私らしく心から人生を楽しむ考え方

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By 沖縄発ライフコーチングHarunaHealth & FitnessMental Health
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私らしく心から人生を楽しむ考え方 episodes

  • 誰も持ってないあなたの強み
    「私なんか」と言って足りないものばかりに目を向けてない?勿体無い!無視されているあなたの個性。
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    13 min
  • 確実に成長する機会
    私もまた新しく学び始めます!
    でもこれ学んでどうなるか、全然イメージできてません。それでも学びたいことこそ、私が成長する機会なのです!!
    あーもう、ワクワクする♡
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    12 min
  • 余韻の残る体験してますか?
    その時間が終わっても、「あー楽しかった」で終わらずにその後も余韻という形で体験は続いてる。余韻の残る体験は、自分から意図して取っていける!
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    17 min
  • 忙しいのに嫌じゃない
    忙しくて嫌になる。忙しいのに嫌じゃない。その違いは自分で⚪︎⚪︎できてるかどうか、だった。
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  • 友人との会話ではスッキリしない
    ストレスたまってる!
    同じ「話す」でも、友人とのおしゃべりの時間ではスッキリできない。
    でもこの時間は、誰にも気を遣わずに私の話を思う存分話しても良い時間。
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    16 min
  • 「こっちが落ち着く」と言って可能性を捨てる
    最近増えた、落ち着かない緊張する空間。「やっぱり落ち着くのはこっち!」と言って本当に得たいものから目を背けてない?
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  • 夫婦の危機乗り越えたはずなのに⁉︎
    夫婦の危機を乗り越えたはずなのに、また似たようなことで喧嘩してる!!自信をなくす前に冷静になって、一緒にお勉強しましょ。
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  • 動くのが億劫!面倒!そんな時
    「何となく気が乗らない」そんな時は休むのが優しさだと思ってるんだけど、休まない優しさもあるってこと。
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