שלום בבית | תקשורת מקרבת ומערכות יחסים עם מאיר ורחל שרפר

אז כמו תמיד

...מוזמנים לשתף הלאה

?רוצים לשתף אותנו מה קיבלתם מהפרק

:לחצו כאן כאן ושתפו בקלות

באהבה

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

לחצו כאן והצטרפו

http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

 קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

כשאנחנו עומדים בכנות מול עצמנו 

אנחנו יכולים לראות כמה המילה הקטנה הזו: 'לא' מרתיעה אותנו.

"אנחנו חוששים ללכת לראיון עבודה נחשק - 

כי אולי יאמרו לנו 'לא'

אנחנו לא נעז להציע רעיון בישיבת עבודה 

כי אולי משהו יצחק עלינו

אנחנו עומדים חסרי אונים כשהילד שלנו מושך לנו במכנסיים 

וזועק מלוא ריאותיו שהוא רוצה ארטיק.

אנחנו חוששים ולא רוצים לחוות דחיה

ואנחנו כל כך חוששים לפגוע או לאכזב את הקרובים לנו 

מאותה סיבה בדיוק.

הגיע הזמן שנתבגר, ולו מסיבה אחת

אנחנו משקיעים כל כך הרבה אנרגיה במקומות הלא נכונים 

וזה מתיש אותנו.. זה גורם לנו להתעסק עם כל הדברים שבחוץ

אך הדברים שבאמת אנחנו רוצים .. נזנחים 

וזה במשך הזמן גורם לחיים מלאי דכדוך, שעמום ועצב… 

הגיע הזמן:

להפסיק לפחד מדחיה

להפסיק לפחד מביקורת

להפסיק לפחד מהמילה - 'לא'

אנחנו ראויים לחיות את החיים המליאות

ולהוציא את כוחות החיים שלנו לפועל במליאות ובשמחה.

איך עושים את זה?

בפרק האחרון שהקלטנו בפודקאסט ניתן לכם דרך סלולה:

איך מפסיקים לפחד מחוויות דחיה 

ויותר מכך איך דווקא בחוויות כאלו טמון לנו אוצר אדיר

מעבר ליידע ולדוגמאות שכולכם תזדהו 

הוספנו גם 2 כלים מעשיים ופשוטים 

שכבר עכשיו יעזרו לכם להשתחרר מהתלות באחרים

ולחיות במליאות ובסיפוק פנימי.

אז כמו תמיד,

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

באהבה,

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

כשמאיר הלך ללמוד תקשורת מקרבת

בהתחלה הרגשנו שהספונטניות נאבדת לנו מהקשר

ושיש יותר עצירות לנשימה ומחשבה

לפני שמדברים..

אז נכון שחלק מהזרימה ירדה (בהתחלה בעיקר)

אבל קיבלנו מתנה גדולה,

זה העלה את הזוגיות שלנו לרמה אחרת לגמרי

זוגיות,מכבדת, אוהבת ועמוקה יותר..

בפודקאסט הזה נתנו לכם את הכלים

איך לנהל שיחה עם הפריה והזנה הדדית

מה עושים בסיטואציות שונות של שיחות עם חברים, בני משפחה

ואיך הופכים את השיחות האלו לקשר קרוב ואוהב 💗

אז כמו תמיד,

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

באהבה,

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים

למה כל כך חשוב להכיר את 'בית המשפט' של המוח??

בחודשים האחרונים בית המשפט מככב בכל הכותרות

ולא סתם, יש שם כוח עצום שקשור לקיום שלנו כעם וחברה מתוקנת

אך גם במוח של כל אחד ואחת מאיתנו יש מעין בית משפט קטן

וגם שם ההשפעה שלו עלינו יכולה להיות כל כך חזקה ועוצמתית

ואף לפעמים להרוס מערכות יחסים קרובות 

בפרק החדש בפודקאסט דיברנו בין השאר על:

למה במערכות יחסים כדאי להשאיר את השיפוטיות מחוץ לתחום

איך לא להיכנס למלכודת הכעס העצמי 

ויותר מכך - תראו את 3 השלבים להפוך את השיפוטיות 

לחיזוק ומינוף של הזוגיות, היחס לאחרים בכלל וכמובן גם בתוככם פנימה.

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

כמה בדיחות יש על זוגיות וכסף…

זה רק מסמן כמה 2 הנושאים האלו נוגעים בנקודות הכי יסודיות בחיים

אני אוהב לומר שזוגיות זו מערכת יחסים שאין לאן לברוח

וגם כסף זו מערכת יחסים כזו…

האם יש מתכון ברור ומסודר לחיות בשפע, זרימה וחיים טובים בלי קשר לכסף? 

כנראה שלא, אחרת כולנו היינו מאושרים :)

אבל בפרק הזה גם שיתפנו מחוויות אישיות 

ותקבלו בו תובנות וכלים משמעותיים

לחיות בשמחה גם כשאין לכם את כל הכסף או הנתונים שהייתם רוצים

ובדיוק משם מתחילים את הדרך לשפע..

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

איזה מעצבן!

ערב אחד בשבוע שעבר, מכונת הכביסה שלנו "התקלקלה" והפסיקה לסחוט

ומסתבר שהתקלה הייתה קשורה גם למערכת הניקוז של הבית

יצא לכם פעם להיתקל במציאות חסרה?

התגובה האוטומטית שלנו נוטה לכעוס, להתעצבן, להתלונן..

זה יכול להיות על בן/בת הזוג שלא עשו בדיוק מה שרצינו

או הבוס שלא עניין אותו כל כך שאנו זקוקים להעלאה במשכורת

או סתם כך באחרי צהרים מתיש ששום דבר לא הולך כמו שתכננתם

במציאות של חוסר יש משהו שמזמין אותנו 

לזוז, לנוע, להתקדם, 

ו... למצוא את שורש המילוי של אותו חוסר

אז... איך לגלות את החיסרון בלי להיבהל

איך להבין מה הוא רוצה מאיתנו 

ומה עושים עם הכעס שנמצא שם בדרך 

(רמז- זה לא דורש מאמץ וזה משתלם מאוד)

כל זאת בפרק החדש של הפודקאסט.

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

מי לא רוצה 'עוד כסף'

כמה אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים 'רודפים אחרי כסף' 

??או מקנאים במי שיש לו

למרות שבתוך תוכנו אנחנו יודעים שהמפתח המיוחד שלנו לכסף ולשפע נמצא ממש כאן .בתוכנו

:החיים שלנו בנויים ממערכות יחסים

שלנו מול עצמנו

שלנו מול הבורא

שלנו מול בן או בת הזוג

...שלנו מול הילדים, ההורים, הבוס בעבודה והשכנים

ו… כן כן תקשיבו טוב

!שלנו מול כסף

זאת מערכת יחסים לכל דבר

.ובפרק הזה דיברנו בדיוק על זה

מה הכסף מוציא מאיתנו

ואיך למצוא את מפתח השפע המיוחד שלנו

😊מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם

מאיר ורחל שרפר

,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו

:לחצו כאן והצטרפו

גם אצלכם כל היום וכל הלילה 

הילדים לא מפסיקים לבקש בקשות???

אמא אפשר לקנות את המשחק הזה

אבא אני רוצה ללכת לתחרות ארצית

אני רוצה לבנות..

אני רוצה להיות..

אני רוצה…

וואוו כמה זה מציף אותנו כהורים.

איך הם לא מבינים שאי אפשר הכל

הוא כבר ביקש את זה ממני לפני שעה ואמרתי לא, למה הוא מבקש שוב..

אתם צודקים. 

זה יכול לשגע אותנו לפעמים ואפילו להכעיס..

אבל פה בדיוק נמצא המתג שלכם!

המתג שמחולל פלאים ויכול להדליק ולכבות את הילדים שלכם.

בפרק הזה דיברנו עליו בהרחבה.

איך אפשר לקחת את הבקשות האלו ודרכם לתת לילדים שלנו ביטחון, 

תחושת מסוגלות, תשוקה ואהבה 💗

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,

כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod

—----

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

ילד שיש לו מבחן גדול מחר והוא לחוץ ממנו - 

מתבגר שמתלבט ללכת לפעילות חברתית חשובה כי הוא לא יודע איך יהיה

ילדה ש'רוצה לוותר' על קונצרט סיום שנה כי היא לא בטוחה בעצמה

כמה פעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מתלבטים

האם עכשיו לעודד את הילד לדחוף אותו לתת לו פוש

או לנחם אותו, לרחם עליו … לוותר…

כהורים, הילדים לא פעם משתפים אותנו בחששות ופחדים שלהם

ואנחנו מתלבטים מה הדרך הנכונה להגיב להם 

כך שהביטחון העצמי יגדל וייתעצם

לא פעם אנחנו עושים טעויות… 

'סוגרים' להם את הרגשות 

בשם המצויינות וההתגברות על הפחד..

האם זה באמת מחזק בהם ביטחון עצמי או שמא ההפך?

בפרק של היום שיתפנו בדילימה כזו שחווינו כשהבת שלנו 

אמרה שהיא לא רוצה ללכת למופע סוף שנה כי - 'אין לה כוח'

(ספוילר: בסוף היא הלכה ואפילו מאוד נהנתה 🙂 )

אך האם היא וגם אנחנו עברנו פה עוד פיסת דרך בהורות ? 

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,

כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod

—----

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו:

רובנו גדלנו במשפחות שהשתמשו בעונשים, ביקורת ואיומים כדרך חינוך

כהורים היום, אתם כבר יודעים  שאולי זה מתכון טוב לגדל רובוטים טובים, ילדים מרצים 

או כאלו שמגלים על עצמם בגיל 40 שהם בכלל לא רוצים להיות ה'רופא' או 'המורה' 

שאבא או אמא רצו שיהיו. 

מצד שני - ללכת לקיצוניות השניה - 

רק לפנק את הילד, לתת לו כל מה שהוא רוצה, מתי שהוא רוצה

זה לא מתכון טוב יותר…

בפועל- 

הילדים שלנו נולדו עם מומחיות מיוחדת

הם יודעים בדיוק איזה נקודות הכי רגישות אצלכם, מתי בדיוק ללחוץ עליהם ומה המינון המדויק שיכול להוציא אתכם מהדעת… :)

כשכל בוקר הילדה שלכם מחפשת דווקא את הבגדים שלא הגיעו לארון ותיילל שאין לה מה ללבוש.

או ילד שלא מפספס שום הזדמנות להציק ולריב עם אחים שלו 'סתם' כי בא לו, בלי שום סיבה…

ברמה שמעכירה את כל האווירה בבית.

ה'מתבגר' התורן שלא משתף בכלום וכל היום מסתגר בחדר ונמצא מול המסך ואתם אכולים דאגה 'מה יהיה איתו' ו'איך ככה הוא ייסתדר בחיים'

בפרק שהעלנו השבוע 

נלמד מה כדאי לעשות כשהילדים 'מביאים אותנו לקצה'

איך להתמודד עם רגשות אשמה שמציפים אותנו ולא מקדמים אותנו לשום מקום טוב

ומהי נקודת היסוד שתבטיח לכם קשר טוב ויציב עם ילדכם בכל שלב בחיים.

מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂

מאיר ורחל שרפר

אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,

לחצו כאן והצטרפו: