Slip Inside - Der Talk über Sex, Beziehungen & alles, was dazwischenliegt

Was hat Fesseln eigentlich mit Vertrauen zu tun? Und ist BDSM wirklich nur Schmerz, Machtspiel und Lack-Leder-Klischee? In dieser Folge spreche ich mit einer Expertin darüber, was BDSM wirklich bedeutet – jenseits von „Fifty Shades of Grey“. Wir reden über den Einstieg in die Szene, über Sicherheit, Grenzen, ästhetische Praktiken, Kommunikation und die große Frage:

Und wie besprochen, hier auch ein paar Links, wo ihr mal in Ruhe durchstöbern könnt. VIEL Spaß dabei :)

Lenas Shop

Kinbaku Studio

Verein LIBERTINE

Kinkpositive Community Vienna

KKV Sieben Sinne

Verein Salzachknoten

BDSM Podcast

Was, wenn "ER" nicht kann – und dann plötzlich das große Schweigen?

Wir reden auch über:

„Erektion ist kein Beweis für Männlichkeit – sondern ein Spiegel für Sicherheit.

Ihr habt Sex, aber sprecht nicht darüber? Damit seid ihr nicht alleine!

Und für alle, die sich trauen, die letzte Frage zu beantworten, gern unter:

Instagram oder via Email: [email protected]

„Ich hab keine Zeit.“ Wir sagen’s ständig – und meistens lügen wir uns damit selbst an. In dieser Folge spreche ich über den beliebtesten Selbstbetrug unserer Zeit: Warum wir Zeit vorschieben, wenn uns der Mut fehlt. Warum wir Dinge „wollen“, aber nie tun. Es geht einfach immer um Entscheidungen.

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Polyamorie – für die einen der Inbegriff von Freiheit, für andere purer Beziehungsstress. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir mit Beziehungsberaterin Elisabeth Rieder darüber, was Polyamorie bedeutet, wie man Eifersucht navigiert und welche Fehler viele am Anfang machen. Außerdem klären wir, welche gesellschaftlichen und emotionalen Herausforderungen Menschen in polyamoren Beziehungen begegnen – und vieles, vieles mehr :) Neugierig? Dann hör´ gern rein!

Und wenn ihr mehr wissen wollt, findet ihr Elisabeth hier:

Website ,

In (Langzeit)- Beziehungen wird das Küssen oft weniger – aber warum eigentlich? Und wie holen wir uns das zurück? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein: Warum Küssen so wichtig ist, welche Faktoren es verdrängen und vor allem, wie ihr es wieder in eure Beziehung bringt – ohne dass es sich gezwungen anfühlt. Perfekt für alle, die sich nach mehr Nähe, Intimität und Leidenschaft im Alltag sehnen.

Und du? Hast du heute schon geküsst?

Ist Egoismus wirklich immer schlecht – oder manchmal genau das, was du brauchst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum besonders Frauen Selbstfürsorge oft mit Egoismus verwechseln, wann „kalt sein“ notwendig ist und wie du lernst, ohne Schuldgefühle für dich selbst einzustehen. Plus: Alltagsnahe Beispiele und konkrete Tipps, um gesunden Egoismus zu üben.

Wo fällt es dir schwer, gesunden Egoismus zu leben? Schreib mir gern über Instagram oder kommentiere hier drunter - I gfrei mi

In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der sexuellen Fantasien ein. Was bedeuten sie? Warum haben wir sie? Und, verraten sie uns etwas über uns selbst? Ich erkläre, warum Fantasien ein ganz natürlicher Teil der menschlichen Sexualität sind, wie sie uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen, und warum es keinen Grund gibt, sich dafür zu schämen. Außerdem gebe ich dir praktische Tipps, wie du mit deinen Fantasien umgehen kannst – ob allein oder in der Partnerschaft.

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In dieser Folge geht es um radikale Ehrlichkeit und warum wir genau die brauchen, um aus unseren Jogginghosenzone (Komfortzone) auszubrechen. Ich teile, wie ich in meiner Arbeit mit Klient:innen hart, aber empathisch vorgehe – und warum das der Schlüssel zu echter Veränderung ist. Gemeinsam schauen wir auf die Ängste, Ausreden und Muster, die uns festhalten, und wie wir sie überwinden können. Bereit für eine ehrliche Bestandsaufnahme?

In dieser quasi Neujahrsfolge nehme ich dich mit auf eine ehrliche und reflektierte Reise durch mein Jahr 2024. Es geht um die Höhen und Tiefen, die ich erlebt habe – sowohl persönlich als auch beruflich – und die Lektionen, die ich daraus ziehen konnte. Ich spreche über Erfolge, Herausforderungen und Momente, die nicht so liefen, wie ich es mir vorgestellt habe. Außerdem teile ich mit dir Themen und Probleme, die mich das ganze Jahr über begleitet haben, und gebe dir wertvolle Tipps, wie du ähnliche Situationen meistern kannst.

Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gern eine Bewertung da oder folge mir, für noch mehr spannende Themen!