安心できる友達と過ごすようになって、安心できない実家では、親による「精神的虐待」を受けていたんだなと感じました。

このチャンネルでは、愛着障害・不安障害を持ち、なおかつHSPである私の感覚の話を発信しています。 「こんな症状もあるんだ」「こんな感覚もあるんだ」「人それぞれ違うんだ」という認知のきっかけになればと思い始めました。 ゆるっと配信していくので、みなさまもどうぞゆるっと聴いてみてください。

結婚式参列後に収録。どれだけ付き合いの長い相手にも、不安は波のように襲ってくる。そんな瞬間に収録しました。

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「相手を見る」ということを一番大事にしたい。

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結婚式に出席できたことは本当に嬉しい。けれど、それだけじゃ済まないのが悔しくもあり、私らしくもあり。

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ゲド戦記は不安や恐怖を、インサイド・ヘッドは感情が消えゆく様を感じたんですよねぇ…。

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ブランド物が好きな彼、物は機能すればそれでいい私。映画はストーリー重視の彼、映画は音楽で楽しむ私。

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自分の体調が崩れたことが、不安障害につながっているなぁと思います。

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「相手は親じゃない」ということが、大人になって愛着障害と向き合うしんどさの一つだと思います。

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HSPや愛着障害など、名称がついたことで自分をようやく認められたというお話。

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HSPから愛着障害に行き着いたときのことをお話ししています。

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