SHIFT - Loslassen & Leben

"Ordnung funktioniert für mich nicht" - für viele Menschen eine Überzeugung, die ihrer ganz persönlichen Realität entspricht. Was ich da allerdings auch sehe, ist dass du bisher noch kein System für dich gefunden hast, das wirklich funktioniert. Was es sonst noch für Gründe gibt, warum Ordnung für dich nicht funktioniert und was dahinter steckt, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Anhören :)

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Instagram: www.instagram.com/ordnung_nuranders
Website: www.ordnungnuranders.de
Impressum: https://bewussteordnung.de/impressum/

Musik:
Intro & Outro: Pie in the sky
- alle Musikstücke sind lizenziert über audiohub.de -

Eine Sache wird super oft vergessen im eigenen Prozess: Selbstfürsorge.

Wenn ich eines auf meinem eigenen Weg gelernt habe, dann dass es immer auch einen gesunden Weg zum Ziel gibt. Was für mich alles dazu gehört und wie das Ganze funktionieren kann - dazu bekommst du in dieser Podcastfolge sehr viele Anhaltspunkte und Impulse von mir.

Ich bin bei dem Thema tatsächlich etwas ausgeartet in Bezug auf die Länge der Podcastfolge. War mir einfach wichtig die ganzen Punkte anzusprechen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören.

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Trennung, Krankheit, Beendigung der Zusammenarbeit - mitten aus meinem eigenen Prozess heraus berichten war bisher etwas, was ich nicht gemacht habe. Das ändert sich mit dieser Podcastfolge. Denn in meinem Leben gab es in den letzten Wochen einige Veränderungen und ich durfte so einiges loslassen und mich selbst neu entdecken.

In dieser Podcastfolge habe ich nicht nur meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Loslassen, dem Umgang mit Trennungen, Geschenken und körperlicher Gesundheit geteilt, sondern diese Themen auch mit "wissenschaftlichen" Hintergründen aus dem Coaching-Bereich untermauert.

Eine spannende Mischung, die ich so noch nie hatte - und die ein großer Teil meines eigenen Ausprobierens in Bezug auf meinen Podcast ist. #spielwiese

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und freue mich auf deine Nachricht.

Verlinkungen:
Podcastfolge zur dauerhaften Ordnung (Spotify): https://open.spotify.com/episode/5r73MmQt3GeK28fK1bL8sL
Website ThetaHealing: https://www.thetahealing.comBuch (Webinargrundlage): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1024623586
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Outtake: Afternoons at the saloon
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Wie wirkt sich das Nervensystem auf mein Leben aus? Mit Beispielen direkt aus dem Alltag erklärt mein Interviewgast Dr. Wiebke Grimmig in dieser Folge sehr eindrucksvoll wie das Ganze aussehen bzw. ablaufen kann.

Wiebke ist in dieser Folge sehr schön darauf eingegangen, warum gerade kleine Schritte und Langsamkeit langfristig gesehen zum Ordnungserfolg führen. Ein Must-hear für alle, die gerne mal im 5. Gang unterwegs sind.

Viel Spaß beim Anhören.

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Kontakt zu Dr. Wiebke Grimmig:
Instagram: https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/
Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCQIY7hSoZZMFnkHwf1JPsww
Gemeinsame Podcastfolge mit Wiebke in ihrem Podcast: https://open.spotify.com/episode/3AdTHylhjKBMBgU1epc2me
Website: https://insideout-beratung.de
Angebot: https://insideout-beratung.de/practicing-connection/
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Es kann etwas Trick sein das Thema hinter dem Thema ganz alleine zu finden. Diese Folge unterstützt dich dabei, genau das zu schaffen. Leg dir am besten jetzt schon Zettel und Stift bereit - und ab dafür.

Ich wünsche dir ganz viele tolle Erkenntnisse, mit denen du anschließend weiterarbeiten kannst (aber nicht musst).

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Intro & Outro: Pie in the skySelbstreflektion: New Window
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Mensch, was hab ich da eigentlich alles? Diese Frage war rückblickend betrachtet für meinen eigenen Prozess sehr wichtig, denn sie hat mir ermöglicht mich intensiver mit mir und meinen eigenen Sachen zu beschäftigen und mich letztendlich von vielem davon zu trennen. Bisher habe ich nicht wirklich intensiv über meine eigenen Erfahrungen mit Ordnung gesprochen - das möchte ich mit dieser Folge ändern.

Falls du das erwähnte Bildmaterial zu meiner eigenen Geschichte/Entwicklung sehen möchtest:
https://kerichaotic.de/mein-weg-vom-messi-zum-minimalismus/

Außerdem erfährst du in der heutigen Podcastfolge, was mein Antrieb für den Podcast ist und warum es diesen gibt.

Viel Spaß beim Hören!

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Communityfrage: Wie gehe ich damit um, wenn ein Verwandter oder Bekannter im Chaos lebt? - dieser Podcastfolge beantwortet dir genau diese Frage. Dabei setze ich voraus, dass du dein Gegenüber nicht verändern möchtest. Falls doch, höre dir bitte folgende andere Podcastfolge an:

https://open.spotify.com/episode/3QtXX8FHlSVHBFG2AlRL1A

Diese Podcastfolge gibt dir eine ganze Menge Impulse und Gedankenanstöße mit auf den Weg. Wenn du Fragen hast oder dir ein Gespräch mit mir wünschst, melde dich super gerne im Anschluss. Ich freue mich von dir zu lesen was dich beschäftigt.

Deine Kerstin

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Was passiert mit uns, wenn wir trauern? Wieso kommt die Trauer in Wellen und überwältigt uns so oft? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Trauerbegleiterin Ramona Zembrod seit Jahren - mit voller Begeisterung. Mit ihrer Arbeit hilft sie Hinterbliebenen bei der Trauerbewältigung und damit zurück in die Bewältigung des eigenen Alltags und die Lebensfreude.

Triggerwarnung: Wenn du gerade emotional nicht ganz so stabil bist, solltest du die Folge vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt hören.

Telefonseelsorge:
Telefon: 0800 / 111 0 111  oder 116 123
per Mail und Chat: online.telefonseelsorge.de
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Kontakt zum Gast:
Instagram: https://www.instagram.com/ramona_zembrod_coaching/ 
Facebook: https://www.facebook.com/trauer.und.lebensgestaltung 
Homepage: https://www.trauer-lebensgestaltung.de
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Dauerhafte Ordnung - Hauptsache nicht mehr dauernd aufräumen müssen. Klingt traumhaft, oder? Warum ich das ganze Konzept der dauerhaften Ordnung jedoch für einen Mythos und nicht realistisch halte, erkläre ich dir in der heutigen Folge. Und ich finde, ich habe gute Gründe dafür gefunden. Was sagst du?

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Womit fange ich an? - das ist die wohl meistgestellteste Frage im Ordnungs-Bereich. Heute gehe ich dem Ganzen auf den Grund und teile auf dem Weg dahin unzählige Tipps aus meiner eigenen Erfahrung. 

Diese Podcastfolge beantwortet vor allem folgende Fragen:

• Wo macht starten Sinn? Wo weniger?
• Wie finde ich den Startpunkt, der für mich am besten ist?
• Warum sind kleine Schritte so wichtig?
• Muss ich immer motiviert sein?

Viel Spaß beim Reinhören!

Deine Kerstin

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