Může si člověk běžnou chůzí poškodit chodidlo? Kdy by měl člověk začít uvažovat nad ortopedickými vložkami? A jak se správně o svá chodidla starat? Nejen o tom se bavíme s fyzioterapeutkou Barborou Kinclovou.

Poradí jak se rozpohybovat po zimě a jak se správně protáhnout. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu [email protected]. Moderuje Lenka Šobová.

Rapa Nui: Velikonoční ostrov a jeho tajemství (4:12) – Procházka květnovou oblohou (22:17) – Konec projektu Záře, 1. část: Co všechno může být UFO? (27:46)

Skvrny od hořčice jsou pěkně urputné, ale vyzrajete na ně pomocí sody. A žádná žena určitě nechce chodit se špinavou kabelkou, povím vám, čím ji skvěle vyčisti.

Vylepšený rýžový nákyp podle své maminky upekla Jana Černá ve své kuchyni v Ústí nad Orlicí. Do nákypu dala nejen švestky, ale také pokrájené vlašské ořechy. Před dopečením ho zakryla sněhovou čepicí a při podávání přelila švestkovým rozvarem. Dokonalé.

Další soutěžní recept na sladko: maminčin rýžový nákyp od Jany Černé. Jak připravit báječnou makovou náplň bez vaření poradil Josef Maršálek. Kde se vzal čárový kód.

Jestli rádi pečete buchty nebo koláče s makovou náplní, bude se vám jistě hodit recept na snad nejlepší makovou náplň na světě. Budete ji milovat, protože je až trapně jednoduchá.

Anežský klášter v Praze se nachází na břehu Vltavy v historické části Starého Města. Dvojklášter ženského řádu klarisek a mužského řádu menších bratří založila přemyslovská princezna Anežka Česká. Dnes historicky cenný areál spravuje Národní galerie v Praze. Proto jsou jeho zahrady plné nejen zeleně, ale i uměleckých děl.

Jaroslav Staněk se už léta věnuje chovatelství. Jeho oblíbeným druhem jsou plazi a vypravuje o nich a o jejich vlastnostech s velkým nadšením.

Jako ideální pokojovku pro cestovatele označuje tchýnin jazyk plzeňská designérka pokojových rostlin Simona Bratršovská. Rostlina totiž vydrží poměrně dlouho bez zálivky.