In dieser Folge spreche ich mit Franka Frei über eine ganz wichtige Sache. Und natürlich ihr neues Buch ÜBERFÄLLIG! Nämlich warum Verhütung nicht nur "Frauensache" ist und wie wir damit umgehen sollten.

Zu Frankas Buch: https://www.penguin.de/Paperback/UEberfaellig/Franka-Frei/Goldmann/e608601.rhd

Website: Home - Franka Frei

Bildcredit: Franziska Wartenberg

In dieser Folge spreche ich mit Meline Götz.

Leidmedien: https://leidmedien.de

Buch: Unlearn Patriarchy; Beitrag von Laura Gehlhaar - Unlearn Sex

Broschüre Sexualität in leichter Sprache: Frau, Mann und noch viel mehr. https://undnochvielmehr.com

Buch: Bist du behindert oder was? https://www.amazon.de/dp/3982368138/ref=cmswrasglapigliYNN67DS57RK481QRRSEA?linkCode=ml2&tag=magdalenahein-21

Link zu einer Studie zu sexualisierter Gewalt gegen Frauen mit Behinderung: https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/frauen-mit-behinderungen-schuetzen/gewalt-gegen-frauen-mit-behinderungen-80650

Bildcredit: Marta Urbanelis

Ja ich weiß - der Titel ist etwas pikant. Aber das Thema haben alle Paare früher oder später - mal intensiver, mal weniger.

Eine sehr spannende Folge!

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Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Klinische Sexologin sowie Lehrtherapeutin für Sexual- und Paartherapie mit eigener Praxis in Hamburg. In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie zu verschiedenen Themen im Bereich Sexualität und Lust. Ihr erstes Buch „Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit“ ist 2020 erschienen und auf ihrem Instagram-Profil gibt sie einfühlsame Tipps rund um das Thema Beziehung und Partnerschaft.

Praxis & Lehre: www.nelesehrt.de

Instagram: @psychologin.nele

Bildcredit: Ayhan Bildik

Höhepunkt. Orgasmus. Im französischen auch "kleiner Tod" genannt - genau darum dreht sich die heutige Folge. Gemeinsam mit der klinischen Sexologin Sybille Stahlberg sprechen wir über Lust, Orgasmen und was passiert, wenns einfach nicht klappt. Egal ob alleine oder gemeinsam. Ist guter Sex immer Sex mit Höhepunkt? Oder ist der Orgasmus eher die Kirsche auf dem Sahnehäubchen?

Mehr über Sybille findest du auf ihrer Website:

Und wenn du Interesse an der Ausbildung Sexocorporel hast - für Berlin findest du hier alle Infos:

https://institut-fuer-embodiment-und-sexologie.de

Kindliche sexuelle Entwicklung ist leider nach wie vor ein Tabuthema. Dabei werden wir alle als sexuelle Wesen mit drei wundervollen Lustpaketen geboren. Was das ist und wie Eltern, Pädagoge*innen und alle, die mit Kindern arbeiten die sexuellen Basiskompetenzen fördern können, erfahrt ihr in dieser Folge.

Bei Fragen, Anregungen und Wünschen schaut gerne auf meinen Social Media Kanälen vorbei. :)

Persönliche Beratungsgespräche machst du bitte über [email protected] aus

• Hier erhältst du mein Buch "Was kribbelt da so schön?": https://amzn.eu/d/795KB12

• Zu meinen Online-Produkten: https://www.sexologisch.com/shop

Kopf aus, Lust an!

Mehr Infos über Julia:

Coaching Program: https://www.julia-henchen.de/kopf-aus-lust-an-2/  

Website: www.julia-henchen.de 

In dieser Folge spreche ich mit Michael Stenzc: Diplompsychologe, Paar- und Sexualtherapeut, Klinischer Sexologe iSi, Ausbilder und Supervisor iSi

Wir sprechen über das Dilemma der "modernen" Männer.

Mehr Infos zu Michael:

Institut für Embodiment und Sexologe: www.if-es.de

In dieser Folge spreche ich mit Omer Schönfeld über unsichere und sichere Bindung und wie sich dies auf die Paarsexualität auswirken kann.

Hier findest du weiterführende Links zu @omanna.psychologie

IG: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/

Sexualität ist mit Vulvodynie sehr herausfordernd. Worum es sich überhaupt dreht und wie man mit Vulvodynie lebt, erzählt uns Magdalena, die selbst betroffen ist.

Mehr gibt‘s hier:

https://www.vulvodynie-deutschland.de/home

Wie sehe ich anatomisch aus, innen und außen? Warum blute ich? Was passiert während der verschiedenen Zyklusphasen im Körper? Wie verändert sich meine Gefühlswelt während des Zyklus? Was kann mich gut unterstützen, wenn es mir zyklusbedingt nicht so gut geht? Welche Monatsartikel gibt es und wie benutze ich sie? Wie lerne ich, mit meinem Zyklus gut umzugehen, und wie kann ich die unterschiedlichen Zyklusphasen für mich nutzen? Welche Verhütungsmittel gibt es und wie wende ich sie an?

Darüber spreche ich heute mit Melanie, die das Buch „It´s all blood“ geschrieben und illustriert hat.

Hier könnt ihr das Buch bestellen:

https://divana-verlag.de/collections/bucher-mehr/products/its-all-bood-das-menstruationsbuch

Ein echtes Aufklärungsbuch und Nachschlagewerk für alle (Erst)-Menstruierenden, Begleit- und Bezugspersonen, für Lehrer*innen und Sozialarbeiter*innen, für Eltern, auch wenn diese nicht menstruieren, und einfach für Jedermensch, der sich mit diesem Thema gerne auseinandersetzen möchte. Das Menstruationsbuch bietet fundierte Informationen, die durch Melanie Gürtlers wundervolle Illustrationen veranschaulicht werden. Die vielfältigen Erfahrungsberichte zeichnen ein Bild der Diversität der Erfahrungen, die man mit der Periode und dem eigenen Körper machen kann. Realitätsnah und inklusiv!