こんにちは：）

いつもありがとうございます！

今回は、ゲストをお迎えしてのトークです！

ヨガインストラクター仲間でもあり、私の友人でもある、

ヒロさん♡ 私たちが、生きていく上で、とても大切な

”食”について、語ってもらっています。とても興味深い話が

沢山ありますので、ぜひ、聴いてみてくださいね〜！

Mahalo♡

-Shoko

@yoggy air

＜25/4/28開催クラス＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ 

Episode: #94   食が変われば、人生が変わる！

ゲスト：ヨガインストラクター・ヒロさん