设计｜梦想·家

辛苦攒了一年的银子，好像就是为了各种大促似的，咱可得把钱包儿捂紧喽

省钱有妙招，平日一定利用好购物车，货比三家，知己知彼，理性消费不盲从

 参与录制：坠梦有声  糯米元宝

 图文编辑：坠梦有声

 文   稿：    坠梦有声  糯米元宝

 后期制作：糯米元宝

这一期是《梦见元宝》系列的泛阅读分享节目

坐标龙城太原的坠梦和来自魔都上海的文艺女青年糯米元宝的对谈约会

俗话说开卷有益，现在我们的生活节奏都很快，不止可以看纸质书，还有电子书

那你听过有声书么？那种沉浸式的收听体验相信你一听就会爱上它

这三本强烈推荐的好书，喜欢的朋友们一定不容错过，尤其是红楼迷

当然，秋冬季的养生也是要重视起来的，总是这是一期养分很高的节目

双十一来了，来晒晒你的购物车吧

你也会为脱发困扰么，为挽救秀发，一起来分享下心得吧

秋季丰收的喜悦还未散去，阵阵西北风起，寒气渐侵衣，立冬悄然而至。立冬是冬季的第一个节气，于公历11月7-8日交节。

《月令七十二候集解》云：“冬，终也，万物收藏也。”自然界草木凋落，动物准备冬眠，粮食也收入仓库。民间有俗语说“霜降腌白菜，立冬不使牛”，秋收已毕，农事稍歇，人们欢欢喜喜地为冬季的来临做着各种准备。

立冬日，人们杀鸡宰羊或是以其他营养品进补，称为“补冬”。俗话说“立冬补冬，补嘴空”，意思是嘴馋了，该吃点好东西了。人们食用一些驱寒的食物补充热量、充实元气，为抵御严寒做好准备。

长久以来，阳台一直是让国人纠结的居室空间

彻底实用主义？还是用来享受生活，有了这件神器，相信你不再纠结

疫情后的工作常态是什么样子呢？我相信每一个职业都在迅速适应新的工作模式，我们每个为生活而奔波的人都没有停下脚步，反倒会比从前更努力

感谢自己，从未懈怠！

这个时候需要的是彼此的鼓励和不断的进步，加油喽！

向航天员组学习，没有什么困难是无法克服的！

拒绝躺平，每天打卡一件你喜欢的小事吧，自律让我们更优秀！

中国“小工匠”，出彩“大时代”

最近一段时间，一群00后“刷屏”了。

这群凭借高超技能攀上世界技能之巅的年轻人，成为聚光灯追逐的焦点，被世界“看见”。

【时间轴】

【01:38】世界技能大赛是怎样的赛事

【03:20】往届赛事举办的时间及地点

【04:15】马宏达的冠军之路

【07:45】抹灰与隔墙系统项目的五个模块

【12:00】网友热评

【13:11】我们国家在2022世界技能大赛中目前取得的成绩

【13:40】李德鑫在家具制作中摘得首金

【15:36】成功布止一种模版

【16:00】尾声 欢迎点赞评论，关注本专辑，感谢收听！

马宏达，摘得2022年世界技能大赛特别赛法国赛区“抹灰与隔墙系统项目”比赛桂冠，实现了中国在该项目金牌“零”的突破。（图片来自于网络）

很多年轻人依旧很喜欢清水混凝土的工业风，若是能节省费用，缓解自己和父母的装修压力，暂时的毛坯房布置一下，照样也可以悠然入住，心里反倒更踏实，而星哥呢，便是其中的一员，来听听他的故事吧

秋冬季节，好像又该烫头发了，爱美的朋友们，一定要选择专业的美发机构，尽量选择植物性药膏哦，以保护我们的健康屏障。“白头发拔一长十”的说法对么？从根本上预防吧，食补最放心呀