Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Creemos que no existe nadie que conozca el secreto para mantener el amor o para construir una pareja estable y duradera, pero a base de experiencias y errores que todos cometemos podemos intuir algunas de las cosas que necesita una relación. Uno de los pilares esenciales es la comunicación, pero hay un ingrediente importantísimo para conseguir que el amor perdure y que no todos tenemos en cuenta: el sentido del humor.

Nos da verguenza hablar, pedir o realizar fantasias sexuales, nos cortamos si nuestra pareja nos pide abiertamente "algo" que nos resulta secreto, tabú o desconocido. La pasión disminuye mientras aumenta el desinterés y la rutina hace acto de presencia como una fuerza colosal para destruir el amor. Cuando el enamoramiento acaba, es el momento de poner a prueba tus verdaderos sentimientos y descubrir si de verdad quieres pasar el resto de tu vida con esa persona.¿Crees que el sentido del humor es fundamental para salvar situaciones tensas y complicadas? En nuestro programa de radio queremos proponerte "Hacer el amor con humor". Nos visita Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo) la Dra Mary Carmen Rivero Alcover (Especialista en Gyn- Sexología) y el Científico y Neuro-Psicólogo, Quico Rivero. Emitimos desde Canarias Radio La Autonómica.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

El éxito en la vida puede entenderse de mucha maneras, tantas, como personas seamos. Pero lo que a todas nos une es el deseo de ser felices, de superarnos a nosotros mismos, de mejorar en el trabajo, como personas… Y para eso necesitamos una actitud correcta, de éxito, de confianza, con la capacidad de superarnos y aprender ante la adversidad.

Oímos hablar de éxito en todas partes. Se supone que es el propósito final de todas las acciones que emprendemos. Utilizamos la palabra mecánicamente… Queremos ser profesionales exitosos, formar una pareja exitosa, alcanzar el éxito económico… Sí, queremos todo eso, pero ¿Exactamente a qué llamamos “éxito”? Y, sobretodo, ¿Cómo medir cuánto éxito es suficiente?

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Cuando dejas de creer en ti mismo, inevitablemente el mundo deja de creer en ti. Cuando eres consciente de que has dejado de valorarte y quererte lo necesario para no ceder el poder de tus decisiones a otros, entonces, el mundo será tan hostil, injusto y cruel, como tu permitas que sea. Y llega el sufrimiento. El miedo a no ser merecedor del amor y la amistad de los demás; a no ser suficiente, a no estar a la altura, hace que te compares con el resto, y en esa lucha, casí siempre se pierde la batalla.

Cuando tú mismo tienes un concepto infravalorado de tu persona, cuando tú mismo convives contemplando tus carencias y poniendo la atención en todo lo que te falta, en lo que no has alcanzado, corres el riesgo de hacerte cada vez más pequeño y acabar por creerte que no eres merecedor de lo bueno. Entonces, creamos un "espejismo" de nosotros mismos.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Conocemos a una persona, nos enamoramos y comenzamos una relación de pareja. Pero en ocasiones acabamos perdiendo la ilusión. El amor sigue existiendo, pero caemos en la rutina, en las preocupaciones diarias del trabajo, y en esos problemas que nos alejan de quien más queremos.

Es un problema muy habitual que a todos nos ha ocurrido alguna vez. Recuperar las ganas de luchar por salir adelante no siempre es fácil. Algo falla. Sentimos un vacío y la falta de esa “chispa” de la que antes disfrutábamos. ¿Por qué ocurre? ¿Qué podemos hacer para recuperar de nuevo ese "clic"? Si tienes herramientas, "recetas" o experiencias que puedan servirnos, tal vez puedan ayudar al nuestro oyentes.

Esta noche en nuestro programa de radio, Canarias Radio La Autonómica, vamos a intentar ofrecerte algunas claves que te ayuden, si eres de los que están en el proceso de "salvar la relación". Me acompaña el equipo del martes: Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo y Especialista en Terapia de pareja) y la Dra Mary Carmen Rivero Alcover (Especialista en Gyn-Sexualidad)

Presentado por Rosa Vidal Ross.

A veces la vida, nos trae recompensas, a través de las personas que forman parte de nuestra vida. Y cuando menos lo esperamos, nos recuerda que siempre merece la pena seguir luchando por aquello en lo que creemos. Por duro y difícil que sea de creer, cuando volcamos toda la pasión, la buena energía, la perseverancia y el trabajo en un objetivo concreto, nos llegan las buenas noticias y nos sentimos recompensados y afortunados. Felices.

Hoy lunes 12, os esperamos en Canarias Radio La Autonómica El equipo de "Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal" estrena 6ª temporada de radio (22:30 h) para acompañarte de nuevo en noches, en las que otros, simplemente duermen... ;)

Rosa Vidal & Equipo SNQP

Presentado por Rosa Vidal Ross

A veces la vida, nos trae recompensas, a través de las personas que forman parte de nuestra vida. Y cuando menos lo esperamos, nos recuerda que siempre merece la pena seguir luchando por aquello en lo que creemos. Por duro y difícil que sea de creer, cuando volcamos toda la pasión, la energía, la perseverancia y el trabajo, en un objetivo concreto, nos llegan las buenas noticias y nos sentimos recompensados y afortunados.

Esta noche en nuestro estudio de radio, se reúne el equipo en directo, para celebrar nuestro último programa de esta temporada y nuestra promesa de volver en Septiembre. Queremos daros las gracias por habernos situado como el espacio radiofónico más escuchado en la noche de Canarias y uno de los más valorados en todo el mundo, a través del canal IVOOX

Presentado por Rosa Vidal Ross

A menudo vivimos experiencias en las que parece que se nos acaba el mundo. Sentimos como si bajo nuestros pies se abriese la tierra y parece que ya nada en nuestra vida, volverá a ser como antes. Los problemas, el dolor, las rupturas, las decepciones, las heridas, aparecen inevitablemente ante nosotros, y ante eso, no tenemos opción ni elección, pero sí la tenemos ante sufrir de forma innecesaria. La aceptación, el aprendizaje, y sobre todo los cambios que debemos hacer ante las circunstancias adversas, tristes o negativas, que antes o después viviremos, pueden suponer un cambio transcendental en nuestras vidas. Más tarde, con el paso del tiempo, descubrimos que todo pasa, y hasta las heridas más profundas terminan por curarse.

Me acompaña el psicólogo Jose Juan Rivero Pérez.

Presentado por Rosa Vidal Ross

Algunos expertos aseguran que el indicador que se usa actualmente para medir la permanencia en pareja ya no es el afecto o el amor, sino el enamoramiento. No podemos hablar de las etapas del desamor, sin conocer las etapas por las que pasa el amor. ¿Quién no ha sentido alguna vez la fuerza inexplicable del amor? Todas las personas, en un momento u otro de su vida, se han visto arrastradas por él. ¿Por qué nos fijamos en una persona en concreto y no en otras? ¿Qué es el enamoramiento? ¿Qué etapas tiene?

¿Qué hace que cuando entremos en un lugar lleno de gente nos fijemos sólo en una persona? ¿Qué hace que se encienda esa “química” del amor? Hay quien defiende que amamos a las personas en la medida en que nos resultan “extrañas”. El misterio se asocia a la novedad, y la novedad está asociada al neurotransmisor del amor: la dopamina. Aunque la química del amor es compleja y nos lleva a contradicciones, ya que también nos sentimos más atraídos por personas que sean similares a nosotros, desde las características físicas, hasta aspectos de la personalidad.¿Sabes que es la limerencia?

Me acompaña Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo)

Dicen que el miedo es ese "pequeño cuarto oscuro" donde los negativos son revelados, y todos en algún momento, permitimos que los miedos definan y dominen nuestras vidas, y así van robando cada uno de nuestros sueños, ilusiones y objetivos. Perdemos, cuando preferimos seguir jugando una partida segura por temor al ridículo, a parecer tontos, a salir heridos, a enfrentar el rechazo o fallar. A pesar de ello, no siempre son nuestra responsabilidad, pero sí de nosotros depende, dar un salto de fe contra ellos, enfrentarlos y eliminarlos de nuestra vida. Ser valiente no significa no tener miedo. Ser valiente significa reconocer sentir miedo, sin que ello nos impida actuar y seguir adelante. El valor es la capacidad para continuar a pesar de los temores. ¿Te da miedo preguntarte a qué tienes miedo?

Me acompaña Joanne Santana-Hernandez (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross

¿Amor verdadero o dependencia emocional? ¿Qué es y por qué se produce la dependencia hacia otro ser? El Amor real no es dependencia emocional, nadie te pertenece. El amor dependiente origina un síndrome de abstinencia. El equilibrio emocional se trata de estar bien contigo mismo y con tu pareja. Consiste en saber dar y recibir lo que necesitas, significa vivir en armonía. Un dependiente ama demasiado y un independiente pone una barrera para alejarse de que le hagan daño, compromisos, obligaciones. Los dos se mueven por el miedo.

La dependencia o la independencia emocional funcionan como un péndulo y es fácil ir de un lado a otro cuando se produce un desequilibrio emocional. Lo ideal es estar en el centro de este péndulo para tener relaciones sanas, pero las emociones y situaciones de nuestro día a día pueden provocar que vayamos hacia los extremos. La dependencia emocional es una adicción hacia otra persona. No siempre tiene por qué ser la pareja, pero es el caso más típico. Se puede decir que es algo parecido a la adicción al alcohol o a otras drogas, pasando incluso, el sindrome de abstinencia.

Me acompaña el Psicólogo y Especialista en Terapia de parejas Jose Juan Rivero Pérez.