Vishudda le charkra de la gorge est investigué en détail dans cet épisode. Comme toujours les aspects émotionnels et psychologiques sont mis en avant.

De quoi est composé l'Absolu, certains disent qu'il est vide, d'autres qu'il est plein. Cette méditation est là pour explorer ces deux aspects à priori contradictoires et leur relation.

Anahata le chakra du coeur est à l'honneur dans cet épisode. Nous verrons une introduction à ses aspects émotionnels et psychologiques. Vous aurez l'occasion de voir ce qui fait sens pour vous dans vos pratiques et votre expérience.

Avez-vous déjà eu de la peine à dire NON ou STOP ? Cette méditation vous donne la possibilité de le faire d'une manière thérapeutique pour une guérison profonde.

Manipura le chakra du feu est exploré dans cet épisode sous ses aspects émotionnels et psychologiques pour mieux comprendre nos expériences méditatives.

Comment méditer avec une plante, une pierre ou encore un animal ? Voici une introduction guidée pour découvrir cet univers.

Swadhisthana, source de plaisir, deuxième chakra, est ici exploré sous ses implications traditionnelles et leurs combinaisons avec la psychologies et les émotions.

Cette méditation guidée approche la guérison émotionnelle à partir d'un élément qui nous touche tous, comme une guerre, une maladie, ou un problème de société. L'intérêt étant de réaliser en soi notre connexion émotionnelle à ces difficultés collectives et d'y amener de la guérison à travers notre propre guérison.

Muladhara, le chakra racine, source de notre vitalité, est ici exploré en détail, notamment sous ses aspects émotionnels & psychologiques. Cette première approche sera complétée par la suite.

Méditation guidée pour aller à la rencontre de son anxiété soit en période de crise, soit dans une optique de guérison émotionnelle profonde.