Sisterfriends

Energie speelt een belangrijk rol in het leven van een mens. Hoe je energie tot uiting komt kan terug te herleiden zijn naar je chakras. Dit zijn energiepunten in je lichaam die kunnen bijdragen aan hoe jij je voelt. Magda Elmorsy werkt dagelijks met chakras die een belangrijke rol vervullen binnen haar werk. Magda is coach en heler en ondersteunt anderen bij hun weg in de spiritualiteit. Tijdens deze aflevering gaan wij dieper in op een onderdeel hiervan, de chakras. 

Wil je meer weten over spiritualiteit? Tijdens het eerste seizoen hebben wij het in alfv. 6: ' Namaste ' gehad over spiritualiteit. Een breed begrip die op verschillende manieren tot uiting kan komen. 

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Een van de meest bijzondere dagen in het leven van een vrouw kan de dag zijn dat ze een kind op de wereld zet. Iets wat dagelijks gebeurd, maar toch elke keer een wonder is. Voorafgaand aan de bevalling kan er veel op een vrouw afkomen. Daarnaast zijn er tegenwoordig zoveel mogelijkheden voor een aanstaande moeder en haar baby. Denk bijvoorbeeld aan zwangerschapsyoga, een doula,  retraites voor de ouders of een bezoekje aan de babyspa wanneer de baby er is. Samen met Josephine van den Nieuwendijk gaan we in gesprek over hoe jij je kan voorbereiden op een zwangerschap en de bevalling. Josephine is onlangs zelf moeder geworden, maar ook een mede-oprichter van atelier Majura, een platform voor (aanstaande) moeders.

Benoemd in deze podcast:
- Boek Guide to child birth (Ina May Askin)
- Boek Mama'en (Nina Pierson)
- Podcast Mama'en

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Wanneer kan jij iets écht achter je laten en afsluiten? Het antwoord hierop kan voor iedereen anders zijn, maar het maakt onderdeel uit een helingsproces. Bij de een duurt dit proces een dag of weken en de ander is hier gedurende het hele leven mee bezig. Pricilla Mot van Mawumb ondersteunt anderen bij dit proces. Pricilla is gespecialiseerd in anchestrial healing en natuurgeneeskunde. Samen met haar gaan we tijdens deze podcast in gesprek over wat heling kan betekenen voor je persoonlijke ontwikkeling en hoe je hieraan zou kunnen werken.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Het is geen leuk onderwerp, maar we moeten het er wel over hebben: depressie. Het is namelijk een groeiend probleem. Het ergste aan depressie is dat het bij iedereen anders tot uiting kan komen en andere ervaren kan worden. De een valt af en bij de ander zal je het niet snel zien of merken. De ziekte heeft wel altijd een negatieve invloed op je mentale gezondheid en uiteindelijke soms ook je lichaam. Tijdens deze podcast bespreken wij dit samen met Michantely de Jong. Michantely is maatschappelijk en politiek actief, maar kampt ook met depressie.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Geld is in principe een ruilmiddel. Je geeft iets en je krijgt er wat voor terug, maar anno 2021 kan je veel meer dan alleen dingen kopen, sparen of geld verdienen via een 9-5. Er zijn zoveel mogelijkheden. Ook voor de mensen die nog niet tevreden zijn over hun financiële situatie. De mogelijkheden van geld bespreken we tijdens deze podcast met Monique Mendes. Samen met Monique gaan we in gesprek over schulden, maar ook hoe je kan werken richting financiële onafhankelijkheid. Monique heeft veel ervaring en kennis in de financiële wereld. Wat ze heeft geleerd geeft ze aan anderen mee via haar platform The Moneylounge.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Wij mensen zijn gewend, anderen in een hokje te stoppen. Op die manier weten onze hersenen de wereld te registreren en te ordenen. Maar er zijn ook mensen die niet in deze hokjes passen. Het is nou eenmaal een feit dat een groot deel van de mensen in de maatschappij is geboren als man of vrouw en valt op het tegenovergestelde geslacht, maar er zijn ook mensen die vallen op hetzelfde geslacht of zich anders identificeren dan het label dat hen is gegeven toen ze geboren zijn. Een parapluterm die gebruikt kan worden hiervoor is queer. In deze podcast gaan we in gesprek over wat queer zijn precies inhoudt. Met name voor Amna, die zich indentificeert als queer. Amna Durrani houdt zich in haar vrije tijd veel bezig met politieke en maatschappelijke kwesties, maar is ook actief als spoken word artiest.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Als men denkt aan astrologie dan denk je misschien aan een horoscoop, maar astrologie is veel meer dan alleen je horoscoop. Astrologie is al duizenden jaren oud en een studie naar de invloed die de sterren of planeten hebben op de mens en haar geest. De wereld van astrologie reikt dus veel verder dan je in eerste instantie zou denken. Samen met Selicia Brito duiken wij de wereld van astrologie in. Selicia is een kenner en heeft zich door studie en research verdiept in astrologie. Haar kennis deelt ze met anderen via haal social media kanalen. Daarnaast heeft ze ook een plek gecreëerd, Facebookgroep Spiritual Bhaddies, waar iedereen kennis en ervaringen kan delen met betrekking tot astrologie en spiritualiteit.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Racisme. Een probleem die nog steeds invloed heeft op onze maatschappij, maar ook niet overal (makkelijk) bespreekbaar is. Dit kan aan verschillende zaken liggen, maar het ontbreken aan kennis zou anno 2021 geen rol meer moeten spelen. Op het internet vind je talloze artikelen en berichten over racisme. Het platform Rasioneel heeft deze kennis omgezet in een Youtube kanaal waar iedereen terecht kan voor een begrijpelijke uitleg of verdieping op racisme. Wij gaan deze week in gesprek met Sadie-Marie Wong-Si-Kwie en Lara Vleeschhouwer, oprichters van het platform. Kennis kan namelijk leiden tot meer bewustzijn en het tegengaan van racisme op allerlei niveaus.

 Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagramof Facebook!

Cosmetische ingrepen of plastische chirurgie is steeds meer zichtbaar is het straatbeeld. Aan de hand van de cijfers is ook duidelijk te zien dat er sprake is geweest van een stijging onder jongvolwassenen die kiezen voor een cosmetische ingrepen of plastische chirurgie. Uiteindelijk zien wij het eindresultaat van de behandeling, maar is wordt er niet veel gesproken over de motivatie van een vrouw. Wij waren benieuwd hiernaar en willen aan de hand van dit gesprek een realistisch beeld creëren van vrouwen die cosmetische ingrepen of plastische chirurgie hebben ondergaan. Samen met influencer Janice Blok gaan we hierover in gesprek.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Ikigai staat in het Japans voor de reden van bestaan. Oftewel: wat is de reden waarom jij op deze aarde bent gezet? Het beantwoorden van deze vraag is iets waar sommigen mensen hun leven lang mee bezig zijn. Voordat je deze vraag gaat beantwoorden kan het interessant zijn om je af te vragen waarom het beantwoorden van deze vraag relevant is. Waarom is het kennen van je levensdoel of purpose belangrijk? Hierover gaan wij in gesprek met Wendy da Conceição. Wendy is een coach op persoonlijk en zakelijk gebied.

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!