Den schnellsten Weg zur ersten Million sah Alexander Faubel mit Anfang 20 im Softwarebereich. Wie schon sein Vater und Großvater arbeitete er als hochmotivierter Vertriebler beim IT-Großkonzern IBM bis zu 100 Stunden pro Woche. Es waren Jobs, die man nur ihm zutraute, aber "50 Schuhgrößen zu groß waren". Wie gut oder schlecht Alex sich fühlte, wurde am Umsatz für die Firma gemessen. Während die Motivation von außen weiter anstieg, wurde der innerliche Druck immer unerträglicher. 

In einem dreiwöchigen Thailand-Urlaub entschied Alex, seine körperliche und mentale Gesundheit von nun höher zu priorisieren. Doch es sollten noch einige lang vorbereitete Deals, riesige Kick-Off Events in Las Vegas und Burnouts vergehen, bis er im Jahr 2018 nach einem einschneidenden und herzöffnenden Erlebnis schließlich auf Reisen ging und dem Erfolgsrausch den Rücken kehrte. Er tauchte in die Welt der psychedelischen Bewusstseinserweiterung ein und fand einen neuen Purpose.

"Wir haben eine weltweite mental health pandemic!", sagt er. Um dieser Einhalt zu gebieten, arbeitet Alex inzwischen als zertifizierter Life Coach und veranstaltet regelmäßig psychedelische Retreats in den Niederlanden. Die Reue, die er in den Augen seines sterbenden Großvaters sah, will er in seinem Leben nicht empfinden. In der 15. Episode des Set&Setting Podcasts erzählt Alex detailliert seine spannende Geschichte und gewährt tiefe Einblicke in seine Begegnung mit Ayahuasca.

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Retreats: https://www.psychedelische-retreats.de/ 

Manuel Haase ist auf YouTube als "Green Rabbit" bekannt für seinen intelligenten und gesellschaftskritischen Content. Er setzt sich mit den philosophischen, psychologischen und spirituellen Fragen der Menschheit auseinander und klärt seine Follower über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse z.B. im Bereich künstlicher Intelligenz auf.

Mich selbst inspirieren seine Videos schon seit Jahren. Durch eines davon überdachte ich meinen Fleischkonsum. Wenn man Manuel über das Bewusstsein oder das Ich sprechen hört, könnte man meinen, er wäre schon längst ein erfahrener Psychonaut. Doch das Gegenteil ist der Fall! Manuel hat seine eigene psychedelische Reise erst kürzlich begonnen.

Er ist jedoch ein Experte, wenn es um die Praxis der Meditation geht. Seine dadurch gewonnenen Gedanken erst einmal theoretisch aufzuarbeiten um sie schließlich auch sprachlich transportieren zu können, ist ihm sehr wichtig. Psychedelika sind für ihn der nächste Schritt, da diese für einige Stunden eine wesentlich tiefere Erfahrung von philosophischen Themen wie "Was bedeutet es, nicht mehr zu sein?" ermöglichen, als theoretisches darüber nachdenken - wie er selber sagt.

In der 14. Episode des Set&Setting Podcasts sprechen wir unter anderem über die Verbindung zwischen Psychedelika und Meditation, das Beobachten des Beobachtens, sowie künstlich intelligente Maschinen, die möglicherweise irgendwann die Welt regieren. Außerdem stellt Manuel seine neue Meditations-App "Mindbuilding" vor, die alles einbezieht, was ihm selbst bei seinen ersten Meditationen fehlte.

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In meiner zweiten Solo-Episode beantworte ich interessante Fragen aus der Set&Setting Community. Ich beschreibe unter anderem, was loslassen für mich bedeutet und wie ich dabei genau vorgehe. Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, die Kontrolle abzugeben. Doch die Tiefe einer psychedelischen Erfahrung hängt maßgeblich davon ab.

Außerdem erkläre ich, was der tschechische Psychotherapeut und Psychiater Stanislav Grof unter einem COEX-System versteht und wie uns dieses Wissen bei der Traumabewältigung mit Psychedelika helfen kann. Das entsprechende Buch haben wir unten in den Shownotes verlinkt.

Auch wenn seit vielen Jahren wissenschaftliche Beweise dafür gesammelt werden, dass Psychedelika ein unglaubliches Potenzial zur persönlichen Weiterentwicklung und Heilung psychischer Krankheiten bieten, werden sie in unserer Gesellschaft noch lange nicht für das gehalten, was sie wirklich sein können. Und das, obwohl diese wertvollen Moleküle sogar einen gesellschaftlichen Wandel ermöglichen würden.

Falls du bereits psychedelische Reise gemacht hast; wissen deine Eltern, deine Freunde davon? Wir sollten uns nicht davor scheuen, über unsere persönlichen Erfahrungen zu sprechen. Denn wir alle können zur Normalisierung von Psychedelika beitragen, sodass unsere “Bubble” immer größer wird. Ich würde mich freuen, wenn du mir zu dieser Episode Feedback geben könntest.

Viel Spaß mit dieser Episode!

Buchempfehlung: Stanislav Grof: Topographie des Unbewussten. LSD im Dienst der tiefenpsychologischen Forschung.

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Dr. Sascha Benjamin Fink ist Juniorprofessor für Neurophilosophie an der Uni Magdeburg. Er beschäftigt sich mit den philosophischen Fragen der Neurowissenschaft: Wann fängt Bewusstsein im Verlauf der Evolutionskette eigentlich an? Bei Einzellern vermutlich nicht, also eher bei komplexeren Lebewesen wie Würgeschlangen, oder Oktopussen?

Bei Fledermäusen beispielsweise wissen wir, wie sie neuronal funktionieren, wie die chemischen Verbindungen beschaffen sind, doch wir wissen nicht, wie es ist, eine Fledermaus zu sein. Denn: "Wir wissen noch nicht, welche Eigenschaften dafür notwendig sind, um bewusst zu sein.", erklärt Sascha. Menschen seien heute außerdem lieber dazu bereit, Tieren Bewusstseinszustände zuzuschreiben, je nachdem wie 'ähnlich' sie uns sind. Deshalb haben wir Schwierigkeiten bei Fischen.

Außerdem kennt sich Sascha sehr gut mit psychedelischen Substanzen aus und erforscht die besonderen Bewusstseinszustände, die diese hervorrufen. Tripberichte von Ego-Death-Erfahrungen verraten den Wissenschaften des Bewusstseins, dass das Ich fluide ist und durch neuronale Eingriffe verändert werden kann. Doch was ist, wenn es sich dabei gar nicht um eine Auflösung, sondern um eine Erweiterung handelt, wenn die Ich-Welt-Grenze verschwimmt?

Sascha beantwortet Fragen, indem er weitere stellt und erklärt nebenbei die rationale Entscheidungstheorie oder The Hard Problem. Er gibt interessante Beispiele an um theoretische Modelle verständlich zu erklären und verrät am Ende des Podcasts, weshalb du im Alter möglicherweise visuelle Halluzinationen erleben wirst - ganz ohne Psychedelika.

Viel Spaß mit dieser Episode!

Buchempfehlung: Paul, L. A.: Was können wir wissen, bevor wir uns entscheiden? Von Kinderwünschen und Vernunftgründen.

Werde ein empathischer Tripsitter: https://www.setandsetting.de/das-mindset-eines-guten-tripsitters/

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Website: http://finks.de

Journal: https://philosophymindscience.org/index.php/phimisci

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_aLL4PpetWJ-osKo3KUhqg

Studiengang: http://pnk.ovgu.de/

Moreno Zugaro hat sich in den letzten Jahren einige Gehirne geliehen. Bedeutet: Er hat sich durchs Bücherlesen ein umfangreiches Wissen im breiten Feld der Persönlichkeitsentwicklung angeeignet. Als Blogger schrieb er inzwischen über 150 englische Artikel zu Themen wie emotionaler Intelligenz, maskuliner Authentizität und Entscheidungs- oder Sinnfindung im Leben. Dabei konzentriert er sich auf typische "Männerprobleme" und deren strukturierte Lösung.

Jascha und Moreno lernten sich 2017 in den USA kennen und seitdem verbindet sie eine tiefe Freundschaft. Obwohl die beiden dort eine unglaublich gute Zeit hatten, sollte es noch ein weiteres Jahr dauern, bis Moreno erkannte, dass er emotional damals immer weiter abstumpfte. “Es ist, als wären die Farben aus der Welt genommen  - ein Leben in Graustufen.”

Durch seine eigene persönliche Entwicklung sowie einige psychedelische Erfahrungen, fand er die Verbindung zu sich selbst wieder und gibt sein Wissen nun als Coach auf YouTube und Instagram weiter. In der 11. Episode des Set und Setting Podcasts findet er fundierte Antworten auf die Grundfragen der Persönlichkeitsentwicklung: Wie lerne ich mich selbst und meine Bedürfnisse kennen? Worin liegt die Bedeutung eigens definierter Werte? Wie kann ich mir neue Gewohnheiten antrainieren und was hat das alles mit Zimmerpflanzen zu tun?

Viel Spaß mit dieser Episode!

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Buchempfehlungen:

Atomic Habits - James Clear (Englische Version)

Die 1%-Methode - James Clear (Deutsche Version)

Nicomachean Ethics - Aristotele (Englische Version)

Nikomanische Ethik - Aristoteles (Deutsche Version)

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Blog: https://medium.com/@moreno.zugaro

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Instagram: https://www.instagram.com/morenozugaro/

Nach seiner mehrjährigen Weltreise und einer prägenden Ayahuasca-Erfahrung in Peru 2016 wusste Max Wüsten: "Psychedelika sind etwas NATÜRLICHES, das die Stigmatisierung und die aktuelle Drogenpolitik unterdrücken." Um die Normalisierung psychedelischer Substanzen in unserer Gesellschaft voranzubringen, gründete Max das Projekt Hyperraum.

Inzwischen zählt sein YouTube Channel - der informiert, inspiriert und analysiert - zu den bekanntesten Psychedelika-Plattformen Deutschlands. In seiner privaten Facebook-Gruppe und als Mitorganisator von Psychedelischen Salons fördert Max außerdem den Austausch interessierter Psychonauten und teilt auf Instagram seine eigene psychedelische Kunst mit seiner Community.

Max erklärt in der 10. Episode des Set&Setting Podcasts, wie er verlässlich eine durchbrechende Erfahrung mit Psychedelika in sich hervorrufen kann, wie sich unser Alltagsbewusstsein vom erweiterten Bewusstsein unterscheidet und er bringt seine persönliche Bedeutung von Psytrance-Festivals auf den Punkt. Psychedelischer Nerdtalk, die wohl kürzeste Unterhaltung über den Sinn des Lebens und am Ende eine sehr nahe Begegnung mit dem echten Tod erwarten dich.

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Als Coach für Biohacking verfügt Dennis Friedmann über ein enormes Wissen im Bereich Selbstoptimierung, Leistungssteigerung und Gesundheitsverbesserung. Er hat ein ganzes Jahr lang Erfahrungen mit Microdosing gesammelt und berichtet von den Unterschieden zwischen LSD und Magic Mushrooms, den Auswirkungen auf sein Leben und seiner genauen Vorgehensweise beim Microdosing mit Psychedelika.

Bewusstsein und Bewegung sind seine Lebensphilosophie, doch das war nicht immer so. Nach dem Tod eines geliebten Menschens und zwei Bandscheibenvorfällen bekam der damals 18-jährige Dennis Opioide wie Tilidin gegen seine Schmerzen verschrieben und wurde süchtig. Es folgte eine dunkle Lebensphase ohne Emotionen: “Ich bin einfach komplett runtergefahren und war stumm.”

Der strukturierte Einsatz von psychedelischen Substanzen in Kombination mit intensiver Persönlichkeitsentwicklung half ihm dabei, die verloren gegangene Verbindung zu sich selbst wiederherzustellen und sich schließlich aus seiner Sucht zu befreien. In der 9. Episode des Set&Setting Podcasts erklärt Dennis, warum es keine schlechten psychedelischen Erfahrungen gibt, wie er sich einen legalen Verkauf von Psychedelika vorstellen könnte und was sich hinter dem New Age Begriff "Biohacking" eigentlich genau verbirgt.

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Psychedelische Substanzen lösen Grenzen auf, Liebe sorgt für Vereinigung. Bei der Kombination von beidem kommt etwas Unglaubliches heraus.

Meine Freundin Isabel und ich geben persönliche Einblicke in unsere Beziehung und sprechen darüber, welchen Stellenwert Psychedelika darin einnehmen. Wir erzählen, wie wir es geschafft haben, unsere Verbindung in kurzer Zeit auf eine tiefgründige Ebene zu bringen, in der Vertrauen, Selbstreflexion, Verletzlichkeit, Empathie und ausgeglichene Machtverhältnisse zu unserem gemeinsamen Wertesystem zählen.

Isabel studierte Sprechwissenschaft&Phonetik und Kulturgeschichte&Volkskunde, arbeitete im Radio, machte eine Ausbildung zur Akustikerin und als eine klassische Karriere im “System” gerade hätte beginnen können, brach sie auf nach Asien, um für unbestimmte Zeit um die Welt zu reisen.

Auf Koh Phangan machten wir uns gemeinsam selbstständig und das Projekt Set&Setting wurde zu unserer Vollzeit-Beschäftigung. In der 8. Podcast-Episode sprechen wir über ihre psychedelischen Erkenntnisse und Isabel erklärt anhand einer Murmelbahn ihre Vermutung, inwiefern sich psychedelische Erfahrungen zwischen Männern und Frauen unterscheiden könnten.

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Isabel und Jascha von Set&Setting

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Als Jugendlicher erkrankte Lorenz Borski plötzlich an Epilepsie. Die Medikamente, die er dagegen bekam, stellten ihn ruhig - doch zu einem hohen Preis. Lorenz fühlte sich nicht lebendig, wirkte auch nach außen traurig und nahm die Sache schließlich selbst in die Hand.

Auf der Suche nach alternativen Heilmethoden konsultierte einen Arzt, der ihn noch jahrelang begleiten sollte. Unter dessen Aufsicht machte er mit gerade einmal 17 Jahren seine erste psychedelische Erfahrung. Nach wenigen Sitzungen fanden sie gemeinsam die tief verborgene Ursache für die Epilepsie heraus und Lorenz wurde geheilt.

Heute ist er holotroper Entwicklungsbegleiter, Yoga-Lehrer und führt selbst Menschen durch psychedelische Erfahrungen in den Räumlichkeiten des genannten Arztes.  Auf YouTube spricht Lorenz über psychedelische Themen wie Loslassen, Integration und Tripsitting. In der 7. Episode des Set&Setting Podcasts tauschen wir uns über die Herausforderungen von Menschen aus, die die Reise der Bewusstseinserweiterung angetreten haben bzw. kurz davor stehen, jedoch noch zurück gehalten werden.

Lorenz erklärt die Bedeutung des “kosmischen Rückenwinds”, den er durch Psychedelika zu spüren lernte und warum eine rational generierte Erkenntnis über ein unterbewusstes Verhaltensmuster - durch z.B. eine Psychotherapie - niemals eine gefühlte Erkenntnis durch den strukturierten Einsatz von psychedelischen Substanzen ersetzen kann.

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