Slip Inside - Der Talk über Sex, Beziehungen & alles, was dazwischenliegt

Slip Inside - Der Talk über Sex, Beziehungen & alles, was dazwischenliegt

By Verena KainzSociety & CultureHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementRelationshipsSexuality
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Slip Inside - Der Talk über Sex, Beziehungen & alles, was dazwischenliegt episodes

  • 36 - Psychiater, Psychotherapeut, LSB, Coach?! Und wer macht jetzt was?

    Psychiater, Psychotherapeut, Psychologe, Lebens- und Sozialberater, Coach – viele Begriffe, wenig Klarheit. In dieser Folge entwirre ich den Begriffsdschungel anhand eines realen Artikels aus Österreich:

    • Wer macht welche Ausbildung?
    • Wer diagnostiziert, behandelt oder begleitet?
    • Und wann ist welche Form von Hilfe passend?

      • Diese Folge liefert WAS die Unterschiede sind und WIE du das Wissen nutzen kannst, wenn du Unterstützung suchst.

      Solltest du jetzt noch Fragen haben oder es ist dir noch etwas unklar, dann meld dich gern bei mir.

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      15 min
    • 35 - Valentinstag! Wenn du Liebe kaufen musst, ist es keine!

      Valentinstag: ein Tag Liebe… oder ein Tag Druck, Erwartung und "money rain"?

      In dieser Folge zerlege ich den 14. Februar und woher er kommt, warum er heute vor allem ein Konsum-Event ist und wieso viele Paare genau an diesem Tag streiten statt knutschen.

      Du bekommst Klartext:

      • WAS am Valentinstag problematisch ist (>> Liebe lässt sich nicht kaufen)
      • WIE du’s besser machst auch ganz ohne Blumen, ohne Cringe: zb. mit einem 1x im Monat Beziehungs-Check-in, einer Single-Ansage und noch ein bißchen mehr… Reinhören lohnt sich :)

        • Wenn du die Liebe feiern willst, GO FOR IT aber dann bitte so, dass sie sich für dich echt anfühlt, nicht nur teuer und bitte nicht nur an einem Tag im Jahr!

        18 min
      • 34 - Astrologie, Beziehung & Sexualität und was die Sterne alles dazu verraten

        Heute wird's kosmisch! Ich habe Sabrina Kainz zu Gast. Sie ist Astrologin, Female Coach und absolute Expertin dafür, wie die Sterne unser (Liebes) - Leben beeinflussen.

        Wir reden über:

        • Was Astrologie wirklich mit Beziehungen zu tun hat (Spoiler: mehr als du denkst!)
        • Welche Planeten für Sexualität & Lust zuständig sind
        • Warum Venus und Pluto Game-Changer sein können
        • Wie du durch dein Geburtshoroskop deine Beziehungsmuster erkennst
        • Und ob es "kompatible" Sternzeichen wirklich gibt

          • Keine 0815-Horoskope, a la Tageszeitung – Versprochen!

          Wenn du jetzt mehr über Sabrina wissen willst, schau gern auf ihre Website oder auf Instagram

          45 min
        • 33 - Ihr wolltest es wissen! Mein ungeschönter & herrlich ehrlicher Status Quo aus 2025

          Das Jahr 2026 beginnt bei Slip Inside nicht mit guten Vorsätzen, sondern mit der nackten Wahrheit. Ich habe eure brennendsten und brisantesten Fragen gesammelt. Von den Klischees über meinen Beruf bis hin zu meinen eigenen privaten Fehltritten im Jahr 2025. Als Sexualberaterin predige ich Offenheit und jetzt liefere ich sie euch. Ein Rückblick, der wehtut, gut tut und aufräumt.

          24 min
        • 32 - Selbstbefriedigung in Beziehungen? Ja, ja und ja! Weils völlig normal ist!

          Selbstbefriedigung in Beziehungen?? Warum das völlig normal ist? Oder besser gesagt normal sein sollte?

          Wenn mein Partner sich selbst befriedigt, bin ich dann nicht genug? Eine Frage, die sich viele stellen, aber kaum jemand laut ausspricht. Höchste Zeit, ganz offen über ein weiteres Tabuthema zu reden.

          In dieser Folge quatsche ich über:

          • Warum Selbstbefriedigung auch in glücklichen Beziehungen normal ist
          • Die häufigsten Missverständnisse/Mythen und Ängste
          • Wie du mit deinem Partner offen darüber sprechen kannst
          • Wann Solo-Sex zum Problem wird (und wann nicht)

            • Es gibt keinen Grund zur Scham und wenn ihr euch unsicher seids, dann BITTE redet ganz offen darüber.

            Wie gehst du mit dem Thema um? Lass es mich gern wissen >> Instagram

            20 min
          • 31 - Eifersucht oder doch berechtigte Sorge?! Und wo ist die Grenze?

            Kennst du das Gefühl, wenn dein Partner eine Nachricht bekommt und sich dein Magen umdreht? In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: Wann ist Eifersucht noch normal und wann wird's komisch?

            Du erfährst:

            ✨ Den Unterschied zwischen Eifersucht und berechtigter Sorge

            ✨ Woran du nicht gesunde Eifersucht erkennst

            ✨ Was du konkret tun kannst, wenn die Eifersucht hochkommt

            ✨ Wann es Zeit ist, professionelle Hilfe zu holen

            Inklusive praktischem Reality-Check, den du sofort anwenden kannst!

            💬 Wie gehst du mit Eifersucht um? Schreib mir deine Erfahrungen gern auf Instagram. Ich freu mich auf dein Feedback!

            🎧 Mehr Infos und Beratung: Meine Website

            23 min
          • 30 - Warum gehen Menschen zur Sexualberatung?

            Ja, warum gehen Menschen eigentlich in Sexualberatung?

            Die meisten glauben: Nur wenn gar nix mehr geht.
            Aber das stimmt so natürlich nicht.

            In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen wirklich kommen zu mir in die Praxis kommen

            und es geht dabei um viel mehr als nur Sex:
            Lust, die nicht mehr auftaucht.
            Körper, die dichtmachen.
            Scham, die blockiert.
            Paare, die aneinander vorbeireden.
            Fantasien, die nie ausgesprochen wurden.
            Routinen, die Lust töten.
            Und Lebensphasen, die Sexualität komplett verändern.

            Ich zeige dir, was hinter all diesen Themen steckt und vor allem: wie Sexualberatung ganz konkret hilft,

            damit Kopf, Körper und die Beziehung wieder zusammenfinden.
            Eine ehrliche, praxisnahe und hoffentlich auch eine entlastende Folge für alle,
            die merken: Es ist nicht schlimm, darüber zu reden, schlimm ist´s nur dann, wenn NICHT gesprochen wird.

            Und wenn du ein Thema hast und mit mir drüber reden magst, dann meld dich gern hier:

            Website

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            17 min
          • 29 - Man-Bashing ist kein Feminismus! Aber ein Empathie-Gap?

            Vor 2 Tagen war Weltmännertag und statt Wertschätzung gab’s Sprüche wie "Männer sind toxisch, ‚Männer sind das Problem, Männer sind scheiße" usw.

            Aber ganz ehrlich? Das ist echt nicht leiwand und Feminismus ist das schon mal gar nicht

            Ja, es gibt den Gender Pay Gap.

            Ja, es gibt den Orgasmus Gap.

            Aber: Es gibt auch Männer, die reflektieren, zuhören, Verantwortung übernehmen und keine Lust mehr haben, sich pauschal zum Feindbild machen zu lassen. Und wisst ihr was: ICH VERSTEH SIE TOTAL!!

            In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen berechtigter Kritik an Strukturen und ungerechtem Man-Bashing.

            Warum viele Männer innerlich dichtmachen.

            Und was wir alle tun können, um den Empathie-Gap wieder ein Stücken kleiner werden zu lassen.
            Eine ehrliche und ich muss echt sagen, geile Folge über Respekt, Differenzierung und darüber, wie echte Gleichberechtigung aussieht.

            14 min
          • 28 - Beziehung & Sexualität mit MS – Wenn der Körper nicht immer mitspielt

            In dieser Folge spreche ich mit Verena, die mit Multipler Sklerose diagnostiziert wurde und trotzdem (oder gerade deswegen) ihren ganz eigenen Weg gefunden hat.

            Wir reden über:

            • den Moment der Diagnose und was das mit einem Menschen macht,
            • warum sie nicht NUR der Schulmedizin vertraut, sondern auch alternative Wege geht,
            • wie sich eine chronische Krankheit auf Beziehung, Intimität und Sexualität auswirkt

              • Eine ehrliche, mutige und wie ich finde, sehr geniale Folge über Krankheit, Liebe und die Freiheit, sich nicht von einer Diagnose definieren zu lassen.

              Hör rein, wenn du gerade selbst verstehen willst, wie man mit mehr Mut über Liebe, Sex und Krankheit sprechen kann.

              Wenn du Fragen zum Thema hast kannst du uns beide super gern kontaktieren :)

              Hier kontaktieren:

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              Website Verena B.

              Instagram Verena B.

              56 min
            • 27 - Warum ich nicht drüber rede und trotzdem alles fühle

              Ich bin stark und ich bin müde.

              Nicht, weil mir etwas fehlt. Sondern, weil ich gelernt habe, alles mit mir selbst auszumachen.
              Aktuell grad zwei Todesfälle, ein kranker Partner, ein alter Hund, selbst krank werden (was aber wirklich das geringste Übel ist), Arbeit und trotzdem funktioniert alles.

              In dieser Folge spreche ich über die andere Seite vom "Stark sein".

              Wie es ist, zu funktionieren, was für mich funktioniert und was meine Ressourcen sind, die mir in solchen Situationen enorm helfen.
              Warum ich kaum darüber rede und was passiert, wenn Stärke zum Automatismus wird.
              Eine ehrliche und kraftvolle Folge über Selbstverantwortung aber auch Erschöpfung und die Kunst sich selbst zu stabilisieren.

              17 min

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            Willkommen bei Slip Inside – Der Talk über Sex, Beziehungen & alles, was dazwischenliegt! Hier geht’s zur Sache: Offene Gespräche über Liebe, Lust und das ganze Chaos dazwischen. Ich bin Verena,…