Aleš Černohous je fotograf, grafik a peer-mentor. Peer-mentoring spočívá v pomoci lidem s poraněním míchy, kteří skončili na kolečkovém křesle, začlenit se do běžného života, doma i na veřejnosti, ve světě plném bariér.

Záněty v kloubech trápí od určitého věku téměř každého. Dnes pro vás mám několik tipů našich babiček, jak si ulevit od bolesti. Zkuste třeba čaj z vrbové kůry. Jak na to?

U Velkých Opatovic na Blanensku na jižní Moravě můžete kromě krásné přírody obdivovat i umělecká díla do přírody doslova vsazená. Velké reliéfy dvou osobností vytesané do pískovcového masivu jsou nenápadně schované uprostřed lesa. Dojít k nim můžete za asi tři čtvrtě hodiny volnou chůzí z centra města po červené turistické trase.

Přichází čas, kdy bude nutné více chránit pokožku před sluncem. Co dělat, když už se spálíme a jak chránit děti? „UV oblečení je dobrý nápad,“ říká docentka.

Jak často vyšetření absolvovat, jak vlastně probíhá a čemu všemu se tím může předejít? Nejen to se dozvíte od našeho hosta Dopoledního expresu, kterým dnes bude MUDr. Petr Váša, primář Mamocentra v Ústí nad Labem. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu [email protected]. Moderuje Lenka Šobová.

Skořice nepatří jen do štrůdlu a pivo se dá využít také jinak než jen jako oblíbený mok. Proč skořici přidat do omáček a pivo do míchaných vajec?

Jarní příroda je plná mladých rostlinek, které mohou prospět i našemu zdraví. Zaměříme se na ně s naším hostem, bylinkářkou Venuší Studničkovou.

Jestli si chcete dát dobrou kávu na zajímavém místě a k tomu si dopřát třeba i nějaký příjemný kulturní zážitek, zastavte se v kavárně nazvané Káva s párou. Její majitelé, oba bývalí železničáři, ji vybudovali v opuštěné nádražní budově v Litoměřicích na severu Čech.

Propadl zpěvu i vínu a není se čemu divit, protože je rodilý Moravák. Ve 26 letech začínal v Moravance a později stál u vzniku Moravěnky. Zpěvák lidových písní je označován jako král moravského cimbálu.

Poradí, jaké bylinky užívat na podporu paměti, vitality, trávení, chuti k jídlu nebo naopakna podporu hubnutí. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu [email protected]. Moderuje Lenka Šobová.