Sinnfonie

Den meisten von uns wurde beigebracht: Höher, schneller, weiter. Doch was ist, wenn wir wieder damit beginnen langsamer zu werden. Worauf fällt dann unser Blick? Was macht es mit unserem Gefühl? Bleib dran und dann erfährst du es in dieser Folge.

Wenn wir ehrlich sind, hat sie jeder schon einmal gefühlt: Die Leere. Ein Gefühl, welches oft als bedrohliches 'Nichts' angesehen wird und eigentlich doch so viele Möglichkeiten bietet, wenn man es nur aus einem anderen Blickwinkel betrachtet.

Was wäre, wenn du das alles hier zum ersten Mal machst? Was wäre, wenn du jede Sekunde die Chance hast neu zu starten? Was wäre, wenn du all die Fehler, die du machst als learning ansehen könntest? Was wäre, wenn alles was du gerade gelesen hast wahr ist? Hör gerne rein und erfahre mehr über deinen Übungstag.

Was wäre wenn du den Tiefen deines Lebens einen neuen bunten Anstrich verleihst und sie mal aus der Perspektive von Alice betrachtest? Die Alice, die in ihrer Geschichte in einen mysteriösen und abenteuerlichen Hasenbau fällt und dabei ein ganz neues Königreich voller magischer Wesen entdeckt.

"Keiner hat gesagt, erwachsen werden ist so hart..." heißt es in einem Lied von Lyza - einer tollen Newcomerin im Musikgeschäft. Aber sie hat mit vielem Recht in ihrem Lied, denn an Mama's Küchentisch war vieles leichter. Was genau damit gemeint ist, erfährst du in dieser Folge.

Wenn ich fünf Kilo weniger auf der Waage habe, dann mag ich meinen Körper. Wenn ich einen Partner an meiner Seite habe, dann bin ich glücklicher. Wenn ich dieses eine Problem in mir gelöst habe, dann bin ich geheilter...Soo viele 'wenn' und 'dann'. Aber was ist wenn, du schon gut genug bist genauso wie du bist?

Manchmal verändert bereits eine kleine Geste, ein herzliches Lächeln oder ein liebvolles Kompliment deinen ganzen Tag. Es ist ganz einfach etwas Menschlichkeit in diese chaotische Welt zu bringen. Also mach' gerne mit und sei Teil davon, die Welt wieder menschlicher und l(i)ebenswerter zu gestalten.

Nur weil du bestimmte Dinge gut kannst, heißt es nicht dass du sie auch tun musst. Diese Folge ist ein kurzer Reminder daran. Hör gerne rein, wenn du es nur allzu gut kennst, bestimmte Dinge nur zu tun, weil du weißt dass du sie kannst. Aber willst du sie auch tun oder überschreitest du damit vielleicht sogar deine persönliche Grenze?

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Aber denk daran: Alles kann, nix muss. ❤️

Keine Emotion hat so einen negativen Stempel wie die 'Wut'. Wenn du wütend bist, bist du ungezähmt, aggressiv oder fällst aus der Rolle - sagt sie, die Gesellschaft. Aber was Wut eigentlich bedeutet und was so toll daran ist, erfährst du in dieser Folge.

Vielleicht kennst du das: Es gibt Tage, an denen es dir unglaublich gut geht, du strahlst nach außen, gehst mit Leichtigkeit durch dein Leben und du fühlst dich wertvoll. Dann gibt es andere Tage, an denen du dich klein, voller Sorgen und wertlos fühlst. Es ist als hätte der Diamant sein Strahlen verloren. Doch bedeutet das auch, dass er nun weniger Wert ist?