四分之一危机快闪|内地区

努力坚持在当代年轻人中为什么不香了？你会在朋友圈中晒自己躺平的状态还是努力加班的照片？本期嘉宾是本播客第31期北京土著的返场嘉宾，自称是一个“只想躺平的仰卧起坐选手”。 本期播客文字精炼版：年轻人努力怎么不香了？https://bit.ly/3ieUplZ

—你觉得自己是一个努力的人吗？被评价为一个努力的人，你觉得是表扬吗？

—被评价为认真努力踏实：你会认为自己不聪明、没有灵气吗？

—努力是因为同辈压力吗？

—什么样的努力会给你peer pressure？

—仰卧起坐=work life balance？

—躺平=顺其自然=随遇而安？

—认真你就输了吗？嘴上说不努力的人在害怕什么？

—没有怎么努力就能得到的人存在吗？

—努力看不到成果？社会内卷下，努力还有意义吗？ 

嘉宾推荐：抖森Tom Hiddleston NerdHQ访谈视频

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高考出成绩那天你在干嘛？填志愿、选公司的时候你有过不甘心吗？在复旦交大浙大南大这些学校里，是有一部分不甘心在这里，觉得自己可以去清华北大的人。而这期的嘉宾Landa相反，裸分能上清华，却选择了复旦，你是宁当鸡头不当凤尾的吗？ 

【01:20】第10名效应：第10名崭露头角的可能性更大； 

【04:30】高考第一场考试一半的时候，我走神了好久； 

【05:36】出成绩那天你在干嘛？听到成绩和排名什么反应？ 

【08:20】因高考作文满分被媒体采访之后，死了学新闻的心； 

【09:10】能上清华为什么不去？在复旦、工作后会不甘心吗？ 

【18:25】为什么你觉得自己会是凤尾？为什么你觉得自己会是鸡头？ 

【19:25】环境的阈值很重要，会不会激发你更努力？ 

【20:15】If you are the smartest person in the room, then you are in the wrong room.

【22:00】人生体验：我见过，我遇到过，不过如此，这事我知道。

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你看乘风破浪的姐姐了吗？没看过的话，我有点担心你在社交中能不能插上话:)这期播客请了1个刚过30岁、坦然面对30没立未婚、悦纳过去的自己的小姐姐，聊一聊年龄焦虑、姐姐感、家庭事业定位。如果你是男生的话，这集会让你更了解身边的女性！年龄焦虑文字版：https://bit.ly/3iY3MaN。

【01:00】乘风破浪的姐姐展现给你30个30-50岁的人生故事、对比她们刚出道的状态；浪姐中的成年人友谊：https://bit.ly/34P2eLS；

【03:00】浪姐不同场景下的生活代入感：女生宿舍的状态？你选择团队的出发点是什么？ 

【06:00】你同意浪姐第1期开场词“30岁之后你的可能性不断退却、身边的见证者越来越少”吗？ 

【08:30】三十而立：事业立，家庭立，是古人的定义，在现代是很大的挑战； 

【11:10】男女在年龄焦虑上的体现大不同：四分之一危机是毕业进入社会的适应转换期，是成为一个adult成人的过程； 

【18:10】年龄焦虑的本质是什么？你愿意回到20岁吗？ 

【22:30】Delayed/Extended Adolescence延长的青春探索期，这个时代真正成人的年龄更晚了。为什么要永远18？ 

【24:20】别人觉得你年龄小的烦恼； 

【26:30】姐姐感是一种怎样的感受？姐弟恋小奶狗这样的概念你喜欢吗？ 

相关推荐：四分之一危机播客第18期参加朋友婚礼、结婚的同学越来越多：你会羡慕、有压力吗？

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这期播客起源于我6月初在我的公号写的一篇同名文章（https://bit.ly/3dY1425），很多读者希望我也把这个话题录成播客，我会结合身边同学同事的经历，对自己的反思，从7个方面聊一下这个话题，我会提供一些考虑出国留学、选择学校、选择城市的考虑因素，抛砖引玉，给你提供一些不同的侧重点。 

【03:10】新常态下的网络课堂，你适应吗？你能接受学费不变吗？（网络课堂网站：coursera, edx.org）

【06:45】留学让你跳出你原来的环境，多方位、全面认识自己的能力边界。

【09:50】换城市：当地社会做事的规则、潜规则，当地工作环境特有的一些知识和经验，你愿意成为什么样的人？

【12:40】工作之后交朋友更难，名校帮你筛选未来朋友圈？

【15:50】线上建立新的关系你可以吗？

【18:20】经济形势不好，要不要去留学？怎么找工作？

【20:15】这2年的录取要求、签证政策说变就变！

【25:40】关闭可能性 和 打开尝试新的可能性，同等重要。

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在第31期北京土著的接地气聊天之后，听众对于上海土著的呼声很高，所以这期来聊上海土著的刻板印象！ 

嘉宾Gloria是我在复旦的室友，是让我打破对上海人的刻板印象的上海女生。她毕业后也是跟一个上海人结婚了，刚刚生了孩子，现在微软工作，父母都在身边帮忙带孩子，算是上海人的典型小家庭吧。 

【01:30】什么事情让你意识到上海人的身份优越感？ 

【05:10】大家对上海的刻板印象：上海话，上海男人，上海女人，日本料理日本货； 

【09:50】上海土著相亲：上海人一定要找上海人？ 

【12:10】结婚后，在跳槽和生孩子之间的顺序选择； 

【15:30】孕期玻璃心； 

【17:50】没生孩子之前对孩子无感，有自己的孩子之后终于明白了晒娃的心； 

【20:15】有孩子之后跟老公相处的变化。

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你在工作上有没有渴望得到大家的肯定和认可？不知道怎么拒绝、也不知道怎么接受？照顾别人的感受比在乎自己更多？“好女孩综合症nice girl syndrome”也许是每个人在成为“有明确的个人边界，让别人知道你能接受什么、不能容忍什么”之前都会经历的。我曾经写过一篇关于《nice girl syndrome》那本书、看剧读后感的文章：《你就是太好了，你也有好女孩综合症吗？https://bit.ly/3gQRkc2》 

这期的嘉宾是我在港大的朋友Olivia，她毕业后在一家咨询公司工作，她分享了一段工作上压力很大、很多事情堆在一起的时光，让她意识到“什么更重要”、“什么不是理所当然”的时刻。 

【01:45】工作之后压力最大、时间最紧的一段时光，刚巧之前安排了带父母出国旅行 

【06:00】自我怀疑、自我反思以前的观念：挤压自己的时间就算了，影响到我的家人、我的亲密关系不能就这么算了 

【10:50】约会时也会带入工作情绪，影响感情关系 

【14:15】把工作当成实现个人价值的方式？不能接受工作只是为了赚钱

【16:00】工作上对老板下属要有自己的边界感，不能too nice 

【20:20】为什么你会觉得工作是生活的重心？

【26:50】以前并不是觉得那些不重要，而是没有意识到：任何事情都需要用心经营，不是理所当然得到的

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留学生活不像你想象得那么光鲜轻松， 在这次疫情爆发之前，回国就是每个留学生、每个在海外工作的人每年都会纠结1遍的问题。

（这期播客时长是我平时播客的2倍，第1部分声音效果不太好，请见谅@_@）

本期播客综合了不同经历的小伙伴分享，每个部分的共同问题：

1、 留学刚开始最大的文化冲突：语言，衣食住行，学习上？

2、 哪些事情让你觉得自己已经比较了解当地了？算半个当地人了？

3、 对家乡的感受和没离开家的时候有什么变化？回家的时候，哪些事情让你觉得可能回国会不适应？

4、 哪些事情让你觉得定居在这里也不错？你会不会觉得自己仍然是这里的“外地人”？

【02:00】第1部分：在语言文化差异很大的地方——法国

Yan高中就公派到法国留学，在法国的寄宿家庭、寄宿高中开始适应跟国内完全不同的教育、文化和生活方式，再到大学之后他身边几乎很少有中国人，法国朋友越来越多。

【15:28】第2部分：在语言文化比较相似的地区——新加坡

雨娟初中就跟妈妈和弟弟去新加坡读书了，是为了教育而移民的中国家庭。

这部分也包含很多我来到香港之后的经历和感受。

【42:20】第3部分：定居香港10年之后呢？

Jessica本科在香港中文大学开始在香港已经超过10年了，她谈到了在工作场合、恋爱中跟local本地人的关系。

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嘉宾Grace是北京人儿，目前在香港一家私募基金工作，在北京和香港都有工作经验。在很多人看来，北京人自带户口和房子，那么北京人自己是怎么看待户口、房子、相亲、工作、定居地点的选择呢？

【00:50】你以前意识到北京人是一个让很多人羡慕的身份吗？

【06:00】北京土著在相亲市场有多受欢迎？

【07:45】大家对“优秀的男生”比“优秀的女生”标准要求更高

【11:00】在工作方向上迷茫

【15:00】预想自己10年后的状态，比设想两三年后的事情，更简单

【20:00】大家对于北京土著的错误印象有哪些？

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我和嘉宾Maggie曾经坐过同桌，她后来去了哥伦比亚大学读本科，毕业后在纽约做艺术管理，她跟她的男朋友已经同居3年多了，恋爱中谁付钱？婚前同居有哪些坑？男朋友女朋友问你借钱怎么办？跟我一起进入同桌的八卦时间！ 

【02:00】刚开始同居，每天晚上涂养颜护肤粉底液 

【03:20】女生害怕在婚前同居的过程中吃亏，时间长了男生的结婚意愿慢慢变低？ 

【07:30】恋爱中谁付钱？ 

【11:30】同居后，相处模式又变了，人都需要独立空间 

【14:30】不喜欢他买的物品？生活习惯不同？ 

【15:50】情侣之间能互相看手机吗？

【21:50】怎么看待男/女朋友问你借钱？

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疫情给你无止境的忙碌按下了停止按钮，在原来的生活和新的常态之间，你发现了什么不一样？ 

【00:30】Vera@美国纽约，投行女

疫情对金融市场、工作方式的影响？想留在美国的人少了？ 

【08:30】Tim@美国加州硅谷，科技公司工程师

疫情之前就能随时在家办公的科技公司为了稳定人心、留住人才做了什么？

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