Nok en gang er Sebastian Wernersen fra triatlonlandslaget med som gjest, og sammen med ekspert Jørgen Gundersen og Sverre Flatebø gis det en innføring i hva som er viktig ved en miksstafett, og hvordan denne gjennomføres.

Det diskuteres også hvilken mulighet Norge har. Vi krysser uansett fingrene!

En ekstra ekspert er gjest med oss. Sebastian Wernersen fra triatlonlandslaget, i tillegg til egen ekspert Jørgen Gundersen.

Hvem er favoritter til OL, og hvorfor? Og hvem er outsidere?

Bør høres for å få maks opplevelse av OL-sendingene!

Mikal Iden og landslaget har siste innspurt i Font Romeu før de reiser til Paris om noen dager.

Vi hører fra Vetle, som oppgir å være i sitt livs form. Da vet vi fort at han både håper og satser på medalje i OL.

Jørgen G har nå snakket en stund om Challenge Roth. Nå kjørte han den i helgen, men hvordan gikk det da han helgen før også fant ut han skulle kjøre Jotunheimen rundt (som tok nesten 14 timer!)?

Vi hører om den gode gamle lokale, hjemmesnekra triatlonet Halvfet, der pensjonerte Jørgen Gundersen klarte å komme seg på pallen.

Det har også vært en imponernde innsats av Vetle Thorn i Cagliari som viser at han er i god rute mot OL i Paris.

Casper Stornes og Solveig Løvseth leverte strålende IM 70,3 i Warszawa, begge med seiere! Solveig med omtrent det vi kan kalle uoffisiell verdensrekord på distansen.

Det ble spennende. Faktisk mer spennende enn vi hadde håpet, men endelig kvalifiserte mix-stafettlaget i triatlon seg til OL i Paris. Dermed har vi enda et løp å se frem til under OL, i tillegg til individuelt for kvinner og menn.

I tillegg viste Vetle Thorn kjempeform helgen før i Japan, og Jørgen mener Vetle kan være en outsider til pallen i OL.

I tillegg er det en god del triatlonløp på terminlisten nå fremover i sommer. Hør deg opp, og meld deg på:-)

Etter skryt kommer kritikk. I sist episode skrøt vi over at vi hadde fått skryt. I dag forteller vi at vi fikk kritikk, men forsøker på stående fot å ordne opp i dette. Vi får dermed høre noe sentrale fra student-NM i triatlon!

Ellers er Jørgen på pølsefest og Mikal er på vei til middag hos svigers, uten at episoden bærer preg av dette. Den ble ganske god skal vi si det selv...

I hvert fall noe drama er det i uttaket av triatleter til OL i Paris. I tillegg skal det slippen en film snart der det plutselig er kommet hai opp i elven der det skal svømmes under OL i Frankrike.

Vi hører også om annet snadder om det som rører seg i triatlonsporten, både hva som har skjedd og hva som skal skje.

Hold deg oppdatert. Følg med!

Det var skrekkelig synd at Abu Dhabi ble avlyst! Er det fortsatt mulig for stafettlaget til Norge å komme til OL?

Jørgen beklaget seg sist med manglende motivasjon. En skikkelig skjennepreken kom inn til han som blir lest opp!

I tillegg hører vi hvilke konkurranser som ligger rett rundt hjørnet.

Det har vært kjørt World Triathlon Cup i Napier, New Zealand, og World Championship Winter Triathlon i Sestriere. Gode norske resultater!

Det er også snart World Triathlon Championship i Abu Dhabi. Flere av de beste norske skal også være med, og der kan også muligheten til å kjøre mix relay i OL i Paris bli avgjort!

Jørgen kom akkurat fra TNT-konsert i Hamar, men forteller likevel om to fulle distanser og en halv i sommer. Det er bare til å sale opp!

Etter å ha intervjuet flere triatlontrenere og coacher i tidligere sesonger, mente Mikal det var på tide å snakke med noen av coachene i sitt eget coachingfirma.

Hør Vetle Bergsvik Thorn og Sebastian Wernersen snakker sammen med Mikal om hva de gjør.