여러분은 하루 평균 몇 시간이나 폰을 들여다 보시나요? 오늘은 저의 스크린 타임을 분석해보며 폰 중독에서 벗어나는 현실적이고 실행가능한 팁들을 파헤쳐 봅시다.






스크린 타임

매주 머릿속에 떠오르는 생각을 주제삼아 토킹하는 혼자 있는 게 좋아 팟캐스트. 멘탈건강, 연애, 심리, 라이프 스타일 등 정해진 틀없이 자유롭게 넘나들며 저의 생각을 전달합니다. 혼자 있을때, 생각이 많고 복잡할때 언제든 와서 함께해요! 매주 목요일 업데이트


Welcome to the 

Education

Training

Language Courses

Higher Education

K-12

Educational Technology

Self-Improvement

discussed in this episode:





 크리에이터, 돈도 안되는데 뭐하러 할까?
 내가 유튜브를 관둔 이유
  돈으로 행복을 살 수 없는 이유
  자수성가의 오해와 진실
  돈으로 건강을 살 수 없는 이유 - 미국 슈퍼볼 1등 당첨자의 사연







글로 읽는 '혼자 있는 게 좋아' - 브런치 스토리 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://brunch.co.kr/brunchbook/calilove⁠⁠⁠


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돈이 전부가 아닌 이유

discussed in this episode:





 혼자 있는 게 좋아 탄생 비화
 취미를 꾸준히 지속해올 수 있었던 이유
  그만 두고 싶었던 순간들
  목소리에 대한 피드백
  앞으로의 목표







글로 읽는 '혼자 있는 게 좋아' - 브런치 스토리 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://brunch.co.kr/brunchbook/calilove⁠⁠


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혼자 있는 게 좋아 1주년 - 취미를 1년동안 지속해온 소감

discussed in this episode:



 지각쟁이 친구와 대립한 썰
 맨날 늦는 사람들의 패턴
  지각병을 고치게 된 계기와 이유
  시간약속 잘 지키는 법







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시간약속 안 지키는 사람의 특징

discussed in this episode:


A few weeks ago, I had the worst tummy ache—SO BAD that it really got me thinking about my diet. As I reflected on it, I wanted to share with you my comfort foods. Some of them are healthy, some are nutritious, and some are just purely my personal comfort choices. So, let's dive in



 my tummy ache story
 foods irritate my stomach
  my top 5 comfort foods







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sharing my comfort foods

discussed in this episode:



 직장인으로서 현타오는 순간들
 주 4일제, 간절한 이유
  빨라지는 정년퇴직
  진정한 워라밸이란 무엇인?





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스크린 타임

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