Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Es innegable, el sexo bien practicado no sólo es placentero sino saludable. Tanto hombres como mujeres experimentan con sus cuerpos y sensaciones en busca del tan anhelado orgasmo. Pero, ¿Cuanto pensamos en sexo hombres y mujeres? ¿El sexo en una relación nos une y nos separa?

Comida, cervezas, deportes y sexo. El orden de las preferencias puede variar pero por lo menos desde una perspectiva elemental estos son los pensamientos más recurrentes en la mente de los hombres. ¿O se trata de un estereotipo?

Diferentes estudios apuntan que la gran mayoría de los hombres piensan en sexo 19 veces al día. Algunos llegan al exceso de tener 388 pensamientos sexuales en el lapso de 24 horas. Las mujeres por su parte tienen pensamientos sexuales 10 veces al día. Aquellas que registraron el mayor número de pensamientos eróticos llegaron a 140 en un periodo de 14 horas.

En este programa de radio compartimos datos muy interesantes sobre nuestros gustos y preferencias sexuales. Me acompaña la Dra. Carmen Rivero (Especialista en Gyn-Sexología)

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Relaciones tóxicas. Vivimos tiempos neuróticos y en ocasiones damos por válidos gestos que, bien mirados, nos envilecen y destruyen nuestras relaciones. Desaires, exigencias y falta de respeto. Y son sólo algunos ejemplos. Hombres y mujeres nos acostumbramos a amar sin respetar ciertos límites y con una venda que nos impide percibir el daño que con ello podemos causar.

Se investiga la toxicidad en el amor, en la amistad y en nuestras relaciones personales y se ha comprobado que ocurre, a causa de una sociedad que fomenta el individualismo y las relaciones basadas en el 'toma y dame'. Buscamos ser deseados y encontrar el reconocimiento por parte de los demás. Existen diferentes tipos de amor tóxico. Cada uno a su manera, provocan un profundo sentimiento de insatisfacción, ansiedad e inseguridad. Tanto a quien ama así como a quien se deja amar.

En este programa de radio intentaremos descubrir si nos identificamos con alguno de ellos y si estamos marcados con alguno de sus rasgos, para saber si tenemos una relación tóxica.

Me acompañan: El periodista Manuel Herrador y el psicólogo Abimael

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Los diez nuevos mandamientos del amor. Que nuestra forma de relacionarnos también con nuestras parejas, ligues o conquistas, ha dado un cambio radical en los últimos años, no es un secreto para nadie, y que con tanta tecnología, aplicaciones, redes sociales y apps, parece que la idea enigmática de seducir a otra persona, ha pasado a un segundo lugar, tampoco.

Con este tipo de aplicaciones que certifican, queramos o no, la muerte del flechazo, los pretendientes se han convertido en candidatos. Flirtear se parece cada vez más a una selección de personal. Hasta el impulso inicial queda mediatizado por una aplicación. ¿Sin sorpresas se ama mejor? En nuestro programa vamos a descubrir las diez nuevas tendencias que están revolucionando en todo el mundo, la manera de relacionarnos con los demás.

Esta noche me acompaña en mi paseo por las calles de París, el psicólogo y especialista en terapia de parejas, José Rivero.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Esa fuente de posibilidades llamada pensamiento. Un pensamiento es una fuerza llena de energía. Los efectos externos de tu vida se inician en tu campo mental interior. Queda claro, pues, la importancia de pensar de forma constructiva. Tu mente genera pensamientos de forma constante, por tanto te encuentras en un estado de creación permanente, aunque no te des cuenta de ello. No lo olvides y grábatelo a fuego: la realidad es la consecuencia de lo que creas con tus pensamientos.

¿Crees que todo lo que llega a nuestra vida es porque lo hemos atraído a través de las imágenes que tenemos en nuestra mente? ¿Todo lo que pensamos es lo que atraemos?¿Cuál es tu brújula mental? ¿Qué cosas son importantes para ti? ¿A qué pensamientos le concedes más prioridad? El ser humano genera tres grandes fuerzas: el pensamiento, el deseo y la acción. De éstas la que tiene efectos de mayor calado y fuerza es el pensamiento, ya que éste es la antesala de la acción y hace de guía del deseo.

Esta noche te esperamos, me acompañan; El periodista Manuel Herrador y el psicólogo, Abimael Clavijo.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Adicción a las redes sociales. Su mal uso afecta a nuestra felicidad. "Desconectados", es un estudio-experimento que se ha realizado para estudiar cómo nos afecta el uso excesivo de las redes sociales. Para ello, "desconectaron" durante dos semanas a personas, de cualquier tipo de conexión a internet, redes sociales y Whatsapp y analizaron sus reacciones.

Que las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo evidente. Es raro que a día de hoy la gente no tenga un perfil en ellas. No solo usamos las redes para comunicarnos de una manera rápida y efectiva. Hace tiempo que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir "conectados" continuamente. Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo que hace o sin exhibir sus fotografías a través de Facebook, Twitter e Instagram, que son las tres más utilizadas en todo el mundo.

Hay gente que no es capaz de desconectar nunca y la idea de pasar tan solo un día sin poder acceder a sus perfiles para actualizarlos o para "ponerse al día" les parece algo totalmente imposible. Cuando llegamos a este extremo, es más que probable que tengamos un problema.

¿Has comprobado cuantas horas o días puedes estar sin mirar continuamente las redes? ¿Tienes idea de las veces que miras tu telefono movil, casi como un impulso que no controlas? ¿Sabes que la adición a las redes es algo que ya está instalado en nuestras vidas? ¿Por qué nos atraen tanto las vidas personales ajenas? ¿Por qué necesitamos los "me gustas" o la admiración de personas a las que no conocemos?

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Diferentes investigadores se han planteado si las parejas felices comparten algún tipo de características. Esta pregunta les ha llevado a indagar un poco más y a realizar un estudio en el que han descubierto que las parejas más felices comparten algunos hábitos que contribuyen a que lleven una vida basada en la armonia. Según sus resultados las parejas sanas construyen su amor a partir de pilares tan sólidos y robustos como el respeto, la admiración, la igualdad, la complicidad, la transparencia o la confianza.

Conviene aclarar que tener una vida armoniosa en pareja no quiere decir que se esté exento de conflicto o de discusión. El conflicto es inherente a cualquier relación y pensar que hay parejas que no discuten ni tienen problemas es tener una visión edulcorada y demasiado simplista de la vida. La armonía y el amor son protectores que hacen de las discusiones un auténtico campo de aprendizaje y crecimiento en pareja.

Me acompañan: El psicólogo y especialista en terapia de pareja, José Juan Rivero y la Dra. Carmen Rivero, Especialista en Gyn-Sexualidad.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

La dependencia en nuestras decisiones. Todos a lo largo de nuestra vida tenemos que tomar decisiones que, en muchos casos, nos la cambian para siempre. Justo entonces, la incertidumbre se convierte en el timón que nos guía. Porque el no saber qué va a pasar, el tener alguna parte de nuestra vida descontrolada, nos bloquea, nos paraliza y preferimos estar seguros del terreno que pisamos, en lugar de poner el pie en tierras pantanosas en las que nos podemos hundir.

En resumen, lo conocido, lo previsible y lo controlable es nuestro seguro de actuación y, desde ahí, la mente está más abierta a nuevos escenarios. Entonces no te queda otra que revisa el patrón de toma de decisiones que sigues, para averiguar si estás tendiéndote una trampa y estás dilatando una decisión escudándote en que hay algo en tu vida que no tienes claro.

Me acompañan: El psicólogo Abimael Clavijjo y el periodista Manuel Herrador.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Un héroe es alguien que entiende la responsabilidad que acompaña a su libertad.” Dijo Bob Dylan, y lo cierto que todos alguna vez en nuestra vida, hacemos responsables a los demás de todo aquello que nos hace infelices en nuestra propia vida. Frecuentemente nos hacemos pedazos por mantener completos a los demás, por no abrir heridas o no dejar que les duelan aquellas que ya tienen abiertas. Hacemos esto sin darnos cuenta o, al menos, sin darle importancia.

Cuando nos acostumbramos a dar sin recibir acabamos sintiendo que dedicarnos a nosotros es algo egoísta. Querernos es algo que debemos recordar día tras día para mantenernos completos. De hecho, deshacernos en pedazos tiene como consecuencia directa sufrimiento, el cual no nos dejará dar lo mejor de nosotros mismos. A veces debemos olvidar lo que sentimos para recordar lo que merecemos, es es el principio del equilibrio que debemos mantener para lograr mantenernos completos y no deshacernos en pedazos.

Esta noche me acompaña el psicólogo, Jose Juan Rivero

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Hay amores que siempre existirán, aunque nos despidamos.

Es posible que “el amor de mi vida” y eso de “para siempre juntos” tal vez son utopías que aprendimos de nuestros padres y abuelos. Nuestra generación –y la que sigue- han sido los conejillos de indias en cuanto a romper tradiciones, mitos; y todo lo que gira en torno al “amor” no es la excepción.

Esta noche en nuestro programa de radio, me acompañan: El periodista Manuel Herrador y el psicólogo, Abimael Clavijo.

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Cuando querer es poder. Las cosas no son difíciles. Son difíciles porque no nos atrevemos", dijo Séneca. La fuerza de voluntad, la fe y no tener miedo a fracasar son, en muchos casos, la clave del éxito incluso en las condiciones más adversas.

¿Querer es poder? "Confía tú puedes", escuchamos en boca de aquellos que nos aprecian para darnos aliento frente al reto o la adversidad. "Más hace el que quiere que el que puede", es el argumento que pretende explicar cómo alguien ha logrado algo que parecía imposible dadas sus facultades, condiciones o circunstancias. Pero, ¿es cierto que querer es poder?, ¿realmente hace más el que quiere que el que puede?, ¿hasta qué punto la voluntad, la perseverancia, la fe y el propósito vencen a la adversidad y a las circunstancias desfavorables?

El verdadero poder surge de lo más profundo del alma de cada ser humano: es aquella fuerza que nos hace afrontar los retos, levantarnos después de caer una y mil veces, luchar por una causa justa o necesaria, no perder nunca la esperanza, perseverar, dar una lectura constructiva a todo cuanto nos sucede, y actuar en consecuencia, celebrar y agradecer cada instante de la vida, poner al mal tiempo buena cara, y el corazón en todo cuanto hacemos, avanzar sin miedo, entregarse a cada desafío de la vida con coraje.

Esta noche en el Laboratorio de París, me acompañan los psicólogos: Leocadio Martin Borges y Tamara de la Rosa.