Sin azúcar agregada

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By Dr. Antonio CotaMedicineHealth & Fitness
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Sin azúcar agregada episodes

  • Ep. #81 Signos de que te faltan carbohidratos

    Los carbohidratos no son malos. Es verdad que suben la glucosa y que es importante bajar su consumo dentro de ciertos limites. Si bajamos de más los carbohidratos, podemos tener consecuencias para nuestra salud y en este video te comparto como detectar estos signos.


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    11 min
  • Ep. #80 ¿Seguro que es Diabetes tipo 2?

    La glucosa alto no es sinónimo de diabetes tipo 2. 2 de cada 10 personas con diabetes tienen un diagnóstico incorrecto: o tienen otro tipo de diabetes o bien no tienen diabetes. En este video te comparto que estudios puedes hacerte para confirmar que tipo de diabetes tienes.


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    14 min
  • Ep. #79 Cómo bajar la glucosa rápidamente

    Existen formas naturales para bajar la glucosa que te pueden ayudar a revertir la diabetes. En este video te compartimos algunas de estas estrategias.


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    10 min
  • Ep. #78 Comer en esta secuencia baja tu glucosa

    Comer en el orden correcto te ayuda a revertir la diabetes y disminuir los picos de glucosa, como explicamos en este episodio.


    Comiendo lo mismo, pero en orden, baja tu glucosa.


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    1 hr 2 min
  • Ep. #77 Cómo se diagnostica la Diabetes

    En este episodio compartimos como se hace el diagnostico de la diabetes. Tener un diagnóstico correcto el primer paso para comenzar a revertir la diabetes.


    Hazte algunas de estas pruebas para saber si si tienes diabetes o no.

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    18 min
  • Ep.#76 3 claves para revertir el Higado Graso

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    1 hr 4 min
  • Ep.#75 Cómo mejorar la función del páncreas


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    1 hr 1 min
  • Ep.#74 Carbohidratos clave para bajar la glucosa

    En este episodio analizamos por qué algunas personas necesitan ciertos carbohidratos para bajar la glucosa. No siempre reducir carbohidratos es la mejor opción.

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    54 min
  • Ep. #73 Lo que NO te dicen sobre la Metformina para la Diabetes

    En este video, el Dr. Cota comparte lo que NO te dicen sobre la Metformina para la diabetes, incluyendo sus efectos secundarios y cómo afecta tu cuerpo. Si estás tomando este medicamento, asegúrate de conocer toda la información relevante.
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    15 min
  • Ep. #72 Lo que debes SABER de los Sensores de Glucosa


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    57 min

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Aprende como estabilizar la glucosa, que causa la Diabetes, cuales tipos de diabetes existen y como revertir estas enfermedades.