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實在愛健康
By 郭雅雯
以實證角度，透過多元領域的專家談健康議題。
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FAQs about 實在愛健康:
How many episodes does 實在愛健康 have?
The podcast currently has 195 episodes available.
實在愛健康 episodes:
October 09, 2024EP.142 運用音樂與長輩產生共鳴 feat.愛健康銀耀樂團音樂志工老師蔡武賢 
October 04, 2024EP.141 開闢專長服務的一片天 feat. 愛健康銀耀樂團音樂志工老師蔡武賢 September 24, 2024EP.140 柔軟度與平衡感 對身體的重要性 September 17, 2024EP.139 負重訓練不可怕-讓訓練成為日常的一部分
您有遇過生活中手提重物後
腰酸背痛的困擾嗎?
負重訓練難道只能去健身房?
如何讓負重訓練結合日常生活
讓我們歡迎林佳青老師今日的分享
--Hosting provided by SoundOn...moreSeptember 10, 2024EP.138 期待再相會的音樂輔療 feat. 愛健康銀耀樂團音樂志工 林晉宏 September 03, 2024EP.137 服務提升 自我肯定 feat. 愛健康銀耀樂團音樂志工 黃馨璇 August 27, 2024EP.136 社區發展新思考-朝健康永續前進 Feat. 愛健康志工種子師資暨嘉愛七陶樂團音樂志工 蕭妤恬 August 20, 2024EP.135 踏出舒適圈 走入偏鄉服務的個人成長 Feat.愛健康志工種子師資暨嘉愛七陶樂團音樂志工 蕭妤恬 August 13, 2024EP.134 社區帶領沒煩惱 如何運用音樂節奏結合運動教案
社區帶領活動時
您有選擇音樂的困擾嗎?
運用音樂來帶領活動不但能調節現場氣氛
更能運用節拍來達成訓練效果
讓我們歡迎林佳青老師今日的分享
--Hosting provided by SoundOn...moreAugust 06, 2024EP.133 運動新知:我該如何分辨運動強度? 讓運動效果更加倍
在社區帶領體適能活動時
我該如何判斷”對方”適合的運動強度?
運用超補償原則
讓您的活動教案更有訓練效果!
讓我們歡迎林佳青老師今日的分享
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