Smart Workout - Trenuj Mądrze

By Paweł Bieniek, Marcin Sawuła

Odkryj sekrety skutecznego i dobrze zaplanowanego treningu z podcastem Smart Workout! Omawiamy badania naukowe i trendy związane z różnymi formami aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak dbać o kondyc... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Smart Workout - Trenuj Mądrze:

How many episodes does Smart Workout - Trenuj Mądrze have?

The podcast currently has 102 episodes available.

Smart Workout - Trenuj Mądrze episodes:

December 31, 2021 Autodiagnoza Na Start
W odcinku #2 rozmawiamy o tym, że aby dojść do jakiegoś miejsca, musisz wiedzieć, skąd wyruszasz. Sprawdź, dlaczego nie warto się frustrować swoją słabą kondycją i kiepskimi wynikami na starcie.
...more
31min
December 31, 2021 Podróż Do Wymarzonej Sylwetki
W odcinku #1 rozpoczynamy podróż Pawła do jego wymarzonej sylwetki. Ustalamy cele oraz ograniczenia dla treningów. Zobacz, jak niewiele potrzeba, aby zacząć!
...more
41min

FAQs about Smart Workout - Trenuj Mądrze:

How many episodes does Smart Workout - Trenuj Mądrze have?

The podcast currently has 102 episodes available.