Soum est une jeune voyageuse de 29ans, vivant entre Dakar et Paris. Elle travaille dans le Design 3D et est rédactrice pour le journal Diarravegetal. Avec Diane Audrey, elles parlent du rejet, du sentiment de ne pas se sentir aimer et du fait d’aussi d’assumer sa personnalité.

Les mots de Diane Audrey :

J’ai rencontré pour la premiere fois Soum dans un ascenseur à Douala. Deux jours plus tard, nous nous sommes croisées à un talk qui mettant en avant un peintre américain d’origine camerounaise : Ludovic Nkoth. A la fin, nous avons pris plaisir à échanger et puis elle m’a dit écouter le podcast depuis la saison 3.

Je lui ai proposé d’y participer et c’est ainsi qu’une semaine plus tard, nous enregistrions cet épisode. Plus jeune, elle pensait que sa mère ne l’aimait pas. Elle se sentait rejetée car différentes des autres. Entre temps, les choses ont beaucoup évolué ainsi que sa perception des choses. Lorsque durant des années, on peine à trouver sa place, ceci peut avoir un impact dans sa vie sentimentale ou tout simplement dans la société.

Trouver sa place dans un groupe en général se fait de manière naturelle. Il faut que chacun d'entre nous communique et s'exprime librement. Il faut savoir venir en aide et demander de l'aide. Il faut respecter chaque membre du groupe, savoir remercier, se fâcher, etc. Quand on est enfant, on peut attendre de nos parents un petit coup de pouce mais comme j’ai souvent le rappeler, nos parents n’ont pas toujours toutes les armes.

Le risque quand on se sent rejeté, c’est de perdre en estime de soi. Cela se caractérise par des comportements de retrait et d'isolement sociaux associés à la peur du jugement des autres. Les personnes en déficit d'estime de soi ont tendance à prendre physiquement le moins de place possible, à se taire et à tenir des postures d'humilité.

Soum aborde plusieurs pistes dans ce podcast. Concernant le rejet, je vous invite à lire cet article qui me semble être pertinent.

Cher.e.s auditeurs, auditrices, j'espère que ce deuxieme épisode de la saison 4 vous a plu. Il a été rendu grace au soutien de Spotify et l’agence OMENKART.

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D'ici là je vous souhaite pleines de bonnes choses et on se donne rendez-vous jeudi 23 février 2023.