sixpack animals radio

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sixpack animals radio episodes

  • vol.7 sixpack animals radio
    ストレスフルな世の中・・・
    何もかもが嫌になってくる

    メンタルが崩壊するその前に!
    マインドフルネス試してみません?

    マインドフルネスってどうなのって話。


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    ・毎週日曜日連載中
    sixpack vegetables



    【概要】
    マインドフルネス
    睡眠
    メンタルケア
    メンタル
    15 min
  • vol.6 sixpack animals radio
    スーパーで見かける乳酸菌飲料

    見た目が似ているけど、値段は違う・・・なぜ?

    効果が違う?

    そんな疑問を解決します。

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    【概要】
    乳酸菌飲料
    ヤクルト
    ピルクル
    乳酸菌
    12 min
  • vol.5 sixpack animals radio
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    最新アップルウォッチは健康に役立つ?

    血中酸素濃度が測れるようになったけど・・・

    ガジェット大好き薬剤師 Koda が最新のアップルウォッチについて語ります。

    ・アップルウォッチ
    ・アップル
    ・血中酸素濃度
    ・健康
    ・腕時計
    ・血圧
    ・薬剤師

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    ・毎週日曜日連載中
    sixpack vegetables
    15 min
  • vol4.sixpack animals radio
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    乾燥する季節・・・
    スキンケアでなにかを対策すべきなのはわかっているけど・・・

    と悩んでいる方に!


    薬剤師がおススメのスキンケアを話します。

    ・化粧品
    ・ワセリン
    ・化粧水
    ・薬剤師


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    sixpack vegetables




    14 min
  • vol3.sixpack animals radio
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    ダイエットしよう!
    そう思った時、あなたはもう落とし穴にはまっているかも・・・

    ダイエットするときの意識について話します


    【案内】
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    連載中

    ・毎週日曜日  Sixpack vegtables:野菜たちはとある目的で腹筋を鍛えていた・・・


    ・毎週水曜日 Sixpack Animals English :筋トレで使える英会話


          
    12 min
  • vol.2 sixpack animals radio
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    最近コンビニでは健康を意識した商品が販売されるようになってきている。

    そんな中よく目にするのが『全粒粉入り』という言葉。

    この『全粒粉入り』とは、本当に健康なのか!?どれくらい入っているのか!?
    15 min

About sixpack animals radio

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薬剤師でもありsixpack animals の管理人でもあるpack とその友達のKodaがお送りする健康情報radio。人気のあの化粧品って実際どうなの?スキンケアってなにがいいの?健康管理デバイスでいいものってなに?メンタルを健康に保つ方法は?などなどをテーマに話していきます。テーマのリクエストもインスタグラムで受付中。