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思考deセルフケア
思考deセルフケア episodes
- 244. 他人に迷惑をかけたく無いからこそ自分を労わるセルフケアを！SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7Unpまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9Email: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali6 min
- 243. 毒舌THURSDAY! 誰かのおすすめ聞いても意味ないでおでんちゃんのpodcastと noteの情報はこちらから🌷 https://note.com/e_o/ SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7Unpまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9Email: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali12 min
- 242. あなたは変わらなくていいんです。そのままで充分なんです。SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7Unpまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9Email: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali11 min
- 241. あなたはBook smart? Street smart?公式Line: https://lin.ee/hfl7Unpまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9Email: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali10 min
- 240. 失敗するためと思ってでもとにかく手を動かしてやってみることまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpEmail: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali11 min
- 239. 冬支度の秋。気持ちも体も温かくすることまーちゃんのpodcastへのサポート支援はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpEmail: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali15 min
- 238. 産後ドゥーラAtsukoさんと女性ホルモンについてAtsukoさんのpodcast https://anchor.fm/97915 Atsukoさん情報https://lit.link/achuko50 min
- 237. 人生はアート。夜景のように外から見ないとわからない美しさがある。まーちゃんへの「お礼の飴ちゃん代」はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpEmail: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali10 min
- 236. 毒舌THURSDAY! 男か女か言う前にまず人間ちゃうのん？まーちゃんへ枕元へのチップはこちらから😘https://gofund.me/2f703af9SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpEmail: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali14 min
- 235. セルフケアをしないとどうなるのか。セルフケアがなぜ大切なのか。まーちゃんへの枕元チップ(寄付金/投げ銭)はこちらから😘https://gofund.me/2f703af9SELFCARE SUNDAYのプログラム/思考トレーニングのセミナーの連絡は公式ラインからさせていただいてます。公式Line: https://lin.ee/hfl7UnpEmail: [email protected]Instagram: @machan.fromCaliTwitter: @machanfromCali10 min
About 思考deセルフケア
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このポッドキャストでは、カリフォルニア在住35年の私が、思考を変換することで、自分にとっても相手にとってもWIN-WINになる私のセルフケアの実践をシェアしています。
「色々いてよし」そう思っていても、つい誰かと比べたり、ジャッジしてしまう。そんな方に、日々自分を労る実践のアイデアとして聞いてもらえたら嬉しいです。
最新のエピソードからぜひ聴いてみてください！
▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑
▶︎自称人間ヲタク：個人コンサルをした人数は過去2000人以上！
▶︎セルフケア思考を癖づける少人数と私とで向き合う３ヶ月講座は次回で15期！
▶︎ほぼ毎年日本であるセルケア・イベント
３０日間自分で毎朝10分の思考DEセルフケアができるプログラムはこちらから！（1日1ドル）
https://open.spotify.com/playlist/6RQZxK99GcbCB1iM6McqVk?si=3wUOqLQBQomcmfOjcNQjIg&utm_source=copy-link&pi=5-yJopLSQ_W-9
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