Skisporet

Hør hele historien til den svenske skistjernen Linn Svahn i sesongpremieren av podcasten Skisporet. Det er mange spørsmål rundt sprinter som vi får svaret på i episoden:

• Blir hun klar til OL?
• Hvor ille er skaden hun pådro seg i fjor vinter?
• Hva skjedde egentlig da hun måtte operere skulderen sent i høst?
• Hvordan har hun taklet dette tøffe året?

Linn Svahn pådro seg nevnte skade da hun falt stygt på ski under et verdenscup-renn forrige sesong. Lite visste hun da hvordan dette fallet ikke bare skulle preget VM noen uker siden, men også hvordan det skulle påvirke hennes største drøm: Å få delta i OL.

Denne podcasten gis ut av Swix og Skisport.no Programleder i podcasten er Håvard Rønning.

Liker du episoden? Abonner på podcasten for å få med deg flere intervjuer med verdens beste skiløpere. Denne vinteren skal vi blant annet bli bedre kjent med Frida Karlsson, Helene Marie Fossesholm og flere av eliteløperne.

Podcasten Skisporet kommer med nye episoder hver torsdag gjennom vinteren.

Hele intervjuet med Linn Svahn er også tilgjenglig som video på Skisporet Podcast sin Youtube-kanal.

Følg Swix Sport på Instagram for å se bildene fra møtet med Linn Svahn.

Didrik Tønseth er ikke bare en god skiløper. Han er Norgesmester i terrengløp og har representert Norge i EM sammen med blant andre Ingebrigtsen-brødrene.

I denne episoden deler Tønseth sine tips til å lykkes med treningen på denne tiden av året, enten det er med løpesko eller rulleski.

30-åringen mistet nylig plassen på landslaget og nå skal nå satse alene mot OL til vinteren. Hør hvordan han satte sammen teamet rundt seg, planlegger treningen og skal jobbe mot det store målet i februar.

Dette er en sommerspesial av podcasten. Vi planlegger for en helt ny sesong inn mot neste skisesong.

Podcasten Håvard Rønning.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Vinteren drar seg mot slutten, og mange skiløpere retter nå fokuset over på vår- og sommertrening.

I denne episoden hjelper vi deg å legge en plan for treningen frem mot høsten:

• Hva bør du trene nå?
• Hvor hard skal treningen være?
• Hva får du igjen for dette når en ny vinter kommer?

Langrennstrener Hans Kristian Stadheim er gjest i denne episoden. Han er en av de best utdannede og skolerte trenerne som du finner i skimiljøet, og har blant annet trent Hans Christer Holund og Simen Hegstad Krüger frem til mesterskapstitler og etterhvert landslagsplass. I dag er Hans Kristian landslagstrener for Storbritannia.

I tillegg til å bli inspirert og motivert av Hans Kristian sin treningsfilosofi, får du konkrete tips til hvordan du kan trene i månedene som kommer. Det involverer blant annet to løpeintervaller og én stakeøkt til rulleskisesongen.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Dette er sesongavslutningen på podcasten Skisporet. Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Hva er riktig skiteknikk og hvordan får man det?

Vi har fått med oss Nils-Ingar Aadne og Eirik Mysen til å dele sine beste tips til hvordan man får en så effektiv teknikk som mulig. De to skiløperne har vært med å utvikle appen SkiMentor, som gjør at du kan få teknikkvideoer rett i lomma.

Denne episoden passer for deg som vil lære mer om riktig teknikk innen skøyting, diagonalgang og staking.

«Nilsi» og Mysen deler også sine favorittøkter for å bli en bedre skiløper.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Var det en bra eller dårlig ting at videodømming avgjorde femmila i VM?

Det har vært flere kontroversielle sitasjoner i internasjonal langrenn denne sesongen, med dramaet mellom Johannes Høsflot Klæbo og Aleksander Bolsjunov som det siste i rekken.

Hva bør skisporten gjøre for å unngå disse situasjonene i fremtiden? Trenger vi mer «VAR» inn i langrennssirkuset?

Vi har fått med oss Petter Soleng Skinstad til å snakke om de siste ukers hendelser i skisporet.

I tillegg kommer ukens gjest med forslag til en økt som gjør deg til en bedre skiløper. Denne uken kommer Petter med en løpeøkt som er anerkjent på sprintlandslaget.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Bli med på innsiden av VM-byen Oberstdorf i denne podcast-episoden!

Vi har fått med oss Storbritannias norske trener, Jostein Vinjerui, til å se fremover mot den siste, actionfylte helgen i VM. Det står blant annet en femmil på programmet, men hvordan er egentlig løypa og hvem passer den for? Svaret du fra Jostein, som kjenner skisporten bedre enn de aller fleste.

Som vanlig får du også forslag til en økt som gjør deg bedre på ski. Stikkordet for dagens intervall er staking!

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Det har bare gått noen timer siden Gyda Westvold Hansen ble tidenes første kvinnelige verdensmester i kombinert. Vi har gleden av å presentere 18-åringen som gjest i denne VM-episoden av podcasten Skisporet.

Hør Gydas reise fra den lokale hoppbakken til å stå øverst på seierspallen i VM. Bak denne verdenstittelen ligger det mye hardt arbeid og stå-på-vilje.

• Hvordan trener en verdensmester? 
• Hva har Gyda lært av søskenbarn Therese Johaug?
• Hvordan ser veien ut videre for Gyda og resten av de norske kombinertjentene?

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Første dag av ski-VM i Oberstdorf er historie. I denne episoden gir vi deg reaksjoner fra løpet, samt går i dybden på den største snakkisen så langt: Føret på VM-stadion.

Vi har fått med oss en som er tettere på verdens beste skiløpere enn noen andre.

Morten Sætha jobber i Swix sin racing service i VM, og han får stadig vekk besøk av løpere som Therese Johaug og Aleksander Bolsjunov når de trenger hjelp til ski, staver eller annet utstyr. Hør hans historier fra innsiden av VM!

I tillegg gir vi deg tips til hvordan du får gode ski når gradestokken viser over 15 plussgrader.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning, som begge jobber i Swix.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Nå gleder vi oss først og frem til VM på ski!

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Ventetiden er over. Ski-VM er rett rundt hjørnet.

Martin Johnsrud Sundby har ankommet VM-byen Oberstdorf sammen med landslagsløperne. 36-åringen er regjerende verdensmester på 15-kilometer, og bak mye suksessen ligger hardt arbeid fra broren Sondre.

Sondre Sundby er ukens gjest i Skisporet. I denne episoden kan du høre hvordan han og Martin har lagt grunnlaget for det som kan bli en ny VM-suksess. Slik har de trent, forberedt seg og ladet opp til det som skal skje i Oberstdorf.

Sondre er en kunnskapsrik trener som kan sitt fag. Denne episoden byr på tips og triks til hvordan du kan prestere best mulig i din idrett. 

I tillegg røper Sondre en av Martins nøkkeløkter denne sesongen. Er denne økten noe du kan prøve deg på?

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning, som begge jobber i Swix.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Nå gleder vi oss først og frem til VM på ski!

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no

Har du noen gang lurt på hvordan det er å gå Birken?

Kanskje du har gått Birken, men lurer på hvordan du kan forbedre deg til neste gang?

I denne episoden spenner vi på oss skiene og går de 54 kilometerne mellom Rena og Lillehammer. Vi stopper underveis og kommer med våre beste tips til hvordan man skal takle de ulike partiene av løypa.

Vi har fått med oss komiker og skientusiast Paul Håvard Østby, for mange bedre kjent som Håkon Skaug i Urbane Totninger, over fjellene til Lillehammer denne kalde vinterdagen.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning, som begge jobber i Swix.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no