Simplement TOI

Le 20 juin prochain à Québec, je t'invite à notre événement au féminin ! Une journée avec gros entrainement extérieur, petites conférences mindset et confiance en vu de l'été qui arrive avec deux merveilleuses conférencières, pleins d'entreprises québécoise en mode pop-up pour te gâter, cadeaux, tirages et plus encore ! 22$ seulement, vient avec ta soeur, amies, collègue ou maman, on vous attends pour le plus gros rassemblement féminin de l'été !

Réserve ta place ici : https://harmonywellnesscoaching.ca/devenir-elle-3957-7933

Dans cet épisode, je reçois Audrey, une femme ambitieuse qui a compris que pour créer une vie différente, il faut d'abord devenir une version différente de soi-même.

On parle de son parcours, des défis qu'elle a traversés, des croyances qu'elle a dû laisser derrière elle et de la femme qu'elle a dû devenir pour bâtir la vie qu'elle désire aujourd'hui. Une conversation inspirante sur l'identité, l'ambition, la croissance personnelle et le courage d'évoluer même lorsque c'est inconfortable.

Pour retrouver Audrey :
Instagram : @audreyboytee

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 20 juin prochain à Québec, je t'invite à notre événement au féminin ! Une journée avec gros entrainement extérieur, petites conférences mindset et confiance en vu de l'été qui arrive avec deux merveilleuses conférencières, pleins d'entreprises québécoise en mode pop-up pour te gâter, cadeaux, tirages et plus encore ! 22$ seulement, vient avec ta soeur, amies, collègue ou maman, on vous attends pour le plus gros rassemblement féminin de l'été !

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Pour retrouver kath sur ses réseaux : https://www.instagram.com/kathrina.belanger?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Si cet épisode t’a parlé, partage-le en story ou envoie-le à une amie qui en aurait besoin. Ça aide énormément le podcast à rejoindre encore plus de femmes.

Rejoins le groupe Harmony Wellness pour du contenu éducatif et motivationnel sur la neuroscience, le bien-être sous toutes ses formes et le fitness :

https://www.facebook.com/groups/1925431594331365

Un espace pour évoluer, te choisir… et devenir ELLE.

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Le 20 juin prochain à Québec, je t'invite à notre événement au féminin ! Une journée avec gros entrainement extérieur, petites conférences mindset et confiance en vu de l'été qui arrive avec deux merveilleuses conférencières, pleins d'entreprises québécoise en mode pop-up pour te gâter, cadeaux, tirages et plus encore ! 22$ seulement, vient avec ta soeur, amies, collègue ou maman, on vous attends pour le plus gros rassemblement féminin de l'été !

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Dans cet épisode, je reçois Jennifer Blouin, une maman, travailleuse autonome et femme remplie d’idées, de projets et d’ambition. On a eu une conversation vraie et profonde sur la maternité, le fait de se retrouver comme femme à travers toutes les les étapes de la vie, la peur du jugement, la visibilité sur les réseaux… et le courage d’oser foncer même quand tout n’est pas parfaitement clair.

On parle aussi de prendre sa place, d’écouter ce qu’on ressent profondément, et de comment les opportunités commencent souvent à arriver quand on décide simplement de passer à l’action.

Un épisode humain, inspirant et rempli de réflexions pour toutes les femmes qui sentent qu’elles sont appelées à plus.

Retrouver Jen : Instagram : @jenni.blou

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Dans cet épisode, je reçois Laurence, une femme inspirante qui incarne l’audace de devenir pleinement qui elle est. On a eu une conversation profonde sur l’identité, le fait de se choisir, de prendre sa place, de croire davantage en soi… et d’oser suivre ce qu’on ressent profondément même quand c’est inconfortable.

On parle aussi de croissance personnelle, de confiance, de sortir des cases, de la peur du jugement… et du courage que ça prend pour créer une vie alignée avec ce qu’on désire réellement.

Pour retrouver Laurence : https://www.instagram.com/laurencelann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Et Si cet épisode t’a parlé, partage-le en story ou envoie-le à une amie qui en aurait besoin. Ça aide énormément le podcast à rejoindre encore plus de femmes ET si tu veux évoluer entourée de femmes qui veulent elles aussi atteindre leur plein potentiel et devenir ELLE, voici LA communauté FB à être :

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Bienvenue dans ma mini série femme ambitieuse, car on l'es toutes au fond de nous xxx

Dans cet épisode, je reçois Rosalie, une femme qui a appris à se reconnecter à elle-même, à s’écouter… et à avancer malgré l’incertitude. On parle de transformation intérieure, d’identité, de courage… et de ce que ça demande réellement de devenir une femme alignée avec ce qu’elle veut profondément.

Une conversation vraie, sans filtre, sur les défis, les dualités… et les choix qui changent une vie. Si tu sens que tu es appelée à plus, mais que tu hésites encore à passer à l’action… cet épisode est pour toi.

OÙ RETROUVER ROSALIE:

Instagram : @_rosaliecyr

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Bienvenue dans ma mini série, femme ambitieuse et ça, on l'es toute peu important nos ambitions personnels.

Dans cet épisode, je reçois Aurélie Dion, une femme qui incarne le courage de se choisir et qui s'est vraiment réinventé après être devenir maman. On plonge ensemble dans son parcours, les moments de doute, les prises de conscience, les décisions inconfortables et surtout, la transformation intérieure qui l’a amenée à devenir la femme qu’elle est aujourd’hui.

OÙ RETROUVER AURÉLIE:

Instagram : @aureledion

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Dans cet épisode, je te mets face à une réalité que peu de gens veulent voir : tu ne peux pas vouloir une vie élevée… avec des standards bas.

À travers des réflexions, des dilemmes concrets et une approche basée sur la neuroscience, tu vas comprendre comment tes choix quotidiens façonnent ton identité, ton corps et ton niveau de vie. Parce qu’au final, ce n’est pas ce que tu dis vouloir qui crée tes résultats, c’est ce que tu tolères.

Si tu es prête à arrêter de recommencer à zéro et à devenir une femme alignée avec son ambition du moment:

✨ Rejoins mon APP DÉVOTION pour t’entraîner, te challenger et évoluer dans un environnement puissant:
Essais gratuit : https://harmonywellnesscoaching.ca/evenementoffrelimite

✨ Profite de -15% avec le code jessrob15 chez BePretty

https://beprettywoman.ca/?ref=Jessrob15

✨ Et si tu veux un accompagnement privé avec moi, remplis le formulaire ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform?usp=pp_url

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Cette mini-série est une invitation à voir plus grand pour toi.

Femmes ambitieuses, c’est mettre en lumière des femmes qui ont osé devenir qui elles sont vraiment… malgré leurs peurs, leur passé, leurs obstacles. Ce n’est pas une question de perfection ou de réussite parfaite.

C’est une question de choix, de courage et d'’identité. Dans cet épisode, je te partage mon histoire, sans filtre.
De la survie… à la femme que je suis aujourd’hui. Pour te montrer que peu importe d’où tu pars… tu peux devenir celle que tu veux être.

Si tu sens que tu veux plus pour ta vie, que tu es prête à arrêter de t’abandonner et à passer à un autre niveau…

Je t’invite à remplir le formulaire en lien dans la description, pour qu’on prenne un moment ensemble gratuitement et voir comment je peux t’accompagner dans soit ta remise en forme ou la libération de certaines blessures, croyances et peurs actuelles, grâce à la neuroscience.

Parce que tu n’es pas faite pour rester où tu es, tu mérites de te sentir libre dans ton corps et dans ta tête.

Clique ici et au plaisir xxx

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform?usp=pp_url

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Événement gratuit : Devenir ELLE✨

Du 20 au 23 avril à 19h dans mon groupe Facebook privé

Inscris-toi ici pour recevoir l’accès au groupe, assister aux lives et aux replays, ainsi que ton e-book exclusif :
https://harmonywellnesscoaching.ca/devenirelleformation

Pendant ces 4 jours, je vais t’aider à :

• te libérer de la surcharge mentale
• reprendre le contrôle de ton temps et de ton énergie
• stabiliser ton quotidien et sortir du mode survie
• devenir une femme plus alignée, structurée et constante

Voici le détail des 4 jours :

Jour 1 : La surcharge mentale
Comprendre ce qui te draine réellement et pourquoi tu te sens constamment débordée

Jour 2 : Temps & priorités
Clarifier ce qui compte vraiment et reprendre le contrôle de ton temps

Jour 3 : Ton énergie
Stabiliser ton énergie pour être plus constante et alignée

Jour 4 : Stress & système nerveux
Sortir du mode survie et apprendre à réguler ton stress

On se voit le 20 avril !

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Comprendre ce qui te draine réellement et pourquoi tu te sens constamment débordée

Jour 2 : Temps & priorités
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Jour 3 : Ton énergie
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Jour 4 : Stress & système nerveux
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On se voit le 20 avril !

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