繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【格林文化】出版，藍．史密斯創作及繪圖的《花園都記得》。

這是一本透過小男孩眼睛，看著老爺爺在花園裡，修剪出一生回憶，看著一幅幅如照片般栩栩如生的庭園造景，具有幽默感及藝術感的溫暖繪本。
從孩子的角度出發的故事，就要用兒時聽故事的驚訝與感動來呈現聲音，這集就讓我們一起來了解，如何轉換聲音視角。

《節目段落》
00:00:02 繪本《花園都記得》介紹
介紹作者幽默且帶有溫度的創作風格，故事講述了祖孫之間的記憶，爺爺是一位園藝家，透過庭園造景呈現自己的童年往事。繪本是以散文詩的方式敘事，圖面則跟隨故事進行。繪本中，爺爺四年級得水痘的情節，作者巧妙地將水痘與植物長出果實的形象結合，展現出冷幽默。

00:07:57 繪本中的人生百態
繪本中，爺爺經歷了戰爭，畫面以飛機被樹攔住、傘兵跳傘以及紅色花朵模擬戰火的意象呈現。繪本誠實面對真實世界的殘酷面，讓孩子認識真實人生。故事也觸及爺爺年老後可能面臨的健忘或失智情況，小男孩幫忙注意爺爺遺失的東西，花園則記住爺爺的一切。

00:13:38 繪本聲音演繹技巧
可藉由回想小時候聽爺爺奶奶說故事的感覺，以孩子視角和口吻演繹繪本故事，強調聲音表情要與面部表情和身體語言相結合，才能用真實的情感感動別人。

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終於來到一百集了！可喜可賀～感謝大家對我們的不離不棄，持續收聽～
接下來的節目，會以「好好說話」、「聊聊繪本」為主，「聽聽相聲」、「說說故事」不定期穿插其中，依舊會不定期上線，我會努力找時間製作的！
真的很謝謝大家的一路陪伴，之後也請多多指教～

《節目段落》
00:00:03 百集回顧與節目緣起
聲音便利貼迎來第一百集，先表達對聽眾的感謝，再回顧了節目初期每週更新的頻率，以及之後的變更。節目最初是構想「聊聊繪本」單元，但玲瀞老師建議可增加其他單元，如聲音講解、「故事劇樂部」和相聲，才形成如今樣貌。

00:04:47 節目轉型與聲音本質
分享節目製作的初衷，及說明聲音在情感表達中的重要性，指出在語言產生之前，情緒就已存在，並以嬰兒哭笑為例，說明情緒的本能表達。

00:07:38 單元設計理念與未來展望
闡述「聲音便利貼」四個單元的設計理念，旨在幫助人們更好地表達情緒，尤其「好好說話」單元，更是在分享聲音想法和概念。感謝聽眾一百集以來的支持，表示將繼續努力製作更多聲音相關節目。

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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【小魯出版】出版、人氣角色「拉拉熊」設計師aki kondo創作及繪圖的《夢銀行 好夢糖與惡夢糖》。

夢銀行是可以買到夢糖果的商店，這本有著清新可愛畫風的繪本，藉由害怕惡夢的夢銀行店長，引導孩子幫助他人、同理心與陪伴的重要性，雖然我們容易停留在惡夢中，但其實也有很多美好的夢。
這一集就讓我們來聊聊各式惡夢，一起學習用聲音表現說夢話或喝醉酒的狀態吧～

《節目段落》
00:00:03 繪本《夢銀行好夢堂或惡夢堂》介紹
繪本作者也是拉拉熊設計者，因此畫風可愛。故事講述貝貝繼承祖父的店，專門販賣好夢糖與惡夢糖，食夢貘則負責蒐集並將惡夢轉化為糖果。故事描述主角幫助一位因惡夢困擾，但付不起錢的客人。

00:07:18 繪本風格分析與夢境意義
討論繪本的繪畫風格，粉色系和圓潤的畫風可以帶給孩子希望。書中角色造型圓潤可愛，不刻意強調動物種類，呈現一視同仁的感覺。並聊到夢境能釋放壓力，潛意識會將白天的不愉快轉換。

00:10:14 說夢話的聲音表現技巧
探討說夢話的技巧，睡覺時身體放鬆，心跳降低，因此說夢話語速要慢，聲音呈現軟弱無力，感覺類似喝醉酒，聲音忽強忽弱。練習方法包括控制身體的放鬆和用力，快速切換有精神和無力狀態。

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特別來賓/手作故事團 團長饒嘉真

這集由【故事劇樂部】演員為大家帶來花蓮【手作故事團】創作繪本故事「哈囉！狗醫生」，到底狗醫生的工作，都在做些什麼呢？快讓我們跟著哈囉一起去瞧瞧～

手作故事團結合說故事與手作，致力於花蓮偏鄉學校服務，提昇孩子們對閱讀的興趣。這次特別結合黎明教養院於花蓮在地的治療犬與療癒雞輔療服務經驗，期待能讓更多人認識輔助治療專業，並尊重不同生命的成長，建立人與動物的互助平衡關係。

花東地區各級學校單位邀約專線：03-8225358，或可加入【手作故事團】LINE＠帳號：@eva8165e，與手作故事團洽詢。

《節目段落》
00:00:03 介紹《哈囉狗醫生》繪本
《哈囉狗醫生》旨在推廣狗醫生及其動物輔助活動與治療，由故事劇樂部演員們演繹繪本故事。

00:01:10 狗醫生繪本廣播劇
哈囉是一隻狗醫生，在指導員帶領下，哈囉開始了他的任務。在公園裡，哈囉幫害羞小朋友交到新朋友，並陪伴療養院爺爺奶奶帶來歡樂，也會陪伴醫院受傷的人。

00:14:01 手作故事團分享繪本創作歷程
選擇狗醫生作為主繪本題，是因為大眾對狗的印象多為狼犬、搜救犬等，鮮少人知道狗也能成為醫生。狗醫生可以進出醫院，安靜陪伴病人，給予支持。也分享了繪本製作過程中的困難，以及與黎明教養院和臺灣狗醫師協會合作，推廣狗醫生的理念。強調陪伴的重要性，希望透過繪本讓更多人認識狗醫生。

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特別來賓/快板演員&講師 張春泉

這集再次邀請張春泉老師聊聊如何開始客家快板表演，原本只是喜愛快板表演，卻意外成為臺灣客家快板演出第一人。雖然快板是傳統藝術，但之於春泉老師，客家快板更像是一種創新～

《節目段落》
00:00:03 客家快板的起步與轉型
講述如何從演員轉型到客家快板表演者。一開始在台北曲藝團、漢霖說唱藝術團演出，後來開始用客家話表演快板，將「傻子拜年」改編成客家話。在苗栗演出時，由於海陸腔與四線腔的差異，觀眾反應不佳。後來，受邀進行了四十場客語演出，並創作不少新段子，後來更在客家電視臺的電視節目中表演。
 
00:07:24 客家快板的挑戰與傳承
講述在客家電視臺錄製節目時遇到的困難，包括需要臨時創作客家快板段子，以及背誦的困難，但也在客家電視臺表演了 45 段快板，總計唱過 60 段。客家快板是一種創新，也是老祖宗留下的文化遺產，在臺灣主要由張春泉老師推廣，與大陸的客家快板有所不同，可說是臺灣客家快板第一人。

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你是否也跟以前的我一樣，常常無法控制自己的說話速度，導致吃字、呼吸不順、聲音越來越重等問題？要怎麼穩定說話速度，讓每個都能清晰又清楚呢？快來聽這集節目吧～

《節目段落》
00:00:03 說話速度與音高的關係及初步調整方法
探討說話速度與音高的關係，指出高音人普遍存在說話快的現象，並解釋高音的物理特性如何影響說話速度。高音是一種向外發散的聲音，因此需要更快的語速來配合換氣，因此高音說話者通常身體會比較緊繃且前傾。通過放鬆深呼吸，可以降低音高，進而減慢語速。練習時，可以通過嘆氣的方式，感受氣流從下巴流向胸口，放鬆上半身。也介紹了逆時針方向畫圈練習，幫助調整呼吸，減緩高音衝出的力量。
 
00:04:42 尋找丹田發聲與身體重心的調整
說明如何通過丹田發聲和調整身體重心來減慢說話速度。往前畫圈，力量偏向外放，身體重心在前側；往後畫圈，尾音紮實，有落地感，身體重心偏向後側，腰部、下背部甚至臀部會用到更多力量。
 
00:07:34 克服說話速度過快的經驗分享
分享克服說話速度過快的個人經驗，並提供一些實用建議。當年練習配音時，一次重感冒經歷，意外找到放鬆狀態，並將當時的身體感覺記錄下來，並建議建議可通過靜坐、冥想、太極、瑜伽或游泳等方式，幫助尋找身體放鬆的感覺。並以聲音控制就像樂器一樣，需要找到身體最平衡、最漂亮的位置和呼吸狀態，才能調整說話的速度和音調做總結。

繼續邀請到聲音小天使阿默一起陪聊！感謝復興電台的邀請，今年在每週五早上八～九點時段，開設十五分鐘的聲音解疑單元，也很歡迎大家收聽～

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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【小天下】出版、玉木吉莉安創作及繪圖的《我們的小廚房》。
故事的靈感來自作者在社區慈善廚房服務的志工經驗，和幾名志工為街坊鄰居準備美味晚餐，有人削皮、有人切菜、有人掌廚、有人擺放餐具，巧妙的將繁忙瑣碎的備餐過程，轉化成漫畫式般歡樂、熱情的繪本。
藉由字體的大小、形狀，配合圖像，很輕易便能做出不同感覺的聲音，為故事角色及做菜時的狀聲詞，配上豐富畫面，這集就讓我們一起來感受極具聲音表情的繪本魅力吧～

《節目段落》
00:00:03 繪本介紹與美式漫畫風格
這本繪本採用美式漫畫風格，翻轉傳統閱讀方式，說明如何結合傳統與現代漫畫的閱讀方式。作者曾在布魯克林區的食物銀行擔任志工，便將這段經歷描述出來。
 
00:05:02 社區共餐與人際互動的重要性
繪本呈現熱鬧的廚房場景，充滿各種聲音，營造出身臨其境的感覺。儘管漫畫風格有人會感覺眼花撩亂，但也反映了現代孩子斷片式的學習方式。
 
00:09:30 繪本聲音表情的練習與角色詮釋
分析如何用聲音來表現不同角色狀態和距離感，對近距離的人打招呼和對遠方的人喊話，聲音表達方式有所不同，並說明如何根據圖片中人物動作和姿態調整聲音，像是坐著和站著說話的語氣差異。
 
00:13:36 聲音表情細節與繪本樂趣
示範如何通過聲音表現不同情境，例如思索要拿什麼餐具、教導小朋友如何捲餐具，聲音的表達方式都會有所不同。尤其狀聲詞可以根據字體大小和形狀調整聲音。以切菜的聲音為例，硬的紅蘿蔔和軟的黃瓜，切起來的聲音也會不一樣。

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這集由故事劇樂部演員為大家帶來改編的中篇故事「白蛇傳」，希望大家會喜歡。

修行千年的白蛇精為了報恩，化為人形白素貞，帶著青蛇小青來西湖畔找許仙，並與許仙結為連理。這時法海卻告訴許仙，白素真是條蛇精，要許仙在端午節讓白素貞喝下雄黃酒。白素貞喝下雄黃酒後現出原形，把許仙嚇昏過去，幸好小青及時趕到，將白素貞帶走。白素貞為了帶回許仙，引大水淹沒金山寺。

《節目段落》
00:00:03 白蛇傳故事背景介紹與改編歷程
說明故事改編歷程，最初的版本為五十幾分鐘，後因應臺北市立圖書館的演出需求，改編為約二十分鐘的版本，並加入了現代哏，使對白更活潑，也分享許仙這個角色充分展現人性真實面。
 
00:02:25白素貞與許仙的相遇及法海的出現
開始講述《白蛇傳》故事。白蛇化成人形，名為白素貞，與小青在西湖邊尋找許仙。白素貞與許仙在船上相遇，小青稱讚兩人是天生一對。許仙送傘給白素貞和小青，兩人互生情愫。後來許仙娶白素貞為妻，在鎮江開設藥鋪，法海和尚到來，暗示白素貞是蛇精，並建議許仙在端午節，讓白素貞喝雄黃酒以驗明正身。
 
00:09:14許仙試探與白素貞現形
端午節到來，小青勸白素貞躲避雄黃酒，但白素貞決定留下。許仙邀請白素貞一同觀看龍舟比賽，並準備了雄黃酒。許仙勸白素貞喝雄黃酒，白素貞察覺有異，質問許仙是否隱瞞了什麼，許仙坦白法海曾說白素貞是蛇精。白素貞反問許仙，如果自己真的是蛇，是否還要她，許仙不知所措，白素貞一氣之下喝下雄黃酒，現出蛇形，小青趕回，與法海對峙。
 
00:15:37 水淹金山寺與雷峰塔鎮壓
許仙被法海帶到金山寺，法海堅稱白素貞是蛇精，並已迷惑許仙的心竅。同時，小青帶著恢復人形的白素貞躲到西湖橋下。白素貞對許仙感到失望，小青提議水淹金山寺救回許仙，兩人便作法引發大潮，水淹金山寺。白素貞要求法海放人，但法海不允，並稱許仙已皈依佛門，稱白素貞懷的是妖孽。雙方爆發衝突，白素貞產子，最終被法海鎮壓在雷峰塔下。

【故事劇樂部】動物瀕友會：https://www.youtube.com/playlist?list=PLxZHGgRCt8VBbkoXNpJrAmQqPI3StPNmF
【故事劇樂部】廚房裡的妙妙世界：https://www.youtube.com/playlist?list=PLxZHGgRCt8VBLZJPseu-__-GkY7Ez7g42

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特別來賓/快板演員&講師 張春泉

這集邀請到春泉老師跟大家聊聊當初是怎麼會接觸竹板快書，又是怎麼一路堅持學藝，成為快板演員，甚至拜大陸快板書大師梁厚民為師，後來還整理了許多客家快板段子，儼然成為客家快板一哥。這集就讓我們一起來了解張春泉老師的學藝之路吧～

《節目段落》
00:00:03 早期啟蒙與學藝之路
早期客家傳統觀念不鼓勵孩子接觸戲曲，一次在透過收音機偶然聽到相聲及李潤杰老師的快板《小金魚》深受吸引，偷偷錄音學習。儘管早期資源匱乏，難以接觸專家，但仍透過各種途徑蒐集押韻素材自學。在遊於藝說唱藝術團，錄下白原的《十字坡》，並模仿其打板方式，自製簡陋竹板練習。
 
00:07:00 拜師學藝與加入曲藝團的歷程
在擔任學校老師期間，曾與說唱藝術脫節，後因緣際會接觸到梁厚明老師教學錄影帶，開始自學。為了精進技藝，前往漢霖說唱藝術團觀摩，並向老師請教七塊板打法。
 
00:13:06 拜師與快板創作的趣事
講述與師父梁厚民老師相識並拜師的經過。梁老師來臺灣時，因緣際會住在張春泉老師家中，兩人因此結緣而收徒。當時拜師儀式一切從簡，僅邀請說唱藝術界人士參與。另外還分享了創作快板段子的趣事。

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許多人都會覺得只要有麥克風，說話就會輕鬆許多，殊不知麥克風其實只有放大音量的效果。除此之外，麥克風還可能會讓聲音變低，甚至造成聲音更發散或含糊不清的負面影響。這集就來跟大家聊聊，該如何正確使用麥克風，別讓麥克風反而成為聲音的阻礙。

《節目段落》
00:00:03 麥克風的功能與迷思
闡述麥克風的真正功能，澄清人們對麥克風的常見誤解。麥克風主要在放大音量，並不能改善聲音的清晰度、對象感或呼吸舒適度，如果聲音本身含糊不清，麥克風反而會使問題更明顯，尤其在迴音大的環境中。
 
00:03:31 麥克風對聲音的潛在影響與應對方法
手持麥克風的位置會影響聲音呈現，當麥克風位於嘴巴下方時，大腦會自動將聲音壓低，建議使用麥克風時，每隔五到十分鐘就校正一下聲音，確保聲音是傳向觀眾，並示範兩者聲音的差別。
 
00:07:01 如何避免聲音被麥克風及場地影響
講述如何避免聲音被麥克風壓低，並探討不同場地對聲音的影響。拿著麥克風講話，建議看向觀眾，減少聲音下壓的機率，不同場地也會有不同聲音影響，在迴音較大的場地，講話速度需要放慢，並適當停頓。
 
00:10:36 迴音環境下的聲音處理及麥克風使用的重要提醒
說明迴音較大環境如何處理聲音，以及停頓與觀眾互動的重要性，不要過度依賴麥克風，聲音本身才是最重要的，如果聲音本來就含糊不清，麥克風只會讓問題更嚴重。

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