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思考deセルフケア
思考deセルフケア episodes
- 294. 2022年は自分を労わる年に！セルフケアサンデーリリース日🌷公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスク支援はこちらから😘↓12 min
- 293. 日日是好日-かけがえのない日公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘↓9 min
- 292. 年末年始の思考整理:抱負とセルフケア公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓16 min
- 291. セルフケアをするとどうなるのか知ってますか？公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓11 min
- 290. 無料オンラインイベント:BAR MASAKOTop3 エピソード https://open.spotify.com/episode/1TWr5hML4nmqpx1V9YCEGj?si=iBd6oo1tQTKswPJHgcDGtQ https://open.spotify.com/episode/7kFJMp09KqciVXiCy7KjnN?si=cyc4dPBoSmaZxWSyj1bRqw https://open.spotify.com/episode/5R5z9bhwYjIVQs6pcjLOGd?si=728tds0oRuuYGFrAd-DwbQ 面白エピソード https://open.spotify.com/episode/4sBZNeL3xWze8sl6y1iPQa?si=o252phWrQH6JEx3IxDV9GA https://open.spotify.com/episode/7lNdiXoUAUZYKqEuSi1Gua?si=9ICDMGe2QJS33_ikTbqZmg 公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓14 min
- 289. 私からのクリスマスギフト: 毎日できるセルフケアワーク公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓11 min
- 288. 自分に価値を置く PART2公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓13 min
- 287. 自分に価値をおく Part1公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへのサブスクはこちらから😘して頂いた方へは私から直接ここで話してほしい話題をお伺いしています↓12 min
- 286. ブルークリスマス (知らない人への親切活動)公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへの月々サポート支援はこちらから😘↓10 min
- 285. フラワーアレンジメントはハードル高い？！公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpInstagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCaliこのpodcastへの月々サポート/お花代はこちらから🌷😘↓13 min
About 思考deセルフケア
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このポッドキャストでは、カリフォルニア在住35年の私が、思考を変換することで、自分にとっても相手にとってもWIN-WINになる私のセルフケアの実践をシェアしています。
「色々いてよし」そう思っていても、つい誰かと比べたり、ジャッジしてしまう。そんな方に、日々自分を労る実践のアイデアとして聞いてもらえたら嬉しいです。
最新のエピソードからぜひ聴いてみてください！
▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑
▶︎自称人間ヲタク：個人コンサルをした人数は過去2000人以上！
▶︎セルフケア思考を癖づける少人数と私とで向き合う３ヶ月講座は次回で15期！
▶︎ほぼ毎年日本であるセルケア・イベント
３０日間自分で毎朝10分の思考DEセルフケアができるプログラムはこちらから！（1日1ドル）
https://open.spotify.com/playlist/6RQZxK99GcbCB1iM6McqVk?si=3wUOqLQBQomcmfOjcNQjIg&utm_source=copy-link&pi=5-yJopLSQ_W-9
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