你瞭解自己的感情嗎？你知道情感根據「安全感」的多寡，可以歸納出3種感情樣態嗎？

首先，我們要來聊聊「逃避依戀」這個症狀。你是否有碰過某些朋友（或者你自己）總是喜歡不愛他的人？或者對於他人的追求備感壓力呢？

熱門影劇《華燈初上》裡就有一個鮮明的角色，具有「逃避依戀」的典型性格，你能想到是誰嗎？這類「逃避依戀」的狀況，其實跟原生家庭很有關係。

《睡出好關係》第6集會來好好探討如何面對這種伴侶，或是自己碰到這類處境，又該如何面對？希望我們都能好好爬梳生命經驗，找出並且彌補那份感情缺失，重新擁抱嶄新的自己！

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從家出發 從寢具開始

為你的生活與空間創造更多好關係

第5集《睡出好關係》要來聊聊萬年熱度不滅的星座話題！不過只談太陽星座，似乎有點淺薄。是否常常聽到上升星座、月亮星座，卻對它們的概念霧煞煞呢？今晚就讓我們來講清楚、說明白 •_ゝ•

在開始之前，希望你也一起查查你的星盤。大部分的星盤網站，會需要你的3個出生資料：出生年月日、時辰以及地點。

查到你的上升星座、月亮星座以後，在聽這集講解時，你也能看看自己有沒有符合這些特質。

沒有配不配，只有怎麼配！了解星盤最有趣的地方在於，你可以推演出某個人的外在形象、面對感情時的特質，讓你在和對方相處的時候，能先有一個概念。

至於什麼星座的人最吸引你呢？什麼星座最跟你不合呢？細細留意，有時候很巧的，他們可能都會在星盤上有類似的特點喔！

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第4集《睡出好關係》要來和大家聊聊一些「怪力亂神」的東西！舉凡感情不合、工作不順、家庭不睦，我們有時會轉向神秘力量的協助。這集我們會聊改名、求神問卜，以及向月老求紅線。

你知道跟月老求紅線有禁忌嗎？這集布布也會分享，硬要跟月老求紅線，會面臨怎樣的結果 Σ( ° △ °|||)

算命有時候是一種探求問題的輔助工具，透過籤詩、卦象、抽到的牌卡，來和自我對話，協助你釐清問題的現況。你有什麼有趣的算命經驗嗎？都歡迎和我們分享！

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《睡出好關係》第3集我們要來聊聊「做夢」這件事情，你是常常做夢的人嗎？夢的種類有好多好多，惡夢、白日夢、春夢、夢中夢都是我們這次的主題。

我們一輩子大約花三分之一的時間在睡覺，睡覺時間又有四分之一在做夢。人的一生中就有約莫十二分之一的時間是在做夢了。人們常說日有所思，夜有所夢，你的情緒和壓力都會轉化成不同的形式，出現在夢境之中。這次，我們會用輕鬆的小測驗，來理解你夢境背後代表的壓力型態。

如果你有夢過什麼有趣的內容，也歡迎私訊告訴我們喔！(｡･ω･｡)ﾉ

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《睡出好關係》第2集，我們要來聊聊「伴侶生活的睡眠習慣」，你的另一半睡覺時會打呼嗎？會翻來覆去嗎？還是你自己就是造成另一半困擾的人呢？和伴侶的「睡眠問題」一直是情感關係中常見的爭吵原因，試想你每天都不得好眠，當然無法對另一半好聲好氣。

但相愛的兩個人，一定需要同床共枕嗎？

今晚，你的好床伴安迪、喵喵、布布要分享和「伴侶共枕」的親身經歷，聊聊在睡眠上他們為何爭執？又會怎麼溝通、解決？也會分享歐美流行的「睡眠離婚」是如何成為新興的解套方案。

最後，不管你想和伴侶達成怎樣的睡覺協定，最重要的還是「溝通」哦！也能適時尋求如睡眠門診等專業協助，才能因為睡眠抵達更好的關係 (｡･ω･｡)ﾉ

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開播第01集，我們要來聊聊睡覺的怪癖！你有專屬自己的萬年小被被嗎？睡覺時，你選擇開夜燈還是關全暗？又或是，你有什麼不為人知的小怪癖呢？ㄟ ㄟ ㄟ 說出來不要覺得害臊！

打開《睡出好關係》第01集，你的好床伴安迪、喵喵、布布要先來聊聊他們自己的睡覺習慣，一起和我們睡前聊聊～

另外，也要和大家分享一個重要的日子

──3月18日「世界睡眠日」

2008年，世界睡眠醫學學會為了提倡「睡眠之於健康的重大影響」，而舉辦的年度活動。

2022年的slogan即是：優質美眠帶來健康心靈與幸福世界！Quality Sleep, Sound Mind, Happy World！

睡覺的怪僻是很私密的事情，但在不影響他人的情況下，不妨享受或接受自己的怪僻。在世界睡眠日，擁抱自己的怪僻，睡得更好更香甜，也讓自己與自我的關係更好吧：）

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