Skisporet

Fluorfri: For årets sesong, og alle etter.

Swix ønsker en skisport helt uten fluor. For å få til det, trenger vi din hjelp til å samle inn all skismøring med fluor som fortsatt finnes der ute.

Swix lanserer derfor en panteordning på fluor. Nå kan du bestille gratis opphenting av din skismøring med fluor, uansett hvilket merke det er. Pakken blir sendt til Swix, som på en forsvarlig måte vil destruere produktene på en helse- og miljøvennlig måte. Som takk for hjelpen sender Swix deg et digitalt gavekort på kr 500,- til å kjøpe fluorfri skismøring. Den er minst like bra - og mye bedre for miljøet!

Let derfor i boden, i smørekofferten, på loftet, nederst i skisekken, og i den litt klissete posen i jakkelommen etter gamle fluorholdige produkter som kan pantes!

I denne episoden snakker vi både om kampanjen og hva en fluorfri skisporet innebærer:

• Hvor bra er fluorfri skismøring sammenlignet med fluorsmøring?
• Hvor skadelig er egentlig fluor?
• Hva er forskjellen på C6- og C8-kjedet fluorteknologi?
• Hvorfor er det juks å bruke fluor i skirenn?
• Hvor utbredt er fluorbruken i andre bransjer?
• Og mye, mye mer!

I studio sitter utviklingssjef i Swix, Christian Gløgaard, Brav-sjef, Espen Falck Engelstad, markedssjef i Swix, Åse-Line Eide og programleder Håvard Rønning.

Du kan lese mer om panteordningen, samt bestille opphenting, på Swixsport.com.

Takk for at du bidrar til en fluorfri skisport!

Podcasten Skisporet laget av Swix i samarbeid med Skisporet.no.

Ønsker du å lære mer om fluor i skismøring? Her kan du finne våre artikler om temaet.

Mens de OL-uttatte langrennsløperne er preget av uro og smittefrykt, ligger Didrik Tønseth drøye seks mil lenger sør i Italia og forbereder seg til Marcialonga.

Hør hva han tenker om at samboeren Anne Kjersti Kalvå er står i fare for å miste OL etter å ha testet positivt på coronaviruset, og hva han selv tenker om sin egen rolle på et såkalt «nødlandslag».

Da Didrik Tønseth mistet plassen på landslaget i fjor, bestemte han seg for å satse på egenhånd mot OL. Nå har han satt seg nye mål for sesongen og fremtiden. I denne episoden av podcasten Skisporet får du også høre mer om hva han tenker om langløpssatsningen.

I tillegg til Didrik Tønseth, er Åge Skinstad med i denne episoden. Programleder er Håvard Rønning.

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere.

Swix sponser Didrik Tønseth med klær og skismøring.

21 år gamle William Poromaa har i blitt beskrevet som det største langrennstalentet som landet har sett - og omtalt som «Frelseren av svenske herrelangrenn». Hva tenker hovedpersonen selv om disse store ordene?

I denne episoden av Skisporet blir du bedre kjent med William Poromaa.

Denne sesongen har ikke gått helt på skinner for den unge svensken, men han har nå begynt å vise form rett for OL braker løs. Hva kan han finne på der og på hvilke distanser skal vi se opp for svenske William?

I tillegg til å være kjent som en god skiløper, blir William Poromaa ofte omtalt som “kjæresten til Frida Karlsson”. I fjor høst tok han en vanskelig beslutning om flytte vekk fra kjære Frida i Sollefteå for å kunne satse enda mer skikarrieren. I denne episoden hører du blant annet om dette:

• Hvordan det var å flytte fra Frida Karlsson
• Den økte interessen i media
• Hvilke forventinger han har til OL i Beijing
• Treningstips

Til slutt i episoden kommer Åge Skinstad innom for å se frem mot OL i  Beijing!

Du kan også se hele episode av denne podcasten på Youtube

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no.

Programleder for podcasten er Håvard Rønning.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere.

Swix sponser William Poromaa med klær og staver.

Velkommen til første Skisporet podcat i 2022! Dagens gjester er far og sønn Skinstad.

Åge Skinstad er ekspertkommentator for langrenn på Viaplay, mens Petter Skinstad er langrennsekspert og kommentator på TV2, samt aktiv skiløper.

I denne episoden ser vi fremover mot alt som skal skje utover vinteren. Det vil si OL, Ski Classics, diverse turrenn og mange fine skiturer!

Det er ikke et år uten nye treningsmål:

• Åge Skinstad har satt sett et mål om å trene hver dag i hele 2022! Hør hvordan han tenker å få til det.
• Håvard Rønning har som mål å teste ut skiøktene som blant andre Hans Christer Holund og Frida Karlsson tidligere har gitt i denne podcasten.
• Petter Skinstad satser mot klassikerne som Marcialonga, Vasaloppet og Birkebeinerrennet.

Vi introduserer en ny spalte i podcasten. Den heter «Spør Swix-eksperten!» I dagens episode får du en innføring i hva det vil si å sette manuell struktur på skia!

Her er det mye nyttig å lære for deg som er interessert i ski og trening!

Hele episoden er filmet og tilgjengelig på YouTube.

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no.

Har du innspill eller spørsmål til podcasten? Send oss en melding på Instagram - enten til @Swix_Sport eller @Skisporet.

Elisabeth Hartz Braathen var en talentfull skiskytter, men så endret livet seg brått over natta. Hun var bare 17 år da hun i mars i 2021 våknet en morgen og ikke kunne føle beina sine. Elisabeth hadde blitt lam fra navelen og ned – og legene skjønte ingenting.

Den energifulle tenåringen, som var elev ved NTG på Geilo, kunne ikke lenger gå, drive idrett eller gjør alle tingene hun elsket.

Hør den sterke historien til Elisabeth i denne episoden av Skisporet podcast. Du kan også se hele intervjuet med Elisabeth på YouTube.

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no. Programleder for podcasten er Håvard Rønning.

Har du innspill eller spørsmål til podcasten? Send oss en melding på Instagram - enten til @Swix_Sport eller @Skisporet.

Takk som lytter 😊

Andrew Musgrave er beviset på at også briter kan bli gode på ski!

I denne episoden blir du bedre kjent med den skotske langrennsløperen som kun har ett mål for øyet denne sesongen: Å ta medalje i OL!

– Ingen vil huske meg hvis jeg ikke tar medalje i et stort mesterskap, sier han selv.

Andrew Musgrave elsker trening. Sammen med trenerteamet i Team Storbritannia, har han over flere sesongen eksprimentert i treningsarbeidet sitt. For to år siden gikk dette så langt at hele sesongen ble ødelagt da han til advarsel for andre forsøkte å spise mindre for å bli bedre på ski.

Dette er noen av temaene vi snakker om i denne episoden av podcasten Skisporet:

• Treningsforsøket som feilet fullstending. Slik «klikket» kroppen til Andrew Musgrave i 2019.
• Skader og sykdom. Musgrave sitt år har vært preget av skader og sykdom, men allikevel har han levert gode resultater på spesielt rulleskirenn dette året.
• TV og media. Det britiske langrennslandslaget blir denne vinteren fulgt av TV-team som skal lage en NRK-dokumentar fra innsiden av laget. BBC har også vært tilstede denne sesongen for å følge det som skjer rundt Andrew Musgrave og lagkameratene. Hvor stort er egentlig langrenn i Storbritannia?
• OL i Beijing. Dette blir et viktig mesterskap for briten som er helt åpen om at han ikke godkjenner en fjerdeplass som et godt nok resultat.
• Treningstips til Vasaloppet eller andre langløp. Hør hva Andrew Musgrave anbefaler mosjonistene å gjøre denne vinteren for å stille klar på startstreken i et langløp.

Du kan også se hele episode av denne podcasten på Youtube

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no.

Programleder for podcasten er Håvard Rønning.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere.

Denne vinteren skal vi bli kjent med de du ser på TV-skjermen hver helg!

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren.

Ble bedre kjent med duoen Petter Northug og Petter Skinstad i denne episoden av podcasten Skisporet.

Hør deres villeste historier, plukk opp nyttige treningstips og bli bedre kjent med de to TV-ekspertene.

Petter Northug er det største navnet innen langrennssporten noensinne. I denne podcasten får du høre om all galskapen som rørte seg på innsiden av Team Northug i glansperioden til skikongen.

Dette er blant temaene som Petter Northug snakker om Skisporet podcast:

• Sverige. Petter elsket å terge svenskene som aktiv skiløper. Hva synes han nå om de aktive svenske løperne?
• Mental trening. Petter Northug hadde en unik evne til å hente frem krefter da det gjaldt som mest i viktige skirenn. Hvor hentet han dette fra? Hør den unike innsiktet i hva som foregikk på innsiden av hodet til en av de største vinnerskallene norsk idrett har sett. Northug gir også konkrete tips til deg som mosjonist når det kommer til å trene på den mentale.
• Sesongen som kommer. Vi har sett i sosiale medier at Petter og Petter trener mye sammen. Hvor god er egentlig formen til Northug og hva planlegger han å gå av skirenn?
• Klæbos vei videre. Petter Northug tror at Johannes Høsflot Klæbo forlater landslaget innen kort tid. Han har selv stått utenfor landslaget. Hva vil det egentlig si å si nei til en landslagsplass og hvilke fordeler / ulemper medfører det?
• Petter lek med media. Hva tenkte Petter Northug da han stadig vekk gjemte seg for media? Hør han beskrive hvorfor han til tider gjorde seg så utilgjenglig for pressen.
• Russerne. Er Aleksander Bolsjunov en ålreit fyr? Hør hva Petter Northug mener om den russiske skistjernen.
• Gode historier. Hør historien om da Petter Skinstad trodde han hadde drept Petter Northug – eller da Northug skrev «Du er Calle Halfvarsson» til treningspartneren sin for å få en ekstra boost på viktige treningsøkter før VM i Falun i 2015.

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no. Programleder for podcasten er Håvard Rønning.

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren. Du kan også se alle episodene på YouTube.

Har du innspill eller spørsmål til podcasten? Send oss en melding på Instagram - enten til @Swix_Sport eller @Skisporet.

Takk som lytter 😊

Hans Christer Holund er en av verdens beste skiløpere og en løper som fremstår trygg på det han gjør i treningsarbeidet sitt, men det har ikke alltid vært slik.

Hold på å legge opp

Før Holund i det hele tatt ble verdensmester, holdt han på å legge opp som skiløper.  Hva ble redningen og hvordan kunne han slå så voldsomt tilbake etter år uten satsning mot verdenstoppen?

Det er rett og slett meget interessant å høre 32-åringen se tilbake på egen karriere. I denne episoden får du nettopp det!

Vi ser også fremover. Holund drømmer om å bli olympisk mester, og nå har han sjansen - i sine beste alder som skiløper!

Lær av Holund

I tillegg til alt dette, snakker Hans Christer Holund i denne episoden om:

• Livet som småbarnspappa.
• VM-gullet på femmila i Seefeldt. Hvordan var det egentlig å ha en heltent Aleksander Bolsjunov jagende bak seg?
• Feiltrening. Hvilke faresignaler skal du se etter som ung skiløper?
• Treningstips til mosjonister.
• Holund ble overraskende vraket til OL-laget i 2018. Hvordan opplevde han det, og kan vrakingen brukes som motivasjon inn mot vinterens mesterskap?

Dette er med andre ord en episode skreddersydd for deg som vil lære noe nytt om trening, det å takle motgang eller hva som kreves for å bli en av verdens aller beste skiløpere!

Bli kjent med smøreeksperten fra Swix

I tillegg har vi i slutten av denne episoden tatt turen innom Swix sin smørevogn før verdenscupen på Lillehammer. Der møter vi Morten Sætha som gir deg smøretips, avslører hvordan Aleksander Bolsjunov egentlig er og ser litt frem mot dramaet som skal utspille seg i OL-byen denne helgen.

Podcasten er et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no.

Programleder for podcasten er Håvard Rønning.

Husk å abonner

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere. Denne vinteren skal vi bli kjent med de du ser på TV-skjermen hver helg! 

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren.

Hele intervjuet med HC Holund er også tilgjengelig som video på Skisporet Podcast sin Youtube-kanal.

Bli bedre kjent med den svenske skistjernen Frida Karlsson! 

21-åringen måtte holde igjen på trening denne høsten for å ikke «gå på en smell.» Hva skjedde egentlig med kroppen og hva var det som gjorde at hun måtte holde igjen?

I denne podcasten åpner den svenske skistjernen seg opp om:

• Ting har ikke gått på skinner i høst. Hva skjedde da hun måtte stå over forrige høydesamling?
• Norske eksperter har kritisert Frida Karlsson i media. Hvordan har hun taklet det?
• Kjæresten William Poromaa har flyttet fra henne for å bli en bedre skiløper selv. Hvordan opplevde hun det?
• OL! Dette blir Frida Karlssons første OL. Hvilke forventninger har hun selv?

I tillegg skal du bli kjent med Fridas mer klønete sider i podcasten - noe som også har gitt henne et kallenavn på det svenske landslaget.

Helt til slutt av episoden kommer Åge Skinstad innom podcasten for å snakke om hvordan skisesongen blir for deg som TV-seer. Han skal selv være kommentator på Viaplay som viser flere Verdenscup-renn. I tillegg skal NRK, TV 2 og TV Norge vise langrenn i vinter. Forvirrende? Vi prøver å oppklare dette!

Denne podcasten gis ut av Swix og Skisport.no Programleder i podcasten er Håvard Rønning.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere. Denne vinteren skal vi bli kjent med de du ser på TV-skjermen hver helg! 

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren.

Hele intervjuet med Frida er også tilgjenglig som video på Skisporet Podcast sin Youtube-kanal.

20 år gamle Helene Marie Fossesholm ble så grundig lurt av Therese Johaug  & co i fjor vinter at hun nå pønsker på «det drøyeste hun noensinne har gjort mot noen andre.»

I denne podcasten åpner Norges nye skistjerne seg opp om:

• Treningssamlingen i høst som ikke gikk helt etter planen. Nå er hun usikker på seg selv før sesongstarten.
• Pranks og TikTok-sprell. Helene finner på de utroligste ting i sosiale medier. Dette planlegger hun nå.
• OL i februar. Hva tenker hun selv om egne sjanser i mesterskapet?
• Media og oppmerksomheten. Helene ble stjerne omtrent over natta. Hvordan taklet hun egentlig det?
• Spørsmål fra lytterne. 

I denne episoden blir det rett og slett enda bedre kjent med skistjernen Helene Marie Fossesholm 🎙

Denne podcasten gis ut av Swix og Skisport.no Programleder i podcasten er Håvard Rønning.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere. Denne vinteren skal vi blant annet bli bedre kjent med Frida Karlsson, Hans Christer Holund med flere.

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren.

Hele intervjuet med Helene er også tilgjenglig som video på Skisporet Podcast sin Youtube-kanal.