Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

No eres las experiencias que vives, sino lo que aprendes de ellas. No eres lo que te pasa, sino el "recipiente" que alberga lo que te pasa. Saber que solo tú eres responsable del camino que escoges en función de lo que vives, es algo de extrema responsabilidad, pero de esa responsabilidad también nace la libertad.

Así que utiliza todo lo vivido para aprender y sacar lecciones basadas solo en tú experiencia. Olvida unas, transforma otras, dale la vuelta a las que quiereas y ríete de las demás. Según los científicos nuestro cerebro tiene un botón de "borrar" los recuerdos y pensamientos no deseados. En el programa de hoy te lo contamos. Al final, es cuestión de...Reinventarse o morir. acompañan: El Dr. Abimael Clavijo Clavijo; el Científico Francisco L. Rivero Psicólogo; El Navegante de la noche Eduardo Darias Vizcaíno y la psicóloga Tamara de la Rosa.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

En las relaciones destructivas se da un amor desprovisto de contenido real, con niveles nulos de empatia, cariño, aceptación o incluso respeto por el otro. No es verdadero amor, sino depredación emocional y psicológica. Cualquiera podemos aprender a detectarlas, prevenirlas o incluso curar las heridas que te infligió una pareja tóxica. También existen señales para poder identificarlas a tiempo y herramientas emocionales necesarias para encauzar sus vidas tras una relación destructiva.

Me acompañan: El Dr. Iñaki Piñuel (Psicólogo e Investigador) y autor del libro "Amor Zero". Joanne Santana-Hernandez (Coach); Elena Del Real Moadiario (Esp. Redes); Eduardo Darias Vizcaíno (El Navegante de la noche) y la historia de amor de Nacho y Sandra, que visitan nuestro estudio para compartirla junto a nosotros.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Hay amores que matan. Dicen que el amor mueve al mundo y es por eso que todos soñamos con poder disfrutar de una relación idílica… Pero, ¿qué es realmente el amor?, ¿es una tormenta arrasadora o es un hermoso día despejado?

Por todas partes nos llegan modelos de lo que debe ser una relación de pareja, a partir de los cuales nos hacemos una idea propia de lo que es el amor. Estas ideas, lamentablemente, no siempre son las más sanas. Por eso, las creencias equivocadas pueden convertir a la pareja en una peligrosa droga, sin la cual la vida parece perder sentido. Me acompañan: Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo); La Dra. Mary Carmen Rivero Alcover ((Especialista en Gyn-Sexología) Y Eduardo Darias Vizcaíno (El Navegante de la noche)

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Todo en nuestra vida se basa en las elecciones y decisiones. Pueden venir dadas por muchas razones, algunas de ellas son por deseos o por sentimientos.Por temas profesionales, personales o económicos. Sea lo que sea, se convierten en un motor para avanzar, nos equivoquemos en ellas o no. Y nos debatimos entre el si o el no; entre lanzarnos o no movernos.

En cada paso tenemos la oportunidad de elegir. Creamos nuestro mundo a través de las elecciones que tomamos, por lo tanto, toda nuestra vida es el resultado de las decisiones que hemos tomado. Cada día nos enfrentamos a ellas y de acuerdo a lo que elegimos, se crean unas consecuencias concretas en nuestras vidas.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Algunas personas piensan que aferrarse a las cosas les hace más fuertes, pero a veces se necesita más fuerza para soltar que para retener. Generalmente, nos cuesta mucho aceptar las cosas, pero también otras veces, nos cuesta mucho dejarlas. ¿Te has preguntado por qué nos aferramos a ciertas personas y situaciones del presente o del pasado, y en lugar de eso no vamos soltando poco a poco...? Acumular tanto no nos hace más fuertes ni más felices. Nos convierte simplemente, en "contenedores" donde se estanca aquello que nos hace infelices y no nos permite avanzar en la vida. Me acompañan: Me acompañan: Pilar Rumeu (Periodista Buenos Días Canarias Televisión Canaria); Jose Juan Rivero Pérez(Psicólogo); Joanne Santana-Hernandez(Coach); Elena Del Real Moadiario(Esp. Redes)y el "Navegante de la noche" Eduardo Darias Vizcaíno.

Presentado por Rosa Vida Ross.

Dijo Platón: " No hay persona, por temerosa que sea, que no pueda convertirse en un héroe por amor". Nos cruzamos con ellos cada día...Hay personas "corrientes" que se convierten en ejemplo de entereza y valentía. Son aquellos que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de instalarse en la queja o el lamento, personas que aprovechan las situaciones límite como lanzadera para una transformación y ejercen una influencia positiva en las personas de su entorno.

Ellos son los auténticos héroes cotidianos, anónimos para la historia, pero inspiradores para quienes tenemos el privilegio de estar a su alrededor. Estamos acostumbrados a que nos hablen de Héroes, casi invencibles y con superpoderes... cuando la verdadera aventura y heroicidad, son las pequeñas batallas que todos libramos día a día. En algún momento de la vida todos debemos afrontar alguna travesía del desierto y de ella, aprendamos posiblemente las lecciones y experiencias más importantes de nuestra vida. Al final, todos llevamos un héroe cotidiano dentro. Me acompañan: El futbolista Victor Vitolo Bermudez; el Dr. Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo); el Neuro-Científico Francisco L. Rivero Psicólogo; y el "Navegante de la noche" Eduardo Darias Vizcaíno.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir. Una de las preguntas más importantes que todos nos hacemos antes o después es ¿Qué es lo que realmente importa en la vida? Pero la respuesta no es la misma para todos. Tendemos a creer que las cosas como el dinero, el sexo, el poder, las posesiones materiales nos van a llenar o a hacer más felices, cuando la realidad es que muchas veces, no logran cumplir nuestras expectativas.

En el fondo todo mundo quiere ser feliz y muchas de las cosas que se hacen o se quieren son pensando en esto, apuntando en esta dirección. Este es quizás uno de los términos más incomprendidos que hay. Ser feliz es una forma de sentirse, es algo que viene de dentro de uno, no de afuera, por lo que no hay nada en este mundo que a uno lo pueda hacer realmente feliz: muchas cosas pueden dar comodidad, otras placer pero felicidad es otra historia... Me acompañan: Joanne Santana-Hernandez (Coach); Elena Del Real Moadiario (Espec Redes Sociales) y Eduardo Darias Vizcaíno (El Navegante de la noche).

Presentado por Rosa Vidal Ross.

A lo largo de nuestra vida, conocemos a diferentes personas y a través de esas relaciones vamos llenando de experiencias, nuestras particulares "maletas". Coincidimos en estaciones de trenes, que nos hacen cruzar destinos. Y de esas historias aprendemos lo que nos funciona y lo que no, lo que necesitamos y lo que no; lo que deseamos para ser felices. Tener una relación de pareja sana y placentera, puede resultar sencillo o complicado, dependiendo de lo claro que tengamos nuestras prioridades, sin olvidar el papel esencial que juegan nuestras inseguridades y las malas experiencias que todos arrastramos del pasado.

Si te atreves a contestar estas preguntas, podrás descubrir si tu relación debe continuar o no. ¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Te ayuda a ser mejor y a desarrollarte como persona? ¿O por el contrario te limita y es una fuente más de malestar que de emociones positivas? Existen "7 claves para mantener una pareja saludable." Te las contamos...

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Nuestra forma de pensar y nuestras emociones son el timón de nuestra vida, y a través de ellos, podemos surcar mares serenos o envueltos en tempestades. Dicen los expertos que los pensamientos vienen cuando ellos quieren, y no cuando nosotros desearíamos. Del mismo modo, tus emociones tampoco aparecen o desaparecen cuando tú lo decides. Pero, ¿es posible tener algún control sobre las emociones o tenemos que resignarnos a que dominen nuestros actos? Dependiendo como nos enfrentemos a ellas y como gestionemos lo que nos sucede, ocurrirán unas u otras cosas en nuestra vida. Me acompañan: El Dr. Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo) y el Científico/Neuro-psicologo Francisco L. Rivero Psicólogo y Eduardo Darias Vizcaíno ( El navegante de la noche).

Presentado por Rosa Vidal Ross.

"La infidelidad mata el amor.” Cita de Gabriel García Márquez. Pero,¿Qué es para ti la infidelidad? Es importante conocer qué representa para cada persona la infidelidad, ya que tenemos puntos de vista diferentes en el modo de verlo y cada uno de nosotros, seguro que ha respondido de manera distinta a la pregunta. Pensemos que en una relación de pareja se van estableciendo los límites que ambas personas acuerdan, y que según los expertos, existen diferentes tipos de infidelidad: sexual, emocional, mental... hasta las más comúnes en la actualidad a través de redes sociales, chats, webs, y todo el complejo mundo de internet.

Sin olvidar, que según las estadisticas, la mitad de las parejas que rompen, lo hacen al encontrar desagradables "sorpresas" a través del ordenador o teléfono móvil. Me acompañan: Francisco L. Rivero Psicólogo (Científico); Elena Del Real Moadiario (Esp. redes Sociales) y Eduardo Darias Vizcaíno (El Navegante de la noche).