Single Being

Single Being EP.192 Microstress เครียดซ่อนเร้น ที่กลายเป็นระเบิดเวลา

Listen Later
Microstress คือ ความเครียดเล็กๆน้อยๆ ที่เจอได้บ่อยอยู่เป็นประจำ แต่เรามักจะมองข้ามและไม่รู้ว่านี่คือความเครียด เช่น ลืมของไว้ที่บ้าน เจ้านายส่งไลน์มาตามงาน ซึ่งความเครียดเหล่านี้สะสมไว้นานๆ อาจจะนำพาไปสู่ปัญหาสุขภาพกาย สุขภาพใจได้ วันนี้หมอผิงชวนมาฟังวิธีการจัดการกับความเครียดเหล่านี้กันค่ะ
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Single BeingBy Single Being
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

9 ratings

More shows like Single Being

View all
THE STANDARD PODCAST by THE STANDARD

THE STANDARD PODCAST

48 Listeners

The Secret Sauce by THE STANDARD

The Secret Sauce

83 Listeners

Money Buffalo by moneybuffalo

Money Buffalo

2 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

13 Listeners

Keep Me Busy by Infinity Podcast (ประเทศไทย)

Keep Me Busy

2 Listeners

แปดบรรทัดครึ่ง by ต้อง กวีวุฒิ

แปดบรรทัดครึ่ง

4 Listeners

ลงทุนแมน by longtunman

ลงทุนแมน

9 Listeners

Good Night #ฟังก่อนนอน by Mission To The Moon Media

Good Night #ฟังก่อนนอน

2 Listeners

Mission To The Moon Podcast by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon Podcast

5 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

34 Listeners

The Library by THE LIBRARY

The Library

20 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

3 Listeners

Open Relationship by THE STANDARD

Open Relationship

7 Listeners

THE MONEY COACH by โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์

THE MONEY COACH

10 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

3 Listeners