Mit dieser Episode möchte ich erneut etwas an weiterverbreiteten Meinungen und Ansichten zum Phänomen Hochsensibilität rütteln.

Und zwar zu der Ansicht, dass HSP quasi per se, von Hause aus, empathisch sind, weil das eben diese Veranlagung mit sich bringt. Das stelle ich in dieser Episode in Frage, und, so wie du es von mir kennst, werde ich versuchen diesen Zweifel schlüssig darzulegen.

Die Episode orientiert sich an der Feststellung, dass es einen gewaltigen Unterschied zwischen einer Art "Angst-Zwangs-Empathie" und einer echten Empathie gibt, bei der man den Anderen sieht und fühlt.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

Episode #33: Du bist nicht hochsensibel, du bist traumatisiert: https://open.spotify.com/episode/24uDpM1zffcFyf04UnM7qL?si=910a71de9acb4133

Episode #26: Verständnis und Missverständnis von Trauma in der Coachingszene:

Ein tieferes Verständnis über Narzissmus, Trauma und Hochsensibilität in Beziehungen erhältst du in meinen neuen Video-Kurs: Erfüllte Beziehungen leben: https://simplyfeelit.de/erfuellte-beziehungen-leben/

Diese Episode ist speziell und sehr persönlich.

Ich werde von Marjukka Ahonen zu meinem Wirken, Werdegang und Vision meiner Arbeit interviewt.

Zudem gibt es ein paar sehr intimen und private Eindrücke in den Menschen Oliver Domröse.

Wenn du also mich und meine tiefste Motivation für mein Wirken kennenlernen willst, höre dir dieses Gespräch an.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

In dieser Episode möchte ich das Phänomen Hochsensibilität hinterfragen. Und Dich zum Nachdenken über deine bisherigen Vorstellungen dazu anregen.

Das wirst du in der Episode erfahren:

*Der Begriff Hochsensibilität nach Elaine Aron

*Merkmale von Hochsensibilität nach Aron

*Stand der Forschung zu HSP

*Warum es ernsthafte Hinweise von Trauma-Therapeuten gibt, die Hochsensibilität als Traumafolge sehen.

* Traumatisierte Hochsensible und ausschließlich Traumatisierte

*Wie die Fähigkeit zur Selbstregulation bei der Unterscheidung und Einordnung hilft

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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Artikel: HSP und Trauma:

https://simplyfeelit.de/hochsensibilitaet-und-trauma/

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In der heutigen Episode begrüße ich Dr. Milena Hauptmann zu einem Interview. Milena ist approbierte Psychotherapeutin, Dozentin und vielfach ausgebildete Trauma-Therapeutin.

Mit Milena spreche ich u.a. über:

*Ein "spielerischer" und neu gedachter Umgang mit dem Hyperbegriff Trauma.

*Wie du mit Trauma-Bonding in Partnerschaften umgehen kannst.

*Warum du immer auch gesunde Anteile hast - egal wie stark deine Traumatisierung war.

*Warum es nicht wichtig ist, deine Hauptverletzung (Ur-Trauma) zu kennen oder zu erforschen.

*Die Kraft der Gegenwart.

* Ohne dem Gefühl Sicherheit geht nichts - egal ob in der Partnerschaft oder bei einem Therapeuten.

*Wie eine radikale Akzeptanz dessen was ist schon so viel verändert.

*Warum jedes Symptom und jede Bewältigungsstrategie Sinn macht.

* Kreativität und Freude als Gegenmittel von Traumafolgen.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieses aufschlussreichen Gesprächs.

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Shownotes

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In der heutigen Episode begrüße ich Jennifer Subke zu einem Interview. Jennifer ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Begründerin der der traumaorientierten und körperzentrierten Hypnose. Außerdem hat Sie sich als Expertin für innere Unruhe und Angst etabliert.

Mit Jennifer spreche ich u.a. über:

Wie du in deine Wutkraft kommst und sie halten kannst, ohne ausagieren zu müssen.

Warum diese Kraft essentiell in deinem Umgang mit Narzissten ist.

Die Ausstrahlung einer "Tigerin" erhalten.

Was ein reguliertes Nervensystem ausmacht und warum es hier viele Missverständnisse gibt.

Welche vielfältigen Auswirkungen frühen Bindungsverletzungen auf das Nervensystem und Stress im Körper haben.

Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode.

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Shownotes

www.jennifersubke.de

Zum Buch - Innere Ruhe & Kraft - frei von Unsicherheit & Angst:

https://jennifersubke.de/innere-ruhe-kraft-das-buch-offiziell/

Zum Podcast:

Psychologin.jennifersubke.de/podcast

In dieser Episode antworte ich auf eine Leserfrage zu dem spannenden Thema verlorener Zwilling und dessen Zusammenhang mit Narzissmus und Hochsensibilität.

Was versteht man unter der Theorie des verlorenen Zwillings?

Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

Die heutige Episode ist anders. Persönlicher. Freier im Sprechen.

Viel Spaß beim Anhören.

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Kleine Trigger-Warnung: Mark benennt in diesem Gespräch kontroverse Schattenthemen in einer unverblümten Sprache. Um dich zum Nachdenken anzuregen. Ich lade dich ein, dir unvoreingenommen dieses Gespräch anzuhören - und dich nicht an dem einen oder anderen vulgären Wort aufzuhängen. Womöglich wirst du am Ende mit neuen Sichtweisen aus dem Gespräch gehen!

In dem Gespräch geht es um Themen wie toxische Scham bei körperlicher Nähe, kraftvolles Mann-Sein in der heutigen Zeit, warum du in der Kennenlernphase (mit einem narzisstischen Menschen) oftmals deine Standards und auch deinen Instinkt verrätst, wie du die "dunkle" Seite deiner Lust in dir integrierst. Und auch wie eine Annäherung oder Versöhnung der beiden Geschlechter in der heutigen Zeit gelingen kann.

Viel Erkenntnis beim Zuhören.

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Vor einigen Wochen schrieb ein offenbar enttäuschter und erboster Leser meines Buches auf Amazon eine negative Rezension, in der er unter anderem behauptet, dass ich Narzissten in Schutz nehmen würde.

Dies war ein guter Anstoß, um zum einen ein weiteres Mal meine Haltung bzw. Sicht auf das kontroverse Thema Narzissmus glasklar darzulegen.

Und zum anderen zu recherchieren, wie der aktuelle Stand in Psychiatrie und Therapie in Sachen Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist.

Dabei bin ich auf überraschend neue Entwicklungen und Überarbeitungen in Hinblick auf die fachliche Diagnostik von Persönlichkeitsstörungen gestoßen, von denen du in dieser Episode erfahren wirst.

Inhalt:

• Relativiere ich in meiner Arbeit die Machenschaften von (pathologischen) Narzissten - oder nehme diese sogar in Schutz?

Ich hoffe, ich kann mit dieser Episode für etwas mehr Klarheit, Nüchternheit, Sachlichkeit und Aufklärung beim Thema Narzissmus sorgen.

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Quellen:

Buch Craig Malkin „Der Narzissten-Test“:

https://www.oberbergkliniken.de/symptome/persoenlichkeitsakzentuierung

https://www.youtube.com/watch?v=aeMLyw_Pl0Y

Seit längerem beobachte ich mit Besorgnis und Skepsis das Verständnis des Begriffes Trauma in der psycho-spirituellen (Coaching)Szene.

Immer wieder lese ich von Coaches & Trainern auf Social-Media Sätze wie: Trauma als "Totschlagargument. Was hast du davon, weiter an deinem Trauma festzuhalten oder dass du nur dein Energiefeld wechseln musst, um endlich "frei" von Trauma zu werden.

Ich halte diese offenbar vollkommene Unkenntnis von der Verarbeitung eines Traumas auf physiologisch-neuronaler Ebene für höchst bedenklich - und zwar vor allem für die Hilfesuchenden.

Deshalb möchte ich in dieser Episode folgenden Fragen nachgehen.

Inhalt:

Die Vereinfachungen und Verdrehungen des Begriffs Traumas in der Coaching-Szene (warum das mehr als bedenklich ist).

Wird in der Persönlichkeitsszene der Begriff Trauma zu inflationär und als "Totschlagargument" gebraucht?

Warum Vereinfachungen oder gar Leugnung von Auswirkungen von Trauma für die Betroffenen ein Schlag ins Gesicht ist!

Ist Trauma nur ein weiterer medialer Modebegriff, wie vor einigen Jahren ADHS, HSP oder Narzissmus?

Was ist dran an der Aussagen von manchen Coaches, dass es Menschen gibt, die sich bewusst in einer Opferrolle halten?

Was ist der Unterschied zwischen bewusst in der Opferrolle verharren und unbewusst im Trauma stecken geblieben zu sein?

Warum du als Menschenbegleiter ein grundlegendes Verständnis von der Verarbeitung von Trauma in Gehirn und Nervensystem haben solltest!

Mein eigener Zugang zum Begriff (Entwicklungs)Trauma.

Wie ich heute als traumasensibler Coach arbeite und welche Verantwortung ich darin sehe!

Ich hoffe, ich konnte dir gerade als Menschenbegleiter mit dieser Episode ein wenig mehr Erkenntnis und Verständnis in Sachen Traumafolgen mitgeben!

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