娱乐圈结瓜不断，圈外人吃瓜的速度赶不上热搜的更新

这次聊了一期八卦，今天来聊聊这张天价床垫，它为什么就这么贵？

合理作息和适度保养，珍贵的优质睡眠还是需要自己来把握的，别再交智商税了

回家的仪式感，寸土寸金的房价，不允许我们浪费任何一个空间

玄关有多重要，尤其在这个后疫情时代，是作为两个世界的分界线 

室内室外，安全过度的空间，不容轻视

如何打造高级感玄关，来听听设计师坠梦的经验吧

▼ 玄关区的效果图与实景照对比，还原度极高的落地效果 

▼ 为妈妈的新家做的设计效果，这个餐厅的角度可以看到玄关的局部，看到那块镜面了么？ 正在施工中······  期待尽快落地

回家的仪式感，寸土寸金的房价，不允许我们浪费任何一个空间

玄关有多重要，尤其在这个后疫情时代，是作为两个世界的分界线 

室内室外，安全过度的空间，不容轻视啊，来听听设计师坠梦的经验吧

你存在，本来就已圆满。——去重新认识你的存在。

目短于自见，故以镜观面；知短于自知，故以道正己。这话出自《韩非子·观行》

说的是，古人因为光用自己的眼睛不能看到自己的仪容是否整洁，所以要用镜子来照看自己的脸面；因为光用自己的智慧不能知道自己的作为是否得当，所以要用道理和知识来订正自己的行为。

我们的生活中镜子很重要，它是我们最忠实的朋友

 ▼ 镜面在家居空间中的使用效果

11月17号，神舟14号乘组第三次出舱，宇航员拍来回的画面中，从太空视角望过去，镜头里的地球像极了青花瓷

青花是古人对于今人的无私馈赠，是千年高雅化作滚滚红尘中的一道清流。

绝美的青花图案里，是诗酒年华的浅酌低吟，也是长沟流月的三更渔唱。对于国粹的喜爱，谁能敌过青花。中国人的家居中，如果需要中国味道，青花是首选，通过布艺、饰品，高雅魅力无可阻挡。

蓝白青花图案以中国的青花瓷为灵感，不仅是传统符号，还演变出中西各异的文化内涵。她清新灵动，笑靥如花，是时尚界最令人迷恋的中国风，也是永不落幕的经典元素。她静若清池，动如涟漪，化作各式图案诉说背后的故事，为家居空间打下独一无二的深刻烙印。

早在1968年，Valentino就以东方青花瓷为灵感，设计出一条惊艳世人的蓝白青花长裙。青花图案印花是时尚界永不落幕的经典元素，她的魅力曾在2013年席卷国际T台。

 ▼Valentino 蓝白青花长裙 (1968)

▼英国品牌Erdem (2013早春度假系列)

▼意大利奢侈品牌Valentino (2013秋冬系列)

▼青花元素作为设计灵感运用于家居陈设等不同领域

女子佩戴隐形眼镜十年，发生了可怕的事儿

你也佩戴隐形眼镜么？这条音频不得不听！

干眼症，血管增生，角膜炎·····这些问题我们如何来预防呢？

如何选择安全的隐形眼镜，透氧量的数值一定要注意️ 

隐形眼镜佩戴18年了，来听听坠梦的惨痛经历和保养心得吧

【00:40】女子女子佩戴隐形眼镜十年角膜长满新生血管！

【02:10】我的就医经历

【03:05】原来干眼症是这样引发的啊

【04:10】如何缓解干眼症的不适

【04:30】眼睫毛也会生螨虫？检查过程太惨烈，我做了逃兵

【06:26】眼部日常保养

【07:00】如何选购安全的隐形眼镜
【07:50】什么是隐形眼镜透氧量，透氧量数值越高，说明它输送洋气的能力越强

【10:51】美瞳的透氧量指数同样越高越好

【11:55】佩戴隐形眼镜的妹子注意了️️日常保养的七个办法️

【14:30】尾声  喜欢本节目，请关注，订阅本专辑

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健康加油站！欢迎来停靠！

这是一期关于秋冬季节进补养生的专题节目，三位来自三个美食大省的主播各有千秋，每一味营养美味都足以填补你空虚的味蕾······

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参与录制：坠梦有声 播客壹壹 小小橄榄树

文稿编辑：坠梦有声 博客壹壹

后期制作：坠梦有声

【时间轴-报菜名】

【00:57】这道家常菜熊掌豆腐还是头一次听说

【03:30】我们日常简单的晚餐

【05:03】本期主题及主播介绍，健康加油站实至名归

【06:00】秋冬进补，营养又好吃的美食

【06:30】制作工艺复杂，历时漫长的四川烟熏腊肉的制作

【11:45】 烟熏腊肉，香肠在当地人的餐桌上分分钟变出8-10中家常美味

【17:50】河南的浓汤烩面，尤其是羊肉烩面，你若吃上一次，那是终生难忘啊

【22:10】山西不止有上百种面食，著名的过油肉你知道不？

【23:56】跑闲篇：《奔跑吧兄弟》当年的录制现场山西会馆，一百多种面食让人赞叹

【28:20】话说，全国的海底捞最后一道都是拉面表演么？

【29:50】前方高能预警：三地著名的”重口“美食来咯

【30:30】麻辣食府，四川人的味蕾离不开的上百味花椒和辣椒

【35:38】河南人民的超好吃的早餐胡辣汤，原来不止素的，还有肉的，有关它的典故不得不定，层得到过皇帝的御赐

【43:05】太原人“舌尖上的财富”-头脑，听着都很滋补啊，这道汤还有着怎样的感人故事

【49:30】三位主播最喜欢的滋补美味

【49:50】地道的川味火锅是怎样的，冬至必吃的羊肉药膳锅这个季节不能错过

【55:57】壹壹姐家的原生态食材太诱人

【57:15】四大怀药你能数上来几种，河南焦作是铁棍山药，如何辨别优质的山药

【01:01:35】山西十大晋药多有名，常用的党参，苦参，可炖汤滋补，可茶饮

【01:04:30】秋冬进补，药食同源是我们日常保养的最高境界

【01:06:20】尾声 希望我们在这个秋冬都能吃的健康，身体健康

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你还在为“悦己者容”么？上得厅堂，下得厨房的自己，我们更应该取悦的是自己吧

做自己的女主，精致得体，优雅的老去

人到中年，是不是更应该为自己而活了

青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，孩子若有抑郁倾向一定要引起我们家长和社会的重视，及时给予理解和关爱，若没有得到有效的控制，后果不堪设想。

孩子的健康快乐比什么都重要

欢迎来到《家的故事》

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你能接受孩子的平庸么？

孩子给了我一个极干脆又很道理的答案

我们都是普通人，凭什么要给孩子们那么大的压力，要求他处处都要强

孩子的健康快乐比什么都重要

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