Hva gjør vi for å takle små og store utfordringer i psykologhverdagen, og hva om vi gjør feil? Den erfarne psykologen Guro Øiestad og den ferske psykologen Pernille Randen inviterer deg til være flue på veggen i en veiledningstime. Hva gjør vi for å takle små og store utfordringer i psykologhverdagen, og hva om vi gjør feil? Den erfarne psykologen Guro Øiestad og den ferske psykologen Pernille Randen inviterer deg til være flue på veggen i en veiledningstime.

Psykologspesialist Torun Vatne jobber ved Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser. Der møter hun mange barn og unge, både individuelt og i grupper, og hun har gjort seg noen erfaringer med hvordan mobiltelefon, apper og spill kan brukes aktivt i terapi. Mange av verktøyene hun bruker, er ting de fleste av oss kjenner til fra før, men som vi kanskje ikke tenker på å bruke i terapirommet. Lærebøkene sier for eksempel lite om hvordan man kan bruke Fortnite for å danne en terapeutisk allianse, men kanskje det kan fungere likevel? Og hvordan er det egentlig; kan Kahoot erstatte sandkassa? Torun kom på besøk til oss i Sinnrik for å dele erfaringene sine med oss, og med deg.

Hva er engstelig unnvikende personlighetsforstyrrelse og hvordan oppleves det å ha denne diagnosen? Psykologspesialist Kristine Dahl Sørensen har tatt en doktorgrad om temaet. Fra scenen under den Internasjonale personlighetskongressen, forteller hun sammen med psykologkollega Marianne Spilde hva forskningen avdekket, og hvordan de bruker denne kunnskapen i terapi.

Empatien er et av psykologens viktigste verktøy. Hva skjer når den truer med å svikte? Psykologspesialist Filip Myhre og lege og doktorgradsstipendiat Mikkel Eielsen snakker om å grue seg til terapitimen.

Produsent for episoden er Sunniva Glessing, og musikken er laget av Johannes Amble.