A liberdade é um dos valores mais apreciados por todos nós!

Um novo confinamento pode retirar esta sensação de liberdade, mas será mesmo assim?

Muitos estão também a lidar com o medo da sobrevivência, com dores e lutos. Enfim, com as incertezas do futuro.

Muitos pedem para voltar ao normal, mas sinceramente eu não desejo isso!

Desejo sim uma nova realidade, mais feliz e mais humana.

Esta é também uma oportunidade para ir um pouco mais fundo e trabalharmos em nós, limpar o que não é necessário e criar um novo futuro.

Neste PODCAST partilho contigo alguns aspetos que deves ter em conta para transformar este confinamento numa nova oportunidade para ti.

A Psicologia ensinou-me que estamos condenados a repetir o mesmo padrão de comportamento enquanto não aprendermos e mudamos.

Quando era estudante, a disciplina que mais gostava era História mas recordo-me de tantas vezes pensar “as pessoas têm mesmo falta de conhecimento, como é possível?”.

Sim, existe um motivo pelo qual continuamos a vivenciar os mesmos desafios enquanto sociedade !

Neste PODCAST ativei o arquétipo da Rebelde, custa entender como precisamos de relembrar os mesmos valores, relembrar que os direitos não são para sempre, que a mudança que queremos lá fora parte sempre dentro de nós.

Somos líderes, temos poder e podemos escolher o que queremos para a nossa vida.

O processo de mudança nunca é simples, mas a vida pede mudança. É quase aquela escolha inevitável, podes não gostar e até fingir que não está aí para ti, mas depois és apanhada por essa corrente e dói. A outra opção é aceitar e encarar com Felicidade e entusiasmo. Ainda nessa opção, quantas mudanças gostarias de realizar e não conseguiste? Neste PODCAST partilho contigo três verdades que considero fundamentais para teres sucesso.

Passagem de ano é para muitos uma promessa vã de mudança, mas que fica esquecida algures pelo dia 3 ou 4. É esse o teu caso? Podes fazer diferente! 2020 trouxe muitas aprendizagens... que te parece fazer diferente este ano?

Pode parecer estranho eu sei, como assim, tenho medo de ser feliz? Mas eu quero ser Feliz! Estranho mas sim, é possível dentro da complexidade que somos enquanto humanos. Neste podcast conto-te a minha experiência pessoal e como esse medo se pode estar a manifestar na tua vida profissional.

Por vezes a tentação de desistir é grande, podem surgir dúvidas, medos e a mente prega-nos partidas.

Outras vezes é o oposto, a tentação de calar as emoções sufocando-as com trabalho é grande. Mas neste caso, será que essa é mesmo a melhor opção?

Um dos bloqueios que mais ouço é não sei como fazer. Até sei o que quero mas não sei como lá chegar. Confesso que este era uma das crenças que eu tinha e mesmo entrando em mentoria e tendo imensa informação tinha medo de avançar por não conseguir ver o caminho final.

Percebi que precisava primeiro de dar o primeiro passo e depois sim os recursos surgem, o caminho aparece. É estranho? Eu também considerava mas agora sei que é assim que funciona e partilho contigo a minha experiência neste PODCAST.

Esta é uma das maiores queixas que recebo dos meus clientes: Não tenho energia! Numa sociedade onde parece habitual tantos comportamentos que nada têm de saudáveis, será que é assim que deves viver a vida?

Não acredito em nada disto e neste PODCAST partilho contigo alguns aspetos importantes para mudar este cenário e teres vitalidade nos teus dias. A vida é para ser vivida com energia e Felicidade!

E se a tua mente estiver viciada no fracasso das histórias passadas? Se estiveres a trabalhar arduamente e não tiveres resultados apenas porque estás no caminho errado?

Gosto de ir em profundidade, sei que os obstáculos que me surgem de imediato cada vez que quero evoluir não são eles que me estão a travar.

Se acreditar neles apenas estou a gastar tempo e dinheiro e a aumentar a frustração..

Vamos a este mergulho profundo para a tua felicidade profissional?

Muito temos falado de teletrabalho. Paraíso para vários empreendedores que encontraram neste modelo uma resposta para viajarem pelo mundo ou para não terem horários fixos mas agora que se tornou obrigatório para tantos, por vezes parece um inferno.

Neste PODCAST partilho contigo os principais erros cometidos quando passam para este sistema e que acabam com a produtividade e a saúde mental. Deixo também dicas para que possas transformar o teu pior pesadelo na solução mais incrível da tua vida!