Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

Presentado por Rosa Vidal Ross

Dicen que el pasado es para reflexionar, no para repetirlo. Y aún así, el hombre es el único ser que se tropieza dos veces con la misma piedra. ¿Qué ocurre cuando nos encariñamos tanto con la piedra que terminamos cayéndonos de nuevo? Los seres humanos somos animales de costumbres, y quizás equivocarte se haya convertido en un hábito y has optado por tomar la piedra del suelo, y llevarla contigo a donde vayas. ¿Y si empezamos a pensar en lo que repetimos de manera inconsciente y nos hace sufrir o estar tristes? Nuestra vida no está delimitada por un recinto como una jaula o una pecera, así que hacer más de lo mismo, no nos aportará resultados distintos. Hay que cambiar de estrategia.

Me acompaña el Doctor Abimael Clavijo Clavijo (Piscólogo)

Presentado por Rosa Vidal Ross

Quererse y valorarse a uno mismo, es posiblemente una de las tareas más difíciles y comprometidas de toda nuestra vida. Si esto no funciona, si no nos damos a nosotros mismos el lugar que nos corresponde, posiblemente entremos en un laberinto en el que nadie más nos pueda ayudar. La dignidad, el respeto, la aceptación, el amor propio, forman los pilares de la auto-estima. Y como casi todo, también podemos aprender a querernos, porque sino lo hacemos, permitiremos que otras personas y circunstancias, hagan con nuestra vida, inlcuso, lo que no somos capaces de aceptar.

Hoy me acompañan: Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo) y Joanne Santana-Hernandez (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross

Las relaciones interpersonales en general, y de pareja en particular, son apasionantes. Son fuente de mucho bienestar pero también de desacuerdos, desavenencias que, si no las sabemos manejar, pueden acabar en verdaderos problemas y provocar mucho sufrimiento. Discutir bien para evitar grandes conflictos es algo que convendría que todos aprendiéramos a hacer.

Tienes un mal día, discutes con alguien en el trabajo o tienes un encontronazo con un amigo y el mal humor te lo llevas a casa. Como se suele decir, la confianza da asco y muchas veces terminamos discutiendo con nuestra pareja temas que ni le van ni le vienen, simplemente porque estamos enervados y no medimos ni las formas ni los modos, y terminamos pagando los platos rotos, con quien más queremos.

Dicen algunos expertos que la pareja es el pararrayos que absorbe la ansiedad y el estrés del resto de fuentes, pasadas y presentes. También quien asegura que una buena pelea puede limpiar el aire, sacar al exterior los trapos sucios y permitir que nos se enquisten algunas cuestiones sin resolver, antes de que nos contaminen. Discutir es natural pero hay que hacerlo bien. Exiten cuatro principios básicos que nunca deberíamos pasar por alto. Te los contamos...

En nuestro programa de radio, me acompañan: Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo y Especialista es Terapia de Parejas) y la Dra. Mary Carmen Rivero Alcover (Especialista en Gyn-Sexología)

Presentado por Rosa Vidal Ross

Todos deseamos ser felices, pero a veces, lo olvidamos. (2ª Parte) Dicen que los hombres siempre olvidan que la felicidad es una disposición de la mente, no una condición dada por las circunstancias. Y en cierto modo es así, porque se puede ser feliz en cualquier momento y lugar. Todo es una cuestión de actitud y de ver las cosas en perspectiva. Se ha llegado a la conclusión de que la mente tiene la capacidad de hacernos sentir alegría o tristeza según los estímulos que le ofrezcamos. En la ciencia, se conoce a esta habilidad como plasticidad.

Hoy en nuestro programa de radio, me acompaña Joanne Santana-Hernandez (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross

Desde que somos pequeñitos nos orientan y educan para casi todo en la vida. Después crecemos, estudiamos, nos formamos, elegimos profesión y emprendemos nuestras particulares carreras... pero hay una, tal vez la más importante de nuestra vida, de la que poco nos cuentan y de la que apenas nada sabemos. ¿Nos educan para vivir en pareja? ¿Nos sentimos eficaces solucionando los problemas? ¿Sabemos entender lo que está pasando en nuestra vida sentimental? Nos preparan para ser periodistas, psicólogos, médicos, etc. Pero, ¿Qué pasa con uno de los logros esenciales en la vida de una persona, como es tener pareja y ser capaces de aprobar cada asignatura en la carrera más importante de nuestra vida?

En este programa de radio, me acompaña, Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo y Especialista en terapia de parejas)

Presentado por Rosal Vidal Ross

¿Crees en el destino ? William Shakespeare dijo una vez que “El destino es quien baraja las cartas pero somos nosotros quienes jugamos”. El destino es el poder sobrenatural inevitable e ineludible que, según se cree, guía la vida humana a un fin no escogido, en forma opuesta a la del libre albedrío o libertad.¿Crees entonces, que existe tal vez la predestinación? Según la filosofía: Nada existe por azar al igual que nada se crea de la nada.Todo tiene una causa, y si tiene una causa estaba predestinado a existir desde el momento en que la causa surgió. Debido a que la inmensa cantidad de causas son desconocidas, nos resulta imposible enlazarlas entre sí.

¿Crees en el destino? A menudo sentimos esa extraña sensación donde la casualidad, lo inesperado, va poniendo marcas en nuestro camino obligándonos a encauzar la vida en una dirección u otra. Hay quien dice que son designios del destino, de esa fuerza que está por encima de nosotros y que nos empuja hacia una sucesión inevitable de acontecimientos, de los que no podemos escapar.

Algo así va mucho más allá de una simple sincronicidad, supone llegar a pensar que nada ocurre por azar, sino que estamos determinados. ¿Estamos entonces a la merced del destino o somos libres para elegir nuestro propio camino?

Es cierto que a veces suceden cosas que nos sorprenden: el conocer a alguien en un determinado lugar en curiosas circunstancias, esa suerte que un día aparece de modo inesperado, esa elección que tomamos sin saber muy bien por qué… ¿Es la casualidad? ¿O se debe tal vez a una misteriosa causalidad?

Hoy me acompañan: El Dr. Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo) y Angel Lopez Lopez (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross

Todos deseamos ser felices, pero en algún punto del camino, a veces, olvidamos quienes somos, qué es prioritario en nuestra vida y que estamos en este mundo para ser felices. Tenemos que desarrollar la voluntad de "ser felices", pero ¿Por qué perdemos de vista este deseo de ser felices en el día a día? Quizá, no es que se nos olvide conectarnos con la felicidad, se nos olvida entender que es una decisión y que, independiente de los dolores que tengamos en el alma, esa decisión hay que tomarla todos los días al levantarnos.

Hay errores de concepto en la definición de felicidad que nos hacen olvidar que la felicidad es una decisión, cuando es entendida como que hay que “tener cosas”, o que hay que buscarla permanentemente como si fuese una meta o una carrera, o bien confundirla con la alegría, con estar contentos.

Dicen algunos expertos que el secreto para ser feliz es, entender que es una decisión cotidiana y, en segundo lugar, hay que ser agradecido. Nadie que no lo sea podrá tomar esa decisión. Centrarnos en lo que tenemos y no en lo que nos falta.

Esta noche en nuestro programa de radio, nos visita la Coach Joanne Santana-Hernandez.

Presentado por Rosa Vidal Ross

Al principio de una relación, todo es excitante y pasional. Disfrutamos mucho de la otra persona pero a veces, con el tiempo, esa llama de la pasión se va atenuando. Cuando se sufre la pérdida del apetito sexual uno puede sentirse perdido. El fallo reside en que creemos que nuestra pareja ya no nos ve con los mismos ojos. Es una evidencia, y lo queramos admitir o no, la falta de deseo, puede acabar con una relación sentimental.

Es fuente de salud, placer, afecto, intimidad, sensualidad y creatividad. Es una capacidad que nos sirve para sentirnos bien, así es la sexualidad; sin embargo, la frase "no tengo ganas" es una de las más escuchadas. Cada vez más hombres y mujeres confiesan que han perdido el interés sexual. ¿Qué nos ocurre? ¿Cuáles son las causas más frecuentes y como recuperar el deseo? ¿Quiénes pierden más el deseo, hombres o mujeres? Existen algunas claves muy efectivas para recuperar la pasión. Te las contamos...

Esta noche en nuestro programa de radio, me acompaña nuestro querido Doctor, Abimael Clavijo Clavijo (Psicólogo)

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Tu estado de ánimo depende de ti, pero existe una espiral de intensidad que no siempre controlamos, y podemos vernos afectados por una circunstancia externa. Si de ti depende, alargar la intensidad en positivo o en negativo y es muy importante permitirte expresar la emoción en el instante en el que las sientes para que no se enquisten. Llorar o reír; decir lo que sientes y piensas. En definitiva: permítete todo. Y si tienes que cambiar, házlo, que eso no significa que dejes de ser tú mismo, es sencillamente dar pequeños pasos, a través de tus decisiones, para convertirte en una persona única y especial

Y nunca olvides que los demás son los demás, y tú eres tú. Respétate y valórate cuando otros no lo hagan. Tal vez, así descubras que eres una persona extraordinaria, llena de imperfecciones, defectos, errores y lecciones por aprender. Y aún así...!! Eres increíble !! Repítelo y recuérdalo tantas veces sean necesarias, para que nunca otras personas tenga más poder sobre ti, del que tú mismo tienes.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Todos hemos oido hablar del famoso "síndrome de Peter Pan", asociado a los hombres con miedo al compromiso, porque no quieren “crecer”. Pero la verdad es que también tiene lugar la aparición en psicologia de 3 síndromes que podemos encontrarnos actualmente en la vida real: el síndrome de Peter Pan, el de Wendy" (síndrome de la persona excesivamente responsable que adopta y asume todas las responsabilidades, incluso las que deberían ser asumidas por otros) y el de Campanilla (perfeccionista, competente, cuyo objetivo es poder tener un puesto de responsabilidad en la sociedad. Independiente, con buen nivel de autoestima, cautivadora y luchadora. ¿Te has preguntado si eres alguno de ellos? Quizá hoy descubras que si...

Inivitados en este programa de radio: Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo) y Mary Carmen Rivero Alcover (Especialista en Sexología).