Wer im Netz nach Tantra sucht, stößt schnell auf Angebote aus dem Bereich der Sexarbeit. Doch Tantra ist weit mehr als das: eine Jahrtausende alte spirituelle Tradition aus Südasien, die Körper und Geist in Einklang bringen soll. Y-Kollektiv-Reporterin Franka Frei hatte bisher keinerlei Berührungspunkte damit, bis ihre Mitbewohnerin Tantra für sich entdeckte.

Martina hat sich vor zwei Jahren einem Lehrer aus Sri Lanka angeschlossen und gibt inzwischen selbst Tantra-Massagen. Sie sagt, die Praxis habe ihr Leben grundlegend verändert. Während Martina Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt, ist Franka eher der Typ Koffeinjunkie und Workaholic.

Für diese Folge verlässt sie ihre Komfortzone und begleitet Martina auf ein mehrtägiges Tantra-Retreat. Dort erlebt sie Dinge, die sie sich vorher niemals hätte vorstellen können.

Kann Tantra auch ihr Leben verändern?

Reporterin: Franka Frei

Redaktion: Marie Hecht

Technische Produktion: Eva Garthe

Unser aktueller Podcast Tipp:

"Willkommen im Club – der queere Podcast von PULS"

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"Y-Kollektiv – Der Podcast" wird verantwortet von Radio Bremen und dem rbb.

Diese Episode ist eine Produktion von Radio Bremen 2025.

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Sex ist überall: In Serien, Podcasts, auf TikTok. Und eigentlich reden wir heute doch super offen über Lust und Körper. Aber was ist, wenn's im Bett nicht funktioniert?

Annika Prigge, Reporterin beim Y-Kollektiv, hatte Vaginismus, also Scheidenkrämpfe. Penetration? Kaum möglich. Mithilfe einer Sexualtherapie hat sie ihren Vaginismus zwar vorerst überwunden, aber die Fragen sind geblieben.

Auch Sici hat eine Vaginismus-Diagnose bekommen, steht aber noch ganz am Anfang ihrer Therapie. Gemeinsam besuchen Annika und sie ein Beckenbodentraining – und erleben, wie stark Anspannung, Scham und Kontrolle mit genau den Muskeln verbunden sind, die beim Sex eine Rolle spielen.

In dieser Folge klären wir: Warum ist Penetration für viele immer noch das Maß aller Dinge? Wieso ist es so schwer über Sexualität zu sprechen, die schmerzhaft ist? Und warum kann Ehrlichkeit so empowernd sein?

Reporterin: Annika Prigge

Redaktion: Linda Achtermann

Technische Produktion: Nikolaus Löwe

Unser aktueller Podcast-Tipp: "Seelenfänger"

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Jede 8. Frau erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Seit kurzem steigen die Zahlen besonders bei jungen Frauen, oft in den Zwanzigern oder Dreißigern. So wie die Gentijana (35). Nach jahrelanger Krankheitsgeschichte mit starken Symptomen wird bei ihr Brustkrebs im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert. Sie steckt mitten in der Chemotherapie.

Mit Rapperin Reyhan Şahin (aka Lady Bitch Ray) sprechen wir über das Leben nach Krebs. Sie hat die Krankheit erfolgreich überwunden, aber kämpft bis heute mit den Nachwirkungen, physisch und psychisch. Denn sie kann durch den Krebs keine Kinder mehr bekommen.

Y-Kollektiv-Reporterin Chiara Kempers will herausfinden: Warum wird Brustkrebs bei jungen Frauen oft spät erkannt? Wieso gibt es kaum Vorsorgeangebote für sie?

Reporterin: Chiara Kempers

Redaktion: Johannes Nichelmann

Technische Produktion: Bernd Bechtold

Unser aktueller Podcast Tipp: "11km Stories – Rape Tapes"

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In der frühen Neuzeit war es quasi ein Todesurteil, als Hexe bezeichnet zu werden: Allein in Deutschland wurden tausende Frauen als vermeintliche "Hexen" ermordet. Und heute? Bezeichnen sich viele junge Frauen selbst als Hexen, posten unter #witchtok Content über Zaubersprüche und Rituale, arbeiten als Influencerinnen und positionieren sich feministisch.

Reporterin Christina Fee Moebus kommt selbst aus einem "Esoterik-offenen" Haushalt und will herausfinden, wie diese neue Art der Spiritualität aussieht: Was macht die modernen Hexen aus? Dafür besucht sie eine Kräuterhexe in ihrem Garten in Hannover – und einen "Vollmond-Ritual"-Workshop der bekannten "Witchfluencerin" Shisha Rainbow, der sie etwas verwirrt zurücklässt.

Mit Shisha Rainbow redet sie darüber, ob Hexerei feministisch ist – und darüber, ob sie durch ihren Social-Media-Content zur Kommerzialisierung von Hexerei beiträgt. Diese Kommerzialisierung kritisiert die Psychologin Sarah Pohl. Sie arbeitet mit Menschen, die Esoterik-Abzocken zum Opfer gefallen sind.

Reporterin: Christina Fee Moebus

Redaktion: Matthias Scherer

Technische Produktion: Eva Garthe

Unser aktueller Podcast Tipp: "Lost Sheroes – Frauen, die in den Geschichtsbüchern fehlen"

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Online-Dating ist für viele nur noch ein riesiger Abfuck. So auch für Tobi und Matilda. Sie sind Dating-müde und wagen für uns ein Experiment. Unsere Reporterin Jenny Zimmermann ist ebenfalls single und möchten gemeinsam mit den beiden herausfinden: Wie machen wir Dating wieder geiler?

Tobi und Influencerin Matilda (@matildajltt) testen Offline-Dating-Events, ein absoluter Hype derzeit. Sind Speed-Dating, Freunde und Freundinnen pitchen oder Dating-Runs die Lösung? Finden die beiden Singles hier die große Liebe? Oder sind diese Events am Ende einfach nur cringe?

Reporterin Jenny spricht auch mit Psychologin Prof. Dr. Wera Aretz: Was sind die Do's and Dont's beim Daten und warum sind so viele so frustriert von den Apps? Aretz warnt sogar vor einem Dating-"Burnout". Gibt es sowas wirklich? Kann die Suche nach Liebe krank machen?

Reporterin: Jenny Zimmermann

Redaktion: Clara Neubert

Technische Produktion: Nikolaus Löwe, Nina Kluge, Chiara-Mira Kahl, Julius Berger

Unser Podcast-Tipp: "too many tabs – der Podcast"

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Die einen haben noch nie von ihr gehört und die anderen gehen an ihr zu Grunde: Die Droge Flex wirkt stärker als Heroin und macht süchtiger als Kokain. Verbreitet hat sich Flex ausgerechnet in der deutschen Stadt, die bekannt ist für ihre angesehene Universität und märchenhafte Altstadt: Göttingen. Wieso ausgerechnet in Göttingen?

Y-Kollektiv-Reporter Jim Laage reist für diese Folge in die niedersächsische Stadt, der Heimat der größten Flexszene Deutschlands, um herauszufinden, wie die Horror-Droge die Stadt und ihre Menschen verändert. Dabei trifft er nicht nur viele Menschen die wünschten, sie hätten Flex nie kennengelernt. Er besucht auch einen Ort an dem viele an Flex gestorben sind und kommt bei dieser Recherche schneller an seine Grenzen, als er je vermutet hätte.

Reporter: Jim Laage

Redaktion: Marie Hecht

Technische Produktion: Eva Garthe

Unser aktueller Podcast Tipp: "Spielabbruch – macht Gewalt den Amateurfußball kaputt?"

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Wenn du selbst Unterstützung suchst oder dir Sorgen um jemanden machst, kannst du dich anonym und kostenlos an diese Anlaufstellen für Suchtfragen wenden:

– BZgA Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031 (Das Angebot ist kostenpflichtig: 0,20 € pro Anruf aus dem deutschen Festnetz und aus dem Mobilfunknetz.)

– digitale Suchtberatung DigiSucht: https://www.suchtberatung.digital

– TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – rund um die Uhr

– Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) – Beratungsstellensuche: https://www.suchthilfe.de

– Caritas Suchtberatung: www.caritas.de/hilfeundberatung

– Blaues Kreuz in Deutschland: https://www.blaues-kreuz.de

Alex ist 21 und verdient als Only-Fans-Manager nach eigenen Angaben sechsstellig im Jahr. Sein Geschäftsmodell: Er managt Only-Fans-Models und beschäftigt "Chatter". Also Menschen, die im Namen der Frauen mit ihren Fans schreiben, flirten und intime Inhalte verkaufen. Für die Kundinnen und Kunden soll sich das echt anfühlen. Dabei baut Alex Business eigentlich auf Täuschung auf.

Y-Kollektiv-Reporter Leon Hüttel will verstehen, wie dieses System funktioniert. Dafür trifft er Alex in seinem Kinderzimmer-Office. Da, wo Alex sein Business gestartet hat. Leon bekommt Einblick in interne Guidelines und lernt wie man Kunden auf Only Fans emotional an sich bindet.

Viele wissen nicht, dass sie statt mit Models mit Chattern sprechen. Wir bekommen einen exklusiven Einblick in private Chats, die zeigen: Viele der Kundinnen und Kunden haben enge Kontakte mit den Models, teilen ihren Alltag und Probleme. Und es bleibt die Frage: Wie vertretbar ist ein System, das Nähe nur inszeniert?

Reporter: Leon Hüttel

Redaktion: Pamina Rosenthal

Technische Produktion: Adrian Eichmann, Eva Garthe

Unser aktueller Podcast Tipp: "Wissen mit Johnny"

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"Mehr weiße Kinder für den Westen!" – das fordert eine neue Bewegung in den USA: Pronatalismus. Ihre Anhänger und Anhängerinnen sagen: Es sei die bürgerliche Pflicht, dem Staat so viele Kinder wie möglich zu schenken – am besten weiß, gesund und leistungsstark.

Reporterin Sophie Rebmann will wissen, was hinter dieser Ideologie steckt – und besucht das Vorzeige-Paar der Szene: Malcolm und Simone Collins. Sie leben in den USA, lassen sich ausschließlich künstlich befruchten, haben über 30 genetisch getestete Embryonen einfrieren lassen – und wollen jedes einzelne Kind austragen lassen. Ihr Ziel: eine möglichst große, möglichst "optimierte" Familie.

In der Erziehung setzen sie auf klare Regeln und körperliche Strafen – ganz offen und öffentlich. Die Collins sehen sich selbst als Pioniere einer neuen Bewegung, die nicht länger am Rand der Gesellschaft stattfindet. Denn die Collins sind bestens vernetzt und haben sogar schon Donald Trump eigene Gesetzesvorlagen vorgeschlagen.

Doch was genau will diese Bewegung? Und warum wird sie gerade jetzt wieder stärker?

Antworten liefert Shalini Randeria, Soziologin und Rektorin des Instituts für die Wissenschaften vom Menschen in Wien. Sie erklärt, wie Pronatalismus an alte Ideologien von Eugenik, Nationalismus und patriarchaler Familienpolitik anknüpft – und warum sich diese Konzepte heute so erfolgreich als "Zukunftsvision" verkaufen.

Ein Podcast über viele Kinder, viel Kontrolle – und eine Bewegung, die mit alten Ideen eine neue Welt formen will.

Reporterin: Sophie Rebmann

Redaktion: Linda Achtermann

Technische Produktion: Bernd Bechthold

Unser aktueller Podcast Tipp: "COSMO Parallel dazu – Wenn Migras Business machen" http://www.wdr.de/k/parallel

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Was vor ein paar Jahren noch wie Science Fiction klang, ist inzwischen Realität: Menschen führen ernsthafte Beziehungen mit Künstlichen Intelligenzen, zum Beispiel in Companion-Apps wie Replika, Kindroid oder Charakter.ai. Die KI-Liebe-Community wächst, ist aber Interview-scheu. Aus Angst, verurteilt zu werden. Y-Kollektiv-Reporterin Antonia Lilly Schanze hat Glück: Saskia nimmt sie ausnahmsweise mit in ihren Alltag mit KI-Ehemann Loki. Antonia besucht aber auch ein Berliner Sexpuppenbordell, das seine Dolls mit KI zum Leben erwecken will. Wie das klingt, sich anfühlt und was das für ethische Fragen mit sich bringt, checken wir in dieser Folge.

Reporterin: Antonia Lilly Schanze

Redaktion: Clara Neubert

Technische Produktion: Martin Seelig, Nina Kluge

Unser aktueller Podcast-Tipp: "0630 - der News-Podcast"

https://www.ardaudiothek.de/sendung/0630-der-news-podcast/urn:ard:show:6ee1f347f4e3de26/

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Lena erfährt mit 25: Sie ist ein Spenderkind, das heißt, ihr Vater ist nicht ihr biologischer Vater. Ihre Eltern haben es ihr nie erzählt. Bis jetzt.

Die Suche nach ihrem biologischen Vater wird zur intensiven Recherche: über anonyme Spenden, fehlende Kontrollen und einen Reproduktionsmediziner, der selbst heimlich gespendet hat. Stammt auch sie von diesem Arzt ab? Y-Kollektiv Reporterin Lena Fiedler trifft auf Männer, die so viele Kinder wie möglich bekommen wollen. Sie macht einen DNA-Test, trifft mehr als ein Dutzend Halbgeschwister – und einen Spender, der ausweicht, als sie zu viele Fragen stellt.

Reporterin: Lena Fiedler

Redaktion: Johannes Nichelmann, Johanna Behre

Technische Produktion: Bernd Bechtold, Katrin Witt

Unser aktueller Podcast Tipp: "11KM: der tagesschau-Podcast" https://1.ard.de/11KM_Podcast

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Diese Episode ist eine Produktion vom rbb 2025, in Zusammenarbeit mit nbStudios.

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