深夜問中醫

By 林峻生醫師

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· Health & Fitness

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FAQs about 深夜問中醫:

How many episodes does 深夜問中醫 have?

The podcast currently has 41 episodes available.

深夜問中醫 episodes:

January 20, 2022 Clubhouse深夜問中醫第102集冬季養生系列:天冷加上疫情升溫，我們來聊上呼吸道感染

Shary與林峻生醫師、和蘇昱瑋醫師在新冠疫情逐漸升溫的當下和您談談上呼吸道感染的問題

1.近期在流行哪類型的呼吸道疾病症狀?有什麼特點?和過去有什麼不同?

2.遇到咳嗽，光止咳就好嗎?一味止咳會有什麼缺點?

3.為什麼呼吸道的問題，和消化道的問題也有關係?

4.兩位中醫師怎麼看待疫苗後的副作用?

5.中醫是如何加強非特異性免疫，來幫助患者抵抗不同的呼吸道疾病?
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1h 4min
December 28, 2021 Clubhouse深夜問中醫第101集冬季養生系列:天冷還是水喝太少?嘴唇乾裂有可能是哪出了問題?

Shary與林峻生醫師和您談談如何看待並解決嘴唇乾裂

1.中醫怎麼看待嘴唇乾裂?

2.嘴唇乾裂該怎麼避免?

3.嘴唇乾裂容易和那些症狀同時出現?代表什麼?

4.那些生活習慣會加重嘴唇乾裂，應該避免攝取?

5.那些食物可以緩解嘴唇乾裂，平時該多攝取?

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1h 12min
December 24, 2021 Clubhouse深夜問中醫第100集冬季養生系列:她/他為什麼看起來那麼年輕?中醫師分享如何不老的秘訣

如何走過青春仍能不老，Shary與江坤壕醫師、蘇昱瑋醫師、林峻生醫師和您談談如何青春不老的秘訣

1.中醫竟然也可以幫助減重回春?

2.中醫所說的"腎氣"和老化有什麼關係?

3.從那些徵兆的出現，可以看出身體已經開始老化了呢?

4.那些食物會加快老化，應該避免攝取?

5.那些食物可以延緩老化，平時該多攝取?
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1h 12min
December 15, 2021 Clubhouse深夜問中醫第99集冬季養生系列:壯世代健康久久,中醫師分享健康長壽的秘訣和禁忌

Clubhouse深夜問中醫第99集冬季養生系列:壯世代健康久久,中醫師分享健康長壽的秘訣和禁忌現場實況錄音回顧

重點摘要：

1.按中醫的角度，幾歲以上的人群需要開始注重養生?

2.健康的人該有哪些表現?當那些表現出現的時候提示衰老的開始?

3.為何不斷吃藥維持，並不是養生的好方法?

4.養身該如何注重身心的結合?

5.女性的情緒鬱悶容易堆積在哪裡?

6.古人是如何養生的?古籍上說了什麼?

7.中醫是如何幫助男女性在性功能方面的回春?使用那些穴位?！
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1h 9min
December 07, 2021 Clubhouse深夜問中醫第98集冬季養生系列:三高族群在冬季易發生哪些的問題?中醫師提醒您現場實況錄音回顧

重點大綱

1.三高族群冬季該如何注意作息?

2.三高族群該如何進行飲食與茶飲保健?

3.家中長輩冬季有哪些注意事項，可以保健延年，避免臥床

4.三高的常用藥物會帶來的副作用舉例說明
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1h 5min
December 03, 2021 Clubhouse深夜問中醫第97集冬季養生系列:冬天容易腦中風?那些症狀發生要特別注意心腦血管問題? 現場實況錄音回顧

1.為什麼冬季尤其該注意心腦血管的問題呢?

2.心血管疾患早期容易伴隨那些症狀?

3.那些族群特別應該注意呢?

4.有哪些救急的藥品建議手邊必須準備呢?

5.為什麼冬令進補也該注意心腦血管問題?

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1h 5min
November 23, 2021 Clubhouse深夜問中醫第96集越冷越痛?有身體酸痛困擾的朋友，如何準備寒氣大作戰!場實況錄音回顧

重點摘要：

1.中醫師眼中酸和痛有何不同？如何分虛實？

2.造成酸痛有哪些原因?古人怎麼看待風寒濕?

3.改善酸痛有哪三個方法?有哪些對應治療的穴位?

4.貼布該如何使用來更好的改善痠痛?
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1h 1min
November 15, 2021 Clubhouse深夜問中醫第95集冬眠正好，從睡眠看健康，中醫跟大家分享如何睡好眠!現場實況錄音回顧

11/13晚上十點，冬季養身系列與大家聊睡眠～

1.睡不好常見有哪些狀況呢?

2.如何從心理和生理來看待失眠的情況?

3.不同時辰的失眠代表什麼呢?
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1h 3min
November 13, 2021 Clubhouse深夜問中醫第94集冬季養身系列:冬令要進補 ? 中醫跟大家分享如何飲食補氣養生，讓你吃對補好! 現場實況錄音回顧

立冬節氣，就會想起冬令進補，那冬令進補該怎麼補?那些人需要補?補的時候該注意些什麼呢?

這一集會和大家來聊聊冬令進補的大小事。
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1h 2min
October 30, 2021 Clubhouse深夜問中醫第93集冬季養身系列:冬季乾癢，異位性皮膚炎等皮膚的困擾現場實況錄音回顧

Clubhouse深夜問中醫第93集冬季養身系列:冬季乾癢，異位性皮膚炎等皮膚的困擾現場實況錄音回顧

1.冬季癢是什麼?會有怎樣的症狀?做了哪些事會加重?

2.中醫的角度怎樣來看冬季癢?會從哪個角度去下手改善呢?

3.該怎樣調整飲食和生活習慣才能改善冬季癢呢?
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1h 4min

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