Varför påverkas din självkänsla av elaka kommentarer, även när ingen säger något direkt till dig?

I det här avsnittet pratar vi om det som ofta avfärdas som “enstaka elaka kommentarer”, men som i själva verket är ett större mönster som påverkar hur kvinnor ser på sig själva, sina kroppar och sin rätt att ta plats.

Du får förstå:

• varför kommentarsfält och sociala medier formar vårt beteende - även när vi inte är i centrum

• hur dagens kroppsideal hänger ihop med kontroll, makt och vilka kroppar som anses “acceptabla”

• varför kvinnor som inte försöker göra sig mindre ofta väcker starka reaktioner

• hur rädsla för att bli förlöjligad eller kritiserad gör att vi håller tillbaka

• och varför din dåliga självkänsla inte är ett personligt misslyckande - utan en logisk reaktion på ett skevt klimat

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför det känns så svårt att bara “vara nöjd” med din kropp - och vad som faktiskt ligger bakom.

Lyssna för att börja se mönstren tydligare, och ta tillbaka mer av ditt utrymme.

Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser

Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.