Début d'une série cherchant à combiner la sagesse de la philosophie du yoga, et notamment des chakras, avec le développement moderne de la psychologie. Les prochains épisodes se concentreront chacun sur un chakra, puis sur des thématiques variées.

Méditation guidée de guérison émotionnelle qui inclut la visualisation d'une lumière guérissante dans le corps.

Deuxième poésie d'Abhinavagupta lue et commentée pour une expérience méditative.

Cette relaxation est avant tout destinée aux enfants de par sa simplicité. Cependant elle convient à tous. Vous en trouverez d'autres plus sophistiquées sur le podcast notamment avec le terme "hypnose". Elles se pratiquent préférablement en étant allongé.

Commentaire méditatif sur les hymnes d'Abhinavagupta traduits par Lilian Silburn dans le but de fournir une introduction aux concepts clés du tantra non-duel.

Jouer ensemble pour créer des liens de confiance qui soutiennent les processus de guérison. Quelle est alors la nature de ce jeu et comment l'approcher?

Il est temps d'amener la guérison des traumas à un niveau collectif pour transformer les problématiques de notre monde moderne en profondeur, pour soulager le stress et la pression qui augmente et se répand dans de nombreux domaines.

Offrons un espace de guérison à nos parts bloquées dans la souffrance et figées dans le passé. Dans cet espace, l'énergie peut se remettre en mouvement, se décharger, la blessure peut guérir à son rythme dans une expansion et amener un épanouissement et un soulagement profond.

Pour mieux comprendre le Soi, nous pouvons l'expérimenter sous différents aspects. La tradition tantrique nous donne toute une série de techniques de méditation pour se familiariser avec chacun d'entre eux.

Explorons aujourd'hui nos émotions en partant des sensations corporelles. Cet exercice simple permet de créer une carte de ce qui se passe en nous à un instant donné ou pour une situation particulière.