Sharing & Caring
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Sharing & Caring episodes

  • EP 08 - RĂ©solutions 2024 + Tips productivitĂ© !

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    Aujourd’hui on parle résolution pour l'année 2024, que ce soit sur le plan perso ou professionnel, et je vous donne mon conseil productivité pour réussir tout ce que vous comptez entreprendre en cette nouvelle année !


    Et comme d'habitude on prend un petit moment à la fin de l'épisode pour répondre à l'un ou à l'une d'entre vous, je vous donne mon avis et mes conseils si j'en ai !


    La question du jour : " Comment agir avec les personnes intrusives et qui nous poussent Ă  tout justifier "


    PS. Je vous fais aussi une petite annonce surprise 🥰


    Une chose dont je suis fière cette année, c'est ce petit projet 💛


    Bonne et heureuse année à vous tous, beaucoup d'amour !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  • EP 07 - Suis-je prĂŞt(e) pour une relation saine ?

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    Aujourd’hui on parle d'amour sain, de relations saines, avec autrui mais avant tout avec soi même. Si oui ou non on est prêt pour un engagement sain, pour un engagement sérieux, quelles sont nos motivations, pourquoi veut-on être en couple ? est ce pour combler un vide ? pour l'expérience ? pour construire une famille ?

    Et c'est vous qui avez choisi ce sujet !

    Alors si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience, prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et surtout prends soin de toi et let’s go, voici la mienne. 🥰

    NB. Suite à vos demandes, dès aujourd'hui à la fin de chaque épisode, je prendrai quelques minutes pour donner mon avis, ou un petit conseil personnalisé à l'un d'entre vous (les sondages se feront tous les mercredis sur Instagram pour avoir vos questions / demandes ! )

    Super contente de voir ce podcast se développer et de voir que vous aimez mon contenu, c'est un bonheur de lire vos retour et votre feed-back, je suis très reconnaissante 💛

    Joyeuses fĂŞtes !
    Beaucoup d'amour


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    34 min
  • EP 06 - L'espoir fait vivre

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    Aujourd’hui et comme chaque dimanche, on va parler d'un sujet qui me tient particulièrement à coeur, je vous partage une expérience très personnelle, une histoire de famille, une expérience très dure qu'on a vécu et qui fait partie du passée maintenant (et j'espère pour toujours). Elle fait partie de ces épreuves de la vie qui te brisent sur le moment mais qui te forgent sur le long terme.

    Notre thème c'est L'espoir, je pense, et je suis convaincue que l'espoir fait vivre, et c'est notre sujet aujourd'hui.

    Alors si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience, prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et surtout prends soin de toi et let’s go, voici la mienne. 🥰


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    20 min
  • EP 05 - La perte de poids / Self love

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    Aujourd’hui, on va parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur, j'étais en surpoids quasiment toute ma vie et j'ai essayé de perdre du poids aussi quasiment toute ma vie, j'ai subi l'effet yoyo durant des années et cet objectif était sur ma liste de résolution en début de chaque année. Aujourd'hui j'ai réussi à perdre 15 kilos et je tenais à vous partager mon expérience, alors dans cet épisode je vous dis tout ce que j'aurais aimer qu'on me dise à l'époque. 

    Si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience, prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et let’s go, voici la mienne. 🥰


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    29 min
  • EP 04 - Vivre en coloc, comment rĂ©ussir l'expĂ©rience ? Partage d'expĂ©riences

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    Aujourd’hui, on va parler coloc ! Je vous partage mon expérience et je vous donne mon avis après 2 expériences. 

    Alors si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience ou donner son avis prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et let’s go, voici le mien. 🥰


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    24 min
  • EP 03 - Les ingrĂ©dients parfaits pour une relation vouĂ©e Ă  l'Ă©chec

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    Aujourd’hui, on va parler de ces ingrédients qui peuvent parfois transformer une relation en montagne russe émotionnelle. On va parler de ce qui fait selon moi qu’une relation est vouée à l’échec. Des choses qui te montrent dès le début si cette relation va fonctionner, ou si au contraire, elle ne durera pas longtemps. 


    Alors si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience ou donner son avis prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et let’s go, voici le mien. 🥰


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    26 min
  • EP 02 - La peur de "perdre" quelqu'un

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    Aujourd'hui, nous allons aborder la crainte de "perdre" quelqu'un, mais pas dans le sens où cette personne nous aurait quitté pour un monde meilleur. Nous allons parler de cette angoisse qui peut surgir, par exemple, lors d'un conflit, à l'idée que quelqu'un puisse nous "abandonner" ou ne pas faire l'effort nécessaire pour maintenir une place significative dans notre vie. 


    Alors si ce sujet t’intéresse, ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience, prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et let’s go, voici la mienne. 🥰


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    21 min
  • EP 01 - Rebondir après une pĂ©riode difficile

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    Aujourd’hui on va parler de la zone de confort, de libération, d’énergie créative, de limitations et de comment se relever après une période difficile. 

    Si ce sujet t’intéresse, si tu passe par une période difficile ou si tu as tout simplement envie d’écouter quelqu’un partager son expérience, prépare-toi un petit chocolat chaud ou un petit truc à grignoter, si tu te prépare pour prendre la route mets toi bien à l’aise dans ta voiture et let’s go, voici la mienne. 🥰


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    24 min

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