실용식당 - 실용 도서 리뷰 맛집

주의 깊은 현실주의는 행복을 배제하는 것 아니라 오히려 가능하게 한다. 우리 자신이 처한 실제 환경을 도외시하면서 상황이 개선되기를 바랄 수 있을까? 정신이 자동적으로 물질을 지배하는 것은 아니다.

- 맺음말 中

"강력한 면역체계는 암을 이겨낼 수 있다. 자아를 수용, 실현할 수 있도록 감정이 성장하면 면역체계 강화에 도움이 된다"는 견해가 있다. 이런 이유로 암은 축복이 된다. 희생자가 세상을 더 아름답고 긍적적으로 바라보도록 촉구하기 때문이다

- 긍정적 태도와 면역체계 中

학벌, 직장, 직위, 사는 동네... 삶의 거의 모든 국면에서 남들 눈에 띄는 외관적 지표로 일렬 줄 세우기를 하는 수직적 가치관이 지배하는 사회에서 완전히 행복할 수 있는 사람은 논리상 한 명도 있을 수 없다.

- 우리가 더 불핸한 이유 中

'다름'은 물론 불편하다. 하지만 그 불편함을 가능한 참아주는 것, 그것이 톨레랑스다. 차이에 대한 용인이다. 우리 평범한 인간들이 어찌 이웃을 '사랑'하기까지 하겠는가. 그저 큰 피해 없으면 참아주기라도 하자는 것이다.

- 프롤로그 中

내게 가능한 것을, 내가 즐길 수 있는 범위 안에서 최선을 다하며 삽니다. 즐거움을 유지하는 것, 그것이야말로 어떤 일을 꾸준히 오래 하는 비결이라 생각해요.

- 어떤 일이든 꾸준히 하는 비결, 즐거울 것 中

남이 나를 거절할 수는 있어도 적어도 내가 나를 거절하지는 말자. '에이, 네가 그런 일을 할 수 있겠어?' 하고 지레 포기하지는 말자.

- 프롤로그 中

작은 습관은 95퍼센트가 아닌 100퍼센트 성공률을 목표로 한다. 단 하의 작은 습관도 실패한다면 성공했다는 기분을 제대로 느끼지 못한다. 성공의 기분은 자기효능감을 유지하는 데 매우 중요하다.

- 여러 가지 습관을 동시에 지키는 방법 中

작은 습관은 사실상 매일의 성공이 보장되는 몇 안 되는 자기계발 전략 중 하나다. 작은 습관 전략은 아주 사소한 긍정적 행동을 매일 실천하도록 스스로 강제하는 전략이다.

- 작은 행동, 큰 결과 中

글쓰기에서도 때론 머뭇거림이 필요하다. 쓰고 싶은 욕망을 억눌러 문장에 제동을 걸 줄도 알아야 한다. 어쩌면 지금 우리에게 필요한 건 달필의 능력이 아니라 눌필의 품격이 아닐까?

- 오문 中

삶은 내 곁을 맴도는 대상들과 오해와 인연을 맺거나 풀어가는 일이다.